<책후기> 꿈을 이루는 6일간의 수업

<책후기> 꿈을 이루는 6일간의 수업 -조우석-
하버드생 조우석과 함께 꿈을 이루는 6일간의 수업 !

'몰입' 하는 방법을 알게해 준 책, <꿈을 이루는 6일간의 수업 >

 

이번 포스팅에서 소개할 책은 하버드생 조우석이 쓴 <꿈을 이루는 6일간의 수업 >이라는 책입니다^^

 

 

도서관에서 여러가지 책을 뒤적거리다가 우연히 발견하게 된 책, <꿈을 이루는 6일간의 수업>
저 개인적으로는 공부 잘하는 방법, 하버드 가는 법 등의 책은 손이 잘 안가게 되더라구요^^;;
그런데 이 책은 제목도 독특하고 공부에 대한 부담감이 덜 드는 책이어서
쉽게 읽을 수 있었답니다^^

또한 이 책의 저자인 조우석 씨가 동네형이었던 하버드생 형에게 과외를 받으면서 있었던 에피소드들을
수필처럼 적어내려가서 읽기도 편하고 재미도 있더라구요^-^


<꿈을 이루는 6일간의 수업> 저자인 하버드생 "조우석" 씨에 대한 소개를 간단히 할께요^^

저자 소개: "조우석"

연세대학교 경영학과를 졸업하고, 서울대학교 경영대학원에서 석사 학위를 받았다.
현재 하버드 정치 행정 대학원인 케네디 스쿨에서 공부하고 있다.
미국 3대 장학금인 로터리 클럽의 장학생으로 선발되었고, 세계 최대의 사회적 기업인 굿윌 인더스트리 인터내셔널의 한국 지사 설립을 돕기도 했다.
장래에 아시아 청소년들을 위한 국제 학교를 세우는 것이 꿈이다. 역서로는 <코치 존 우든의 인생 코칭>이 있다.

 

<꿈을 이루는 6일간의 수업> 저자: 조우석.


<꿈을 이루는 6일간의 수업> 이라는 이 책은 제목에서도 밝히는 바와 같이 
저자인 조우석 씨가 6일 동안 하버드생 형에게 과외를 받으면서 배웠던 소중한 경험에 대하여
적어내려간 글이에요~
6일동안 배웠기에 크게 6개의 챕터로 나누어져 있답니다.

모든 내용이 피가 되고 살이 되는 좋은 글이었는데요,
저는 그 중에서도 "몰입"이라는 부분에 마음이 많이 끌렸답니다.^^

 

사람은 자신이 좋아하는 일에 푹 빠져있을때면 자신도 모르게 "몰입"의 상태를 경험하게 되지요.
몰입의 상태에 빠지면 일의 능률도 오르고 자신도 즐겁게 일을 하게 된다고 하는데요.

 

골프의 황제인 타이거 우즈도 필드에서 골프를 칠 때면 엄청난 집중력이 발휘된다고 합니다.
그래서 주변의 갤러리들이나 기자들의 소음이 전혀 들리지 않는
 "몰입"의 상태에서 골프를 친다고 하더라구요^^
그렇기 때문에 골프의 황제가 된 것이겠지요?

어떤 분야에서 무슨 일을 하든 이 "몰입"의 상태로 빠져든다면
즐겁고 능률적으로 일을 할 수 있지 않을까요?

<꿈을 이루는 6일간의 수업>에서는 "몰입"을 어떻게하면 경험할 수 있는지에 대하여
설명해주고 있답니다.^-^

 

1. "몰입"을 창조할 수 있는 가정 환경 만드는 법 5가지.(칙센트 미하이 박사)

 

1) 뚜렷함

: 부모가 원하는 바를 아이에게 뚜렷하게 전달한다.
  아이는 고민하거나 헷갈리지 않고 자신의 힘을 집중할 수 있다.

2) 현재에 대한 관심

: 아이가 지금 당장 하고 있는 일에 깊은 관심 보이기.
  먼 미래에 만의 관심은 자칫 현재의 성취를 무시하는 결과를 낳을 수 있다.
  아이의 현재에 관심을 가지고 작은 성취나 과정을 함께 고민해주면,
  아이가 안심하고 한 가지에 몰입할 수 있다.

