[신천지 이만희 총회장님]

알아두면 쓸모 있는  

 ‘24 현문 현답’  11


삼성의 창업주 고(故) 이병철 회장의 24가지 질문 중 열한 번째 질문 



현문) ‘종교의 종류와 특징은 무엇인가?’

세상에는 무수히 많은 종류의 종교가 있고, 태어난 나라, 문화, 만나는 사람에 따라 접하는 종교가 달라집니다. 왜 이리 종교가 많이 생겨났을까요?

도대체 어느 종교가 참이고 거짓인지 구별 할 수 있을까요?  종교의 특징을 보면 알 수 있을까요?

 


현답) 신천지 이만희 총회장님의 현답은 다음과 같습니다.




세계 3대 종교는 기독교, 불교, 이슬람교라 하지요. 동양에서는 유불선(儒佛仙)이라 삼도(三道)라 하여 유교, 불교, 도교(선교) 등이 있고 서양에서는 기독교 이슬람교, 카톨릭교, 칼빈교, 외 등 다수의 종교가 많습니다.


3대 종교에 대해서 알아보면

불교는 인도의 석가모니가 창시한 종교로 석가모니의 가르침과 불경을 경전으로 믿고 실천하는 종교이며 불교의 특징은 다른 종교와는 다르게 신을 내세우지 않는데 이는 이 세상의 고통과 번뇌를 벗어나 해탈의 경지에 이르면 절대적인 진리를 깨달아 모든 사람들이 부처가 될 수 있다는 것이며 이는 지혜와 자비를 사상으로 삼고 있기 때문입니다. 불교의 핵심 교리는 다르지 않지만, 수행하는 법이나 사상에 있어서 대승불교, 상좌불교로 약간의 차이를 보인다고 합니다.



기독교(基督敎)란 "그리스도를 믿고 가르치는 모임"이라는 뜻입니다. 예수그리스도는 하나님의 아들이며 인류의 유일한 구원자임을 믿는 종교로 카톨릭교, 정교회, 개신교, 칼빈교 유대교를 통틀어 말하고 있습니다. 성경을 경서로 믿고 가르침을 받고 있고 하나님과 예수님을 믿는다고는 하지만 성경이 조금씩 다르고 성경의 정확한 뜻을 아는 자는 없고 각기 생각과 깨달음을 기록한 주석은 있으나 해석은 다 다릅니다. 이 또한 이유가 무엇일지?  




이슬람 종교는 신의 사도라 불리는 무함마드가 창시한 종교로 전지전능(全知全能)한 알라의 가르침이 대천사(大天使) 가브리엘을 통하여 무함마드에게 계시되었으며 알라 즉 유일신 외에는 다른 신을 인정하지 않고 이슬람의 경서는《코란》은 무함마드에게 계시된 바를 해설이 없이 모은 것이므로, 이것을 이해하기 위하여서는 후세 학자들이 쓴 많은 주석서(注釋書)에 의존하고 있습니다( 네이버 참고)




동양의 종교를 보면 

유교는 모든 사람이 군자가 되기를 원하는 것으로 군자란 태어날 때 가지고 온 착한 본성을 죽을 때까지 한시도 버리지 않고 간직하고 가는 사람을 말하는 것입니다. 



도교는 도교를 수행하는 사람들은 신선처럼 산다고 하여 선교(仙敎)라고도 하며 있는 그대로의 자연 즉 자연을 거스르지 않고 순응하는 무위자연설을 믿는 중국이 대표적인 민속종교로 시작하였으며 신선사상을 기반으로 노장사상·유교·불교와 여러 신앙 요소들을 받아들여 형성된 종교이며 신(神)들은 매우 많아 없어지기도 하고 새로 생기기도 한다고 합니다. 





종교(宗敎)란 하늘의 것을 보여주고 가르쳐주신 신의 교육을 말합니다. 그리고 영어로 ‘religion’으로 끊어진 생명줄을 다시 이어주는 가르침을 말합니다. 신(神)의 교육이지 사람의 교육이 아닙니다. 


