신천지, 맛짱의 탐구생활

<책서평> '옴마'의 선물, 치유의 기적. 《 49일의레시피 》 - by 이부키 유키

이번 포스팅에서 소개할 책은 《 49일의레시피 》라는 일본 소설입니다.

책《 49일의레시피 》의 제목을 접했을 때에는 '레시피'라는 단어의 연상 작용 때문인지,

가볍게 읽을 수 있는 음식 레시피가 마흔 두 가지나 나오는 맛있는 소설인 줄만 알았습니다.

그래서 가벼운 마음으로 읽어 볼까? 하고 집어 들어 책장을 넘겼는데..

이럴수가. 제목만으로 판단해버린 저의 크나큰 실수였어요!!

왜 전 전혀 생각하지 못했을까요?

'49' 라는 숫자에 담긴 의미를 말이지요.

왜 하필 '49'여야만 했을까.

그것은 바로 '49재'의 의미였던 것입니다.

책의 제목 《 49일의레시피 》는 한 사람이 떠나가면서 남긴

남은 사람들을 위한 49일 동안의 '처방전' 이었습니다.

그녀가 없는 빈 자리를 메꾸어 줄 치유의 따뜻한 처방전 말이지요.

《 49일의레시피 》를 남긴 이는 결혼과 동시에 남편 뿐 아니라 딸도 함께 얻고,

평생을 의붓딸(유리코)과 남편(료헤이)을 위해 살다가 먼 길을 떠난 계모 '오토미'의 레시피 입니다.

남겨진 가족인 남편과 딸은 이 '49일의레시피'를 통하여

'오토미'의 지나간 삶을 채우고,

나아가 남겨진 이들의 앞으로 남은 삶에 대한 희망과 의미를 찾아가는 과정을 그리고 있습니다.

포스팅의 제목에도 언급한 것 처럼 딸인 유리코는 계모인 '오토미'를 생전에 '옴마'라고 불렀답니다.

아마도 '오토미'와 '마마'의 줄인말인 듯 해요^^

우리나라의 엄마와도 발음이 상당히 비슷하네요~ㅎㅎ

유리코는 '옴마'를 많이 사랑했지만,

계모인 그녀에게 표현이 서툴러 생전에 전하지 못한 말이 많았나봐요.

돌아가신 '옴마'를 그리워 하며 아버지와 함께 '옴마'의 49재를 준비합니다.

물론 친절한 '옴마'의 처방전인 《 49일의레시피 》와 함께 말이죠.

옴마는 돌아가시면서 한 가지 부탁을 합니다.

그것은 바로 자신의 49재에는 향과 독경을 읊는 것이 아니라, 

가족과 지인들에게 맛있는 음식을 차려 대접하고 함께하는 대연회를 베풀어 달라는 것이에요.

남은 사람들은 '옴마'의 마지막 부탁을 위해 《 49일의레시피 》로 집안을 깨끗이 청소도 하고,

맛있는 음식도 만들어 가면서 성대한 대연회를 준비합니다.

책 《 49일의레시피 》속에는 각각의 에피소드에 맞는 '옴마'의 레시피가

위의 사진처럼 삽화와 함께 적혀있는데요.

소설 속 글과 딱 맞아 떨어져서 소설의 몰입도를 더해줍니다.

아기자기한 그림들이 예쁘더라구요.^^

유리코가 감기에 걸려 고생 중일 때는 위의 '기운이 나는 수프 레시피'로

유리코의 감기를 덜어주기도 합니다.

 또 《 49일의레시피 》에는 음식 뿐만 아니라 생활의 지혜도 담겨 있어,

청소 레시피를 이용하면 집안이 금세 깨끗해지기도 하지요.

이렇게 《 49일의레시피 》는 '옴마'가 없는 빈 자리를 조금씩 채워주기도 하고,

'옴마'만의 비법이 담긴 음식들로 그녀의 향수를 불러일으키기도 합니다.

이게 바로 《 49일의레시피 》에 등장하는 오토미의 카드 레시피에요!^^

카드 한 장 한 장에 그림과 함께 레시피가 적혀 있답니다.

위의 생활의 지혜 레시피는 "경찰차+신호등" 이란 것인데요,

일본 경찰차의 흰색, 검은색, 그리고 신호등의 빨간색, 노란색, 초록색.

이 다섯가지 색깔을 맞추면 영양소를 골고루 섭취할 수 있다는 것!

그래서 장을 볼 때나 음식을 먹을 때 기억해두면

영양 만점 건강하게 음식을 먹을 수 있다는 거죠!^^

정말 쉽게 기억할 수 있는 지혜로운 레시피 아닌가요? ㅎㅎ

책 《 49일의레시피 》중의 장면 중에서 개인적으로 감동적이었던 부분은

'옴마'의 49제 때 선보일 '옴마'의 연표를 작성하는 과정이었습니다.

