신천지, 맛짱의 탐구생활

한여름 다이어트

성공의 지름길로 초대합니다~

 다이어트.

음식을 조절하여 체중을 줄이며 건강 증진을 위해 식사 제한을 말해요. 이렇듯 다이어트의 목적은 건강을 위함이죠. 예쁜 몸매, 멋진 몸매를 갖고 싶은 건 모든 이의 바램이죠.

이 또한 절제된 식사와 꾸준한 운동이 뒷받침하지 않는다면 예쁜 몸매, 멋진 몸매는 가질 수 있지만 건강을 해칠 수 있어요.

한여름이 되면 다이어트 열풍이 다시 시작하는데요 다이어트 성공의 지름길로 초대하려고 해요. 코로나 19로 개개인의 면역력 높이기가 참 절실할 때에 다이어트라는 토끼도 같이 잡아보는 건 어떤지요?

그럼 '한여름 다이어트 성공의 지름길로' 떠나요~ 다이어트라 하면 어떤 음식을 먹느냐가 중요해요. 다이어트에 도움되는 몇 가지 음식 알려드릴게요.

1. 녹차 - 신진대사 증강

녹차 성분 : 항산화 성분, 아미노산(L-테아닌)

녹차에 들어있는 성분은 신진대사 증강하여 체중감량에 효과 만점이에요. 항산화 성분은 지방제거에 탁월해요. 그리고 아미노산 성분은 스트레스 해소하여 흥분을 가라앉히는데 도움돼요.

현재 운동하고 계시다면 녹차를 섭취해보세요~ 칼로리 소모가 훨씬 빨라져요.

녹차 부작용 : 녹차에는 카페인이 들어있어 많이 마시면 안 돼요.

2. 고추 - 신진대사 촉진

고추 성분 : 캡사이신

고추는 캡사이신 성분으로 인해 체중감량과 칼로리 소모에 도움을 줘요. 그리고 약간의 식욕억제 효과도 볼 수 있어요.

고추 부작용 : 만성 기관지염이나 위궤양 환자에게는 권하지 않아요. 아무리 좋다 해도 '과유불급'입니다.

3. 멸치 - 신진대사 증강

멸치 성분 : 오메가-3

멸치는 지방산이 풍부하여 체중감량에 탁월해요. 오메가-3 성분이 신진대사를 증강시키기 때문이죠. 멸치뿐 아니라 연어, 정어리, 고등어와 같은 생선도 가능하니 질리지 않는 다이어트가 될 거예요.

4. 다크 초콜릿 - 스트레스 해소

다이어트의 적이죠. 스트레스로 인해 폭식이 이어지는데요 다크 초콜릿을 먹으면 기분을 좋게 해요. 우리 몸에는 기분 좋게 하는 호르몬 증가하여 스트레스 해소에 아주 좋아요.

[신천지 이만희 총회장님]

알아두면 쓸모 있는 ‘24현문 현답'

제 2 탄

삼성의 창업주 고(故) 이병철 회장의 24가지 질문 중 두 번째 질문

현문) 신이 우주의 만물의 창조주라고 하는데 이를 무엇으로 증명할 수 있을까요?

신천지 이만희 총회장님의 시원하고 명쾌한 답은 다음과 같습니다.

현답) 창조주를 찾는 것은 어렵지 않습니다. 바로 생명 가진 모든 만물이 그 증거이지요. 신을 볼 수 없다고 해서 신이 없는 것은 아니었습니다. (참고 성구 : 눅8:11, 요1:1~4)

어느 종교의 경서를 보더라도 만물을 지으신 분은 하나님이라는 경서는 오직 성경밖에 없습니다. 

본인이 직접 만든 만물이기에  누구보다도 잘 알고 있으리라고 봅니다. 만물을 보여 하나님 자신을 드러내는 것입니다. 

씨가 없으면 생명이 없듯 빛이요 생명이신 하나님이 없으면 인간뿐만 아니라 모든 생물은 존재할 수 없습니다. 

그러므로 만물 그 자체를 보면 우주 만물의 창조주는 하나님이시라는 것을 증명할 수 있는 것입니다.

방문해주셔서 감사합니다.

이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다.

성경 말씀이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해주세요.