3) 선  택

: 눈 앞에 펼쳐진 다양한 가능성을 아이 스스로 고를 수 있게 한다.
  사람은 자신이 선택한 일에 더 힘을 기울이기 마련이다.

 

4) 믿  음

: 아이가 하는 일을 부모가 전폭적으로 신뢰한다.
  부모의 시선이 따뜻하면, 아이는 용기와 자신감을 얻는다.

5) 헌  신

: 아이가 도전할 수 있도록 부모의 욕심을 버린다.
  부모는 인생경험이 많아 아이가 좀 더 안정되고 덜 힘들게 살기를 바란다.
  그러나 아이는 때론 무모하고 실패가 뻔한 일을 해보기를 원하는데, 이 때 부모의 희생이 필요하다.
  자신을 낮추고 아이가 나아가도록 도와주는 자세가 필요하다.

2. 몰입을 하려면?

첫번째, 몰입 하겠다는 마음 먹기.

어떤 일이든 처음 마음가짐이 가장 중요하지요?
먼저는 몰입을 꼭 경험하고야 말겠다는 마음을 먹는 것이 우선이 되어야겠죠?^^

두번째, 뚜렷한 목표 가지기.

확고한 목표를 가진 사람이 목표를 달성할 수 있는 법이지요^^

세번째, 자신의 능력보다 조금 어려운 일을 고르기.

일이 너무 쉽다면 쉽게 질릴 것이고,
일이 너무 어렵다면 시작도 하기 전에 의욕을 상실해 버리거나 지쳐버리겠지요?

네번째, 주위를 정돈하면서 몰입하기 위한 자신만의 방법 찾기.

몰입은 누구나 경험할 수 있습니다. 다만 그 방법을 찾지 못했을 뿐이지요.
다른 곳에 신경이 분산되지 않도록 주위 환경은 되도록 깔끔히 정돈하는 것이 좋답니다.^^

다섯번째, 성과를 자주 확인하기.

성과를 자주 확인하게 되면 자신의 발전 정도와 반성의 계기로 삼아 발전의 밑거름이 될 수 있지요.

여섯번째, 하는 일에 정성을 다하기.

무엇보다도 마음을 쏟아 열심히 노력하는 것이 가장 중요하겠지요?^^

 

이렇게 몰입하는 방법에 대하여 <꿈을 이루는 6일간의 수업> 에서는 자세히 설명해주고 있답니다.
저자 또한 이 방법을 통하여 몰입몰입을 경험했다고 하니까요.
우리도 못할 것 없겠지요?
몰입의 상태에서 즐겁게 자신의 일을 해봅시다~!!^-^

 

참고하세요^^ 책, <꿈을 이루는 6일간의 수업>의 목차입니다.

제 1장 행복한 마음으로 책상 앞에 앉는 법
- 하버드 형을 만나다
- 1%의 힘이 즐거운 노력을 이끈다
- 운이 좋다고 믿으면 좋은 일이 생긴다

제 2장 힘들이지 않고 공부하는 법
- 20분 만에 테니스를 배우다
- 내 마음속에는 두 개의 ‘나’가 있다
- ‘지켜보는 나’를 찾자

제 3장 공부에 풍덩 빠지는 법
- 몰입하면 행복하다
- 노력하면 몰입할 수 있다
- 마중물을 붓자

제 4장 욕심과 긴장을 없애는 법
- 마음에서 힘을 빼면 일이 쉽게 풀린다
- 물은 감정을 알고 있다
- 시도하지 않으면 아무것도 이룰 수 없다

제 5장 상상을 현실로 만드는 법
- 마음이 원하는 길을 걷자
- 칭찬은 기적을 만든다
- 청소만 잘해도 인생이 멋지게 바뀐다

제 6장 작은 깨달음을 크게 나누는 법
- 한 걸음 더 나아가자
- 한 번에 한 사람씩, 4만 2천 명을 붙잡다
- 나눔의 천재가 되자

 
에필로그
행복한 마음으로 몰입하는 법
행복하게 공부하는 법을 알게 된 사람들