종교의 주인하나님이십니다. 사람이 주인이 될 수 없습니다. 하나님이 택하고 하늘의 것을 보여주고 그 뜻을 알려주는 자만이 하나님의 참 목자인 것입니다. 이것이 참 진리(요 17:17, 요 8:32)이며 생명(요 1:1-4)이 있는 것입니다. 



불교, 이슬람교, 기독교(칼빈교), 등은 자의적으로 하나님을 찾았고 하나님께 계시를 받았으나 그 뜻을 정확이 아는 자도 없고 하나님이 직접 택한 자도 없고 또 하늘의 것을 가르쳐 주지고 뜻을 알려주지도 않았습니다. 


유대교는 하나님을 믿는다고는 하였으나 경서의 참뜻(예언)을 알지 못하여  많은 선지자들과 참 구원자인 하나님의 아들 예수마저 죽이고(마 23:34-37,살전 2:15) 인정하지 않고 있으며 아직도 구원자를 기다리고 예수님을 구원자로 인정하고 있지 않습니다. 이유는? 자기들이 생각하는 구원자아 예수님이 다르며 세상의 권세와 욕심을 버리지 못하는 이유가 아닐까요?(눅 20장)



하나님은 구약을 통해 약속의 목자 예수님을 보내 끊어졌던 생명줄을 다시 이어주기 원하였으나 유대인들이 받아들이지 않았고 해서 새로운 약속을 예수님의 피로 언약하시고 다시 예수님이 오셨을 때 그 생명줄을 잡는 자만이 구원을 받을 수 있고  그것이 참 진리이며 참 구원이라고 하였습니다. 


오늘날인 신약에도 마지막 추수 때 예수님이 다시 오실 것 이라는 것을 미리 약속(예언) 하였음에도 그 약속의 실체가 나타나 알려줌에도 인정하지도 믿지도 않고 세상의 권세와 권력과 손잡고 자기들의 세력을 늘리기에만 바빠 정작 알아야 할 진리를 깨닫지 못하고 있습니다. 구약의 유대인들과 다를 것이 없습니다. 



성경에는 주 재림 때 예수님이 보내신 사자 곧 약속한 목자를 보내주실 것과 그분이 전해주는 말씀을 듣고 믿어 그곳에 가는 것이 참 구원이라고 하였습니다. 그곳이 바로‘ 새 하늘 새 땅 신천지 열두 지파입니다. 이곳에 약속의 목자가 있는 곳입니다. 이 열두 지파에 소속되어야만 합니다.


와서 보고 확인 해보십시오. 약속한 목자가 듣고 보고 깨달아 가르친 말씀과 실체확인 할 수 있습니다. 링크를 클릭하십시오.


신천지 목자가 듣고 보고 깨달아 가르친 말씀과 그 실체


인터넷 시온선교센터

http://www.eduzion.org/#/articles/160



Posted by 진주바라기

 

간단

열무김치, 열무물김치 맛있게 담그는 방법

 

 

연일 폭염으로 있던 입맛도 달아나는 한여름, 어떻게 지내시나요? 이럴 땐 시원한 열무김치에 국수를 비벼도 먹고 말아도 먹으면 참 좋겠죠 ㅎㅎ

 

 

오늘은 초간단 열무김치 맛있게 담그는 방법 올려드릴게요. 열무김치가 초간단이라 하면 믿기지 않지만, 모르면 어렵고 알면 세상 간단한 게 열무김치예요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

열무는 근처 마트에서 한단에 6000원씩 두단 구매했어요. 연한 열무가 맛있겠죠? 속에는 혹시 무르지 않았는지 보시고 구매해주세요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

열무 손질 시작해볼까요? 흙 묻은 머리 부분은 잘라내고 먹기 좋은 크리고 잘라주세요. 칼로 자르는 것보다 손으로 똑똑 잘라주면 더 맛있다고 하네요. 전 이쁘게 칼로 잘랐어요 ㅎㅎ

 