'옴마'가 살아온 인생을 연도별로 나열하여 되돌아보는 시간을 삼기 위해 의붓딸 유리코가 제안했는데요.

이 과정에서 유리코와 가족들은 전지의 비어있는 부분들이 너무 많은 것에 괴로워 합니다.

그러나 '옴마'의 49재 연회 당일.

소식을 듣고 온, 생전에 그녀에게서 이모 저모로 도움을 받았던 사람들이

그녀의 연표를 가득히 채워주어 마침내 사진과 같이 멋진 '옴마'의 연표가 완성되었답니다.

정말 가슴 따뜻해지는 책《 49일의레시피 》.

49일 동안의 레시피를 통하여 '옴마'는 남겨진 사람들을 치유해 주는

고맙고도 따뜻한 선물을 해주었답니다.

<책서평> 공중그네 by 오쿠다 히데오

 이번 포스팅에서 소개할 책은 《 공중그네 》라는 소설입니다.

짧막한 단편 5개로 되어 있어서 읽기에 매우 쉬운 책이었어요~

오쿠다 히데오의 작품 《 공중그네 》는 일본의 권위있는 문학상인 나오키상을 수상한 작품이에요.

게다가 이 작품 《 공중그네 》를 원작으로 한 동명의 애니메이션이 제작되기까지 했으니,

책 《 공중그네 》의 인기를 실감할 수 있겠지요?

단편마다  정신적인 스트레스로 알 수 없는 병에 시달리다가

신경과 의사를 찾아가 병을 치유하게 되는 주인공들이 등장하는데요.

《 공중그네 》의 모든 단편에 한결같이 등장하는 신경과 의사 '이라부'는

 주인공이 아님에도 항상 등장하여 그 입지를 확고히 하는 한편, 작품의 읽는 재미까지 더해 주었답니다.

'이라부'라는 인물은 매사에 매우 낙천적이고 장난을 너무 좋아하는,

흡사 어린아이와 같은 모습으로 묘사 됩니다.

처음에는' 뭐 이런 정신나간 정신과 의사가 다 있지?' 하며 보았는데,

단편이 더해 갈 수록 의사 '이라부'의 해맑은 모습에 빠져들게 되는 묘한 매력이 있더라구요^^

《 공중그네 》에 등장하는 '이라부'는 단편마다 등장하는 주인공들의 고민을 자신만의 방법으로 깔끔하게 해결해 줍니다.

이론에는 그럴듯 하지만 뭔가 오묘한 좌충우돌 '이라부'의 치료법.

그러나 그 와중에서 무엇보다 중요한 것은 자신의 내면의 소리를 찾아야 한다는 것을 깨우치게 해줍니다.

또 이상한 '이라부'의 알 수 없는 매력에 빠져들게 되구요.^^

책 《 공중그네 》에 등장하는 의사 '이라부'처럼 ,

마치 세상 근심 걱정없는 어린 아이처럼 밝고 자신있게 세상을 살아가면 참 좋겠다는 생각이 들었답니다.

ps. 책 《 공중그네 》를 원작으로 한 동명의 애니메이션 (아래) 

 위의 그림이 바로 원작 《 공중그네 》를 애니화 한 작품인데요.

중앙이 아마도 독특한 신경과 의사 '이라부'인 듯 하네요.

이 그림을 보면 아시겠지만 애니메이션 자체가 좀 많이 독특한 거 같더라구요^^;;

책에서의 이라부도 매우 아주 많이 독특한데 말이지요.ㅎㅎ

<책서평> 포토 에세이, 《 이기적고양이 》 by 이주희

전 동물을 좋아합니다.

강아지는 물론이요, 오늘 소개할 책인《 이기적고양이 》에 등장하는 주인공인 고양이도 정말 좋아한답니다.

그래서 책 제목을 보고, 책 속의 귀엽고 깜찍한 고양이 사진을 들춰보고는

고양이들이 너무 사랑스러워서 바로 집어버린 책이랍니다.

《 이기적고양이 》에 주로 등장하는 네마리의 고양이들이 표지를 장식하고 있네요^^

《 이기적고양이 》의 부제목은 "고양이에게 배우는 라이프 테크닉" 이랍니다.

전 고양이를 직접 키워본 적은 없어요.

고양이가 털이 워낙 많이 빠지는 동물이라길래 키울 엄두가 안나더라구요.