인터넷시온선교센터

http://www.eduzion.org/ref/70724

[신천지 이만희 총회장님 ] 

알아두면 쓸모 있는 ‘24현문 현답'

제 1 탄

삼성의 창업주 고(故)이병철 회장의 24가지 질문 중 첫 번째 질문.

현문 ) 신의 존재를 어떻게 증명할 수 있나? 신은 왜 자신의 존재를 똑똑히 드러내 보이지 않는가?

신은 있다고는 하는데 어디에 계실까요?

하늘에? 땅 어딘가에? 아님 우리 마음속에? 그럼 왜 우리에게 보이지 않으실까요?

꼭꼭 숨어서 저희랑 숨바꼭질하고 있는 것 아니시지요? 

어느 한 사람도 시원한 사이다 같은 답을 주지 못한 질문.

현답) 신천지 이만희 총회장님의 시원하고 명쾌한 답은 다음과 같습니다.

신을 증명하려면 자기 자신을 보면 되는 것입니다 부모와 아들이 한핏줄인 것처럼 신의 자녀이면 우리도 신과 같은 존재이니 나도 하나님도 한 몸,  나를 보면 신을 보는 것과 같은 이치일 것입니다.

신이 보이지 않는 것은 신과 사람이 서로 원수가 되었기 때문입니다. 첫 사람 아담이 죄를 지어 생명이신 하나님은 죄인들과 함께 하실 수 없기에 어쩔 수 없이 떠나가신 것입니다.  죄인이 된 인간은 죽음을 만든 사단 아래 죽음이 두려워 종노릇하고 있는 것입니다 (히2:14~15) 그리하여  눈물과 고통과 사망이 오게 된 것입니다.  

그럼 죄가 해결되고 생명이신 하나님이 이 땅에 오시면 하나님은 우리에게 보이시겠지요.

그날이 언제일지 어디에 오는지 궁금하지 않으십니까? 긍금하신분은 아래 링크를 클릭하십시요. 

인터넷 시온 선교센터

http://www.eduzion.org/ref/70724

방문해주셔서 감사합니다.

이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다.

아인슈타인이 아침식사로 먹은 이것은?

독일에서 태어나 미국 이론물리학자인 아인슈타인이라 하면 헝클어진 머리에 장난스러운 얼굴이 떠올라요. 아인슈타인의 일반상대성이론은 현대에 물리학 혁명에 큰 영향을 줬어요.

우리 아이도 아인슈타인처럼 과학자로 키우고 싶은 부모님의 마음이 아인슈타인우유를 만들어냈죠. 그러고 보니 아인슈타인이 무엇을 먹는지에 대해 관심이 많아지는데요 아인슈타인이 아침식사로 먹은 이것은 바로 '달걀'.

그래요. 왠지 모르게 실망하는 기분이 들 수도 있지만, '달걀'은 '신의 선물'이라는 별명을 가지고 있다는 사실은 몰랐죠? 이는 달걀이 함유한 14가지 필수 영양소 때문이 아닐까요.

우리 식탁에 빠지지 않는 '달걀'은 흰자와 노른자로 나뉘죠. 노른자에는 콜레스테롤이 다량 함유되어 고지혈증이 있는 분들과 다이어트하시는 분들이 꺼려하는 음식이죠. 만약 먹더라도 노른자는 빼고 먹는다고 해요.

과연 달걀노른자는 콜레스테롤 수치를 높일까요? 이를 증명하기 위해 실험을 했는데요 일주일간 매일 삶은 달걀노른자 2개를 섭취했어요. 콜레스테롤 수치가 높아졌을까요?

아닙니다. 오히려 콜레스테롤 수치가 낮아졌어요. 이는 달걀노른자에는 레시틴 성분이 아주 풍부해서 콜레스테롤이 우리 체내에 흡수하는 것을 막아줘요.

해서 혈관 질환 발병 50% 감소시키니 그동안 노른자는 빼고 드셨던 분들 오늘부터 흰자 노른자 마음 놓고 같이 드세요.