 열무김치 맛있게 담그는 방법

손질이 끝난 열무는 큰 대야에 담아 깨끗이 씻어주세요. 아님 드실 때 흙이 씹히거든요. 저는 3번 정도 씻었어요. 대야 밑에 흙이 안 보이면 통과~

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

이제 열무를 소금에 절여요. 짭짜름하게 절여주세요. 다 절여지면 물에 한번 더 헹궈줘야 해서 소금을 너무 아끼지 말아 주세요. 자 이제 잘 절여지기를 기다립시다.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

열무가 절여지기를 기다리는 동안 나머지 재료 준비해요. 그럼 밀가루 풀 쑤러 고고~ 밀가루는 2단 기준으로 저는 4숟가락에 찬물 넣어 골고루 풀어지도록 저어줘요. 잘 풀어졌으면 가스불에 올려 중불에서 계속 저어줘야 해요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

자리 뜨는 순간 바닥에 눌어붙어 타버릴 수 있어요. 풀이되어가는 건 눈으로도 확인 가능하니 이제 불을 끄고 완전히 식혀주세요.

식혀진 밀가루 풀에 소금 넣어주세요. 맛볼 때 '짜다!!'란 말이 나와야 해요. 밀가루풀은 식혀서 사용해야 하니 제일 먼저 풀을 써놔야 해요.

초간단 열무김치 맛있게 담그는 방법은 대충 하지 않는 거예요. 모든 과정에 정성이 들어가야 맛있는 열무김치가 탄생합니다. 그럼 마늘, 파, 고춧가루, 양파 준비해볼까요?

 

 열무김치 맛있게 담그는 방법

마늘을 빻을 때 고춧가루를 같이 넣어 빻으면 맛있는 열무 물김치를 담글 수 있어요. 오늘은 초간단 열무김치와 열무물김치 맛있게 담그는 방법 모두 알려드릴게요. 여기까지 보고 가시면 후회하실 거예요 ㅎㅎ

파는 쪽파를 쓰셔도 되고 없으시면 저처럼 대파를 잘게 썰어서 넣어도 돼요. 그리고 양파는 얇게 썰어 넣어도 되고 조금 두껍게 썰어 넣어도 되니 취향대로 준비하시면 돼요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

재료는 준비 완료했어요. 초간단 레시피 맞죠? 열무가 아주 잘 절여졌네요. 절여졌는데도 싱싱해 보이죠? ㅎㅎ 저는 한단은 열무김치, 한단은 열무물김치를 담글 거예요.

 


 

초간단 열무물김치 맛있게 담그는 방법

양념 : 마늘, 고춧가루, 양파, 파, 밀가루풀, 소금

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

열무물김치는 바로 담아서 보관할 통에 절여진 열무를 넣어주세요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

그리고 함께 빻은 마늘과 고춧가루를 넣어주시고 준비한 파와 양파도 함께 넣어주세요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

밀가루 풀은 열무물김치 7 : 열무김치 3 비율로 넣어주세요. 열무김치에 들어갈 비율만큼 미리 넣어주세요.

그리고 나머지에 정수기 물을 담아 열무와 물의 비율이 6:4가 될 때까지 부어주시면 돼요. 그리고 모자란 간은 소금으로 맞추면 초간단 열무물김치 완성~~!!!

 

열무김치 맛있게 담그는 방법


초간단 열무김치 맛있게 담그는 방법

양념 : 마늘, 고춧가루, 양파, 파, 밀가루풀, 새우젓

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

나머지 열무에도 마늘과 고춧가루, 양파, 파, 밀가루풀을 넣어주시고 새우젓으로 간을 맞추시면 됩니다. 그리고 미원 살짝 넣어주시면 맛이 끝내줍니다. 초간단 열무김치도 완성되었네요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

어때요? 초간단 열무김치 & 열무물김치 맛있게 담그는 방법, 잘 보셨나요?

한번 해보시면 세상 쉬운 게 열무김치예요. 한여름 달아난 입맛 되찾는 열무김치와 열무물김치 꼭 만들어보세요. 그리고 건강한 여름 되시길 바래요.