좋아하기는 하는데 관리는 제대로 못하는 성격이라ㅠ^ㅠ

대신에 《 이기적고양이 》책 덕분에 대리 만족 할 수 있었답니다.ㅎㅎ

고양이를 키우지 않는 입장에서 '고양이' 하면 떠오르는 대표적인 특징은

주인과 친구같고, 잠이 많고, 장난을 좋아한다. 정도인데요.

책《 이기적고양이 》에 등장하는 네마리 고양이들도 모두 비슷한 특징이 있더라구요.^^

위의 사진은 책 《 이기적고양이 》의 뒷표지에 적힌 글입니다.

고양이에게 배우는 라이프 테크닉이라는 부제와 어울리는 글이에요^^

책《 이기적고양이 》는 포토 에세답게 글과 글 사이에 귀엽고 앙증맞은 고양이들 사진이 담겨 있답니다.

사진을 감상하는 재미도 쏠쏠하고요.

에세이여서 쉽게 읽을 수 있었어요.

또 그 안에서 나름 생각하게 되는 점도 많았구요.

《 이기적고양이 》의 한 부분입니다.

대부분의 고양이들이 그렇겠지만 작가의 고양이들도 낯을 심하게 가려서 손님이 오면

고양이들이 있는지도 모르게 숨어서 꼼짝 않는대요.

그래서 고양이들은 "나설 때와 안 나설 때를 확실히 안다." 는 것이지요.

《 이기적고양이 》에 등장하는 네마리 고양이 중 큰 언니 격인 씨씨.

고양이들은 꾸밈없고 가식없는 솔직한 표정이 얼굴에 그대로 드러난대요.

사람들도 조금 더 솔직해지면 좋을텐데 말이에요^^

'떡본 김에 제사'

라는 소제목으로 소개된 고양이의 모습인데요.

고양이는 어떤 상황에서도 절대로 머쓱해하거나 민망해하지 않는대요.

그런 상황이 닥쳐오면 마치 일부러 그랬다는 듯이, 태연하고 자연스럽게 넘긴다는 것이죠!

이런 고양이의 스킬 덕분에

' 알고보면 그 어떤 동물보다도 허술하고 실수투성이인 고양이들이,

반대로 도도하면서 무심한 듯한 이미지를 가질 수 있게 된 것'

이라니 정말 재미있는 발상이에요~ㅎㅎ

예기치 않은 상황에서도 당황하지 않고 자연스럽게 넘기고 싶은 마음은 누구나 있겠지요?

고양이들처럼, 그런 모습을 배울 수 있으면 좋겠네요^-^

마지막으로, 책 《 이기적고양이 》에서 매우 와 닿았던 부분이 있었어요.

고양이를 키워본 적은 없지만, 키우고 싶다는 생각이 간절히 들 만큼,

고양이의 이런 모습을 상상만해도 너무도 사랑스러울 것 같은 느낌.

한밤중 자다가 잠시 깰 때면, 소리없이 다가와 곁을 지켜주는 고양이의 조용한 위로, 보살핌.

상상만으로도 보살핌을 받는 것 같아요.

바쁜 현대인들에게

고양이의 여유로움과 게으름과

무심한 듯 하면서도 조용하게 다가와 곁을 지켜주는 위로와 보살핌이

꼭 필요하다는 생각이 드는 책《 이기적고양이 》를 추천합니다^^

스펜서존슨의 <행복>

이책을 통해서 행복에 대한 생각이 바뀌게 되었습니다.

스펜서존슨의 <행복> 이라는 책은 행복에 대한

고정관념을 바꿔 주고 새로운 의미를 주는 책입니다.

꼭 읽어보세요!!! >.<*

문득 행복하지 않다고 생각될 때 우리는 무엇을 해야 할까?

"어떻게" 해야 진정으로 행복해질 수 있을까?

 아무리 생각해도 답하기 어려운 이 질문에
 
스펜서존슨의 <행복>이라는 책에서는  간단한 길을 제시합니다.

<행복>은 나를 알고, 너를 알고, 우리를 아는 것.

스펜서존슨은 우리네 인생과 인간관계에서 가장 먼저 터득하고 깨우쳐야 할 중요한 기반인

'나, 너, 우리' 속에서 행복을 내 것으로 만들어 나가는 방법을 알려줍니다.

스펜서 존슨 <행복>의 줄거리는

『행복』의 주인공 존은 좀 더 행복해지고 싶은 생각에

모든 면에서 행복해 보이는 프랭크 아저씨를 찾아갑니다.

그리고 원래  불행했던 그의 인생이 그토록 달라진 비밀에 대해 듣게 됨으로써

진정한 행복의 의미를 깨닫는 내용입니다.