아무리 좋다 해도 '과유불급'이라 하죠. 고지혈증 있으신 분은 하루에 1개 드시고 일반인은 하루에 2개에서 3개 섭취하시면 좋아요. 그러고 보니 정말 '신의 선물' 맞네요~^^

코로나 19로 인해 몸도 마음도 지친 요즘, 아인슈타인이 아침식사로 먹은 '달걀' 드시고 면역력 높이고 건강하 매일을 보내시는 건 어떤가요?

코로나 19는 앞만 보고 달려갔던 우리 인생에 잠시 쉼표를 달아준 것 같아요. 달리기만 할 때는 모르지만, 잠깐 멈추면 달려온 길을 뒤돌아보게 돼요.

알아두면 쓸모 있는 ‘현문 현답 24가지’ 개봉박두

세계경제가 저성장 · 저금리 · 저물가 · 고 실업률 · 정부 부채 증가 · 규제 강화 등의 뉴 노멀 시대 살고 있는 지금 우리는 코로나 19 감염 병 이전과 이후의 삶이 또 한 번 달라지고 있는  현 상황이 우연히 일어난 상황일까 한번 생각해보는 시간입니다  

티브이나 서적, 웹툰 등을 봐도 사후세계의 관심, 신(神)이란 과연 존재할까? 그리고 천국과 지옥  있을까? 나는 죽으면 어디로 가는 것일까? 또 죽음에 대한 공포, 불투명한 미래 등을 바라보면 어두운 면이 더 많지 밝은 면은 그다지 많지 않습니다. 

분위기가 다운되어 가고 힘들어지는 것이 일상이 되어버린 요즘, 이 시대를 살아가는데 ‘알아두면 쓸모 있는 현문 현답 24가지’가 있어 미리 안내해드릴까 합니다. 

2011년 장안의 화제를 모았던 24가지 현문 현답이 재조명되고 있습니다. 삼성그룹의 창시자이신 고(故) 이병철 회장님이 타계하기 한 달 전에 인생의 본질적인 24가지 질문에 대해  24년이라는 시간을 넘어 신천지 예수교회 이만희 총회장님이 확실한 답을 공개한 내용입니다. 

우리나라 최고의 아니 전 세계에서도 알아주는 삼성그룹의 창시자인 회장님이 인생이 끝나는 시점에는 자신의 존재의 의미와 근원을 찾는 평범한 인간임을 증명하고 있는 물음입니다. 부정적이지 않고 모든 것을 이해하려는 모습에 인간은 죽음에 직면하면 솔직한 모습이 보이는 것을 알게 되어 마음의 울림을 느낍니다. 

이 회장님이 구슬 한 것을 필경사가 받아 적은 24가지 내용을 천주교 신부 고(故) 박희봉 신부에게 전한 것인데 안타깝게도 폐암 투병 중인 이 회장의 병세가 악화되어 만남은 성사되지 못했고  결국 박희봉 신부는 이 회장에게 답을 줄 기회를 갖지 못했습니다. 

24년이 지난 2011년 신천지 예수교회 이만희 총회장님이 확실한 답을 공개한 내용이 이 지금 이 시점에 우리에게도 해당되는 '현문 현답  알아두면 정말 쓸모 있는 사이다처럼 시원한 답변'이 될 것이라 확신하면서 이 현문 현답을 통해 마음의 위안과 종교에 대해 다시 한번 생각하는 시간이 되기를 바랍니다.  

궁금하셔도 조금만 기다리십시오. 

1004DAY 10월의 어느 멋진 날에 열리는 신천지의 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’

뿌뿌뿌~~??!!

일곱째 나팔소리가 들리시나요!

“나 예수는 교회들을 위하여 내 사자를 보내어 이것들을 너희에게 증거하게 하였노라” (계22:16)

“계시록이 이뤄졌음을 듣지 못한 자 없게 하라”

오늘은 10월 4일, 1004DAY 천사데이, 인류 최고의 비밀이 밝혀지는 날입니다.

10월의 어느 멋진 날에 열리는 신천지의 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’가 오늘 드디어 첫 포문을 엽니다. 

신약 성경에 약속한 목자가 증거하는 진리의 말씀을 모두 듣고 보고 확인하십시오.

목회자, 신학생, 신앙인 여러분 모두를 초대합니다!

우리나라뿐 아니라 전 세계가 주목할 역사적인 오늘, 2019년 10월 4일입니다. 