 

열무김치 맛있게 담그는 방법

 

 

Posted by 맛짱이
교육정보탐구2020. 8. 18. 23:28

 

충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터'

자기계발하기~

 

문화강좌 수강생모집한다는 안내문을 본지 얼마안되었는데, 최근 수도권을 중심으로 전국곳곳에 코로나19 확진자가 발생하고 있으니 문화강좌 수강생모집했던 것도 취소가 될 것 같은 생각이 드네요.

코로나19가 발생하면서 집에 있는 시간이 많아졌고, 집에서 그냥 시간을 보내기보다는 자기계발을 하면 좋겠다는 생각이 들어 이것저것 찾아보던 중 충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터'라는 것을 알게 되었습니다.



충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터'에서 강좌를 듣는 방법은 어렵지 않습니다.  컴퓨터에서 이용할 경우 충청남도 '도민사이버연수원 ( http://chungnamdomin.hunet.co.kr/Home )을 이용하시면 되구요.  핸드폰에서 이용할 경우 모바일앱에서 '충청남도 도민교육원 사이버교육'을 다운받으시면 됩니다.

 




컴퓨터에서 들어간 충청남도 '도민사이버연수원' 홈페이지입니다.

 



핸드폰에서 들어간 충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터' 첫페이지 화면입니다.  컴퓨터로 들어갔을때가 원하는 강좌를 찾기 더 쉽게 되어있는 것 같더라구요. 



 

충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터'에는 공무원 교육용 사이버 콘텐츠도 있는데 도민들도 들을 수 있게 개방을 했답니다.  정말 너무나 많은 강좌가 있어 무얼 들어야하나 무엇부터 들어야하나 고민될 정도랍니다.



듣고 싶은 강좌가 있으면 그 강좌에 들어가서 수강신청을 먼저 하시구요.



'나의 강의실'에 들어가서 강좌를 수강하면 됩니다.  

이곳저곳 들어가보니 듣고 싶은 강좌가 엄청 많아요.  한꺼번에 모든 걸 다 들을 수 없어서 예전부터 배워보고 싶었던 기타강좌를 먼저 신청했습니다.  그런데, 기타배우는 것이 생각보다 쉽지가 않더라구요.  계속 첫부분만 반복해서 보고 있는 중이랍니다.




외국어 특히 영어는 늘 잘하고 싶지만 쉽지않은 공부중 하나인데요.  왕초보가 들을 수 있는 강좌부터 토익, 회화 문법등 다양한 강좌가 있습니다.



 

충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터' 강좌는 다른 인강사이트와는 다르게 내가 듣고 싶은 부분부터 학습할 수 없고 처음부터 순서대로 학습해야 합니다.  앞에 강의를 학습하지않고 뒤에 강의를 들어가면 '순차적으로 학습 해주세요'라고 메시지가 뜹니다.

 



영어강좌중 '스낵영어 노랫말로 파헤치는 영어'가 있어 수강을 했는데요.  첫강의 제목이 "틀니는 없다!"였습니다.  아는 팝송이 거의 없어 이게 뭐지?했는데, 발음이야기였더라구요.  이렇게 배우면 기억에 오래남아 한국식발음교정 많이 되겠더라구요.



요즘 핸드폰은 단순히 전화나 문자만 사용하는 경우가 적죠.  핸드폰에 컴퓨터기능까지 같이 있다고 볼 수 있는데요.  그러다보니 연세드신 분들중에도 컴퓨터를 배우는 분들도 많구요.

충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터' 정보화역량과정에는 윈도우기초강좌부터 프로그래밍과정까지 다양한 강좌가 있습니다.



공무원시험 관련 강좌도 있어 깜짝 놀랐어요.  



요즘 시대에는 공부를 잘하는 것도 중요하지만 리더십이 정말 중요한 거 아시죠?  리더십강좌는 아이들과 함께 학습해도 좋겠다 싶더라구요.