존과 프랭크 아저씨의 깊이 있는 대화는 열심히 살면서도

삶을 행복으로 꽉 채우지 못한 우리 모두에게 값진 선물이 될 것입니다.

'행복' 이란 단어!! 무엇이 진짜 행복일까? 에 대한 생각을 많이 해봤던거 갔습니다.

내스스로의 목표와 꿈을 이루기 위해 노력했고 실패도 맛보면서 또 사회에 물들어 가고 타협하면서

돈을 많이 벌고 남들의 부러움을 받는것이 행복이라 생각될때도 있었습니다.

이 책을 통해서 그런행복보다는 정말 마음속깊은곳까지 내가 스스로 행복해지기 위해 노력하고 먼저는

"나를 사랑하고 소중히 여겨야 모든것을 사랑할수있다" 는것을 깨닫게 되었습니다.

이 포스팅을 보시는 많은 분들 우리 모두 행복해집시다!!

그리고 자기 자신을 보다 더 사랑하고 행복은 그리 멀리 있지 않다는거 꼭 아셨으면 좋겠습니다.

행복에 대한 의미를 다시 한번 생각해보시고 스펜서존슨의 <행복> 꼭 읽어보세요!!

 

 

 

 

[책서평] 스트레스 내려놓기 연습

스트레스...

누구나 스트레스에 시달리겠지만 이것을 극복하고 조절하는 법을 터득해
내려놓는 연습을 하는 100세 현역의사의  지혜 처방전이 있어서 읽어 보았습니다.

작가가 소개 하는 스트레스 내려 놓는 방법 한번 가 볼까요?

작가는 스트레스에 dis 스트레스가 있는데' dis 지우다 또는 없애다.' 는 뜻으로 easy란 쉽고

편안한 상태가 아닌 상태이기 때문에 disease 질병상태가 되는 것이라고 하네요.

모든일엔 스트레스가 따르죠.  꼭 해야만 하는 숙제나 시험에도.  하지만 이것을 이겨내게 되면

성취감과 실력 향상이라는 선물을 안겨주게 됩니다.

그리하여 그 스트레스를 통해 배움의 기회를 삼고 매 순간 순간을 소중히 살것을

작가는 경험을 통해 알려주고 있네요.

작가는 어린시절 움직일수 없는 중병의 투병 시절에

한자 서예 공부와 그 당시 남들이 잘 하지 않는 피아노 공부를 해

작가만의 특기와 자신감을 갖게 됩니다.

하나의 시련이 또 다른 배움의 기회가 된것이죠 ^^

또한 작가가 밝힌 장수의 비결은 '소식' 이었어요. 
작가의 식습관은 매일 아침 6시반에 우유와 생과일 주스를 마신다 합니다. 주스에는 한 큰술 정도의 올리브오일을 섞어넣구요. 그리고 설탕이 적게 들어간 커피 한잔까지 이것이 저자의 아침 식사라고 하네요.

점심에도 우유와 과자 두세개 정도 먹는게 다라고 합니다.

저녁에는 단백질을 충분히 섭취 하는데 밥은 반공기 정도, 지방이 없는 살코기 100g, 생선, 콩,
올리브 오일로 드레싱을 뿌린 많은 양의 녹황색 채소를 주로 먹는다고 합니다.

먹는것이 기쁨인 저에겐 좀 힘든일이긴 하겟지만 이렇게 되면
위에 부담도 덜가게 되어 자는 시간도 줄고 장수에도 이를 것 같네요 ^^



또한 놀라운 것은 작가는 많은 나이에도 계단으로 오르며 복식 호흡 하기,

쇼핑시에도 무빙 워크를 이용하지 않고 빠르게 걷기,체중부하를 위해 무거운 짐들기  등
 
자신의 몸을 끊임 없이 괴롭게 한다는 것이예요.  

그렇게 자신의 몸을 끊임 없이 괴롭히는 것이 건강과 장수의 비결이라고 알려주네요 ^^

또한 가정의 밥상에서도 자녀들에게 오늘 하루도 즐거운 하루가 되었니? 등의

소통의 대화의 시간의 중요함,  남과 더불어 나눌때의 배가 되는 기쁨에 대해서도 이야기 합니다.

가벼운 마음으로 읽게 된 책에서 생활속 지킬 몇가지 규칙을 되새기게 되네요.

1. 소식 하기,

2. 지하철에서 복식 호습하며 계단 오르기  ( 세번 내쉬고 한번 큰 숨 들이키기 )

3. 몸을 괴롭히기 ( 앉아 있고 누워 있는 거 좋아하지 않기 ^^)


이 세가지 만이라도 습관화 한다면 건강과 기쁨이 따라올것 같네요 ^^