이제 때가 되었습니다. 1004DAY 10월의 어느 멋진 날에 열리는 신천지의 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’를 통해 재림의 비밀을 실시간으로 팩트체크해봅시다.

75억의 세계인들은 영어, 중국어 등 다양한 언어로 생중계를 시청하실 수 있습니다. 

66권 성경의 마지막 예언서인 요한계시록이 열린 말씀을 모두 직접 듣고, 보고, 확인하십시오.

○ 행사명: 주 재림과 추수 확인 대집회

   (주제: 하나님의 새 일 창조 목적과 약속)

○ 강사: 신천지예수교 이만희 총회장

○ 일정: 10월 4일 ~ 11월 9일

○ 개최지: 서울, 인천, 대전, 대구, 부산, 광주

천사데이 1004DAY 10월의 어느 멋진 날에 열리는 신천지의 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’

신앙인으로서 하나님의 말씀을 온전히 듣고 싶다면 확인해보세요. 전 세계에서 많은 사람들이 신천지의 말씀을 듣기 위해 몰려오고 있습니다.

'주 재림과 추수 확인 대집회' 생중계

○ 일시: 10월 4일(금) 오후 7시 40분

   신천지예수교회 홈페이지 http://bit.ly/BibleSeminar

   - 생중계 시청 가능

   - 무료 사전 참석 신청 가능

   - 무료 후속 교육 신청 가능

○ 문의 070-4441-5152

교회마다 붙어 있는 추수꾼 출입 금지 알림문 보셨나요? 추수꾼은 천사인데 그럼 뭣이 중할까요. 

지금은 천사들이 추수하는 추수때입니다. 아무도 알지 못했던 성경의 비밀이 열렸습니다. 이번에도 구원의 방주에 안타시렵니까? 

예수님이 다시 오시는 때가 맞는지 천사데이 1004DAY 10월의 어느 멋진 날에 열리는 신천지의 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’에서 꼭 확인하십시오.

신천지 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’에서 제시하는 6가지 핵심 질문을 통해 여러분은 ‘성경이 말하는 나는 누구인지’ 확인할 수 있을 것입니다. 

깜짝 놀랄 준비되셨나요? 천사데이 1004DAY 오늘 밤 7시 40분에 여러분을 찾아갑니다. 

생중계는 본!방!사!수! 절대 놓치지 마세요!

천사데이 1004DAY 10월의 어느 멋진 날에 열리는 신천지의 ‘주 재림과 추수 확인 대집회’를 꼭 시청하시고, 주 재림과 추수의 비밀이 더 알고 싶다면 ‘무료 후속 교육’을 신청할 수 있습니다. 신천지예수교회 홈페이지에 방문하세요.

○ 신천지예수교회 홈페이지

   http://bit.ly/BibleSeminar

   - 생중계 시청 가능

   - 무료 사전 참석 신청 가능

   - 무료 후속 교육 신청 가능

인터넷시온선교센터 추천인번호 105213

http://www.eduzion.org/ref/105213

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◆◆  바  위  ◆◆

내 죽으면 한 개 바위가 되리라.

아예 애련(愛憐)에 물들이지 않고

희로(喜怒)에 움직이지 않고

비와 바람에 깎이는 대로

억년 비정(非情)의 함묵(緘默)에

안으로 안으로만 채찍질하여

드디어 생명도 망각하고

흐르는 구름

머언 원뢰(遠雷)

꿈꾸어도 노래하지 않고

두 쪽으로 깨뜨려져도

소리하지 않는 바위가 되리라.

- 청마 유치환 -

바닷가의 파도가 천번 만번 밀려와도 마다하지 않고

꿋꿋하게 서 있는 바위를 보면서

하나님의 종을 가리켜서 반석이라고도 하셨듯이

이 세상속의 파도소리, 그렇게 모질게 불어오는 바람

그리고 밀려오는 파도, 그래도 모질게 견디는 바윗돌같이

우리는 견뎌야 한다.

그리고 꿋꿋하게 이겨나가야 한다.

우리 신앙은 우리 자신이 지켜야 하지 않겠는가?

- 신24. 1. 13 총회장님 말씀 -