 

충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터' 정말 많은 강좌가 있어 다 소개할 수가 없는데요.  충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터'에서는 학습과정을 수료하면 수료증도 발급가능하고, 수료이벤트도 진행한답니다.

 

 

코로나19로 인해 집에 있는 시간이 많아지고 우울해하시는 분들도 많다는 이야기를 들었는데요.  충청남도 '도민 사이버 위탁교육센터'에서 강의들으며 자기계발도 하고 뜻깊은 시간 가져보세요.  늘 행복하세요^^

 

 



Posted by 그리스도안에서
진짜바로알자신천지2020. 8. 17. 17:22

 

신천지 비밀을 알려드립니다!!

 

 

신천지 비밀 ? 신천지 비밀 ? 신천지 비밀 ?

신천지는 신천지예수교회 증거장막성전의 약칭입니다. 신천지라 하면 이름이 이상하다고 생각하지만, 이는 성경에 약속한 하나님의 나라 새 하늘 새 땅(新天新地= 新天地)입니다.

요한계시록 21장에 보니 하나님께로부터 거룩한 성 새 예루살렘이 하나님께로부터 새 하늘 새 땅 신천지에 내려온다고 했습니다. 그러니 신천지는 하나님이 함께 하심을 알 수 있습니다.

 

 

신천지를 이단이라 하면서도 신천지에 대해 알고 싶어 지는 그 이유는 2019년 10개월 만에 103.764명이 수료했기 때문이에요.

요즘같이 기성교회는 성도수가 줄어 고민이라 하지만 신천지는 성도수가 날로 급성장하여 신천지 교회에는 예배드릴 장소가 부족할 지경입니다.

 

 

 

 

이는 신천지에서 하나님의 비밀을 알려드릴 수 있는 건 신천지에 하나님이 계시기 때문입니다. 이는 인류사상 최고의 지식입니다.

그것도 무료로 가르쳐드립니다. 신천지의 비밀, 지금부터 알려드릴 테니 마음을 활짝 열고 귀를 기울이시길 바랍니다. '귀 있는 자는 들을 지어다'

 

 

예수님 다시 오시는 주 재림 때에는 성경에 기록된바 ' 큰 나팔소리와 함께 천사들을 보내어 택하 신자들을 사방에서 모은다'라고 하셨습니다.

이 택하신 자들이 바로 주 재림 때 예수님께 구원받은 자들입니다. 이 나팔소리는 무엇일까요?

 

 

이 나팔소리의 비밀에 대해서 바울이 말씀한 바 있습니다. '보라 내가 너희에게 비밀을 말하노니 우리가 다 잠잘 것이 아니요 마지막 나팔에 순식간에 홀연히 다 변화하리라'

마지막 나팔이라 하니 한 개의 나팔이 아닙니다. 이는 요한계시록에 더 자세히 기록되어 있습니다. 이 나팔소리를 모르면 구원받지 못합니다.

 

 

신천지의 비밀 중 나팔의 비밀은 요한계시록에 있습니다. 이 나팔소리 비밀도 말입니다. 요한계시록은 2 천년 전 예수님의 제자인 사도 요한이 주 재림 때에 있어질 일들을 기록한 예언서입니다.

요한계시록에 보니 일곱 개 나팔을 불게 되는 데 바울이 말씀한 마지막 나팔은 바로 일곱째 나팔이었습니다. 일곱째 나팔이 불리게 될 때에 하나님의 비밀이 그 종 선지자들에게 전하신 복음과 같이 이루어진다고 했습니다.

 

 

신천지 하나님의 비밀, 일곱째 나팔이 불려질 때에는 ' 세상 나라가 하나님의 나라가 되는' 획기적인 일이 일어나게 된다고 기록되어 있습니다. 이는 세상 나라가 하나님 나라가 아녔음을 말합니다.

하나님 계신 곳은 어디나 하늘나라이고 교회에는 당연히 하나님이 계신 줄만 알고 열심히 신앙했는데 모든 세상이 마귀 세상이었다니 정말 놀랍네요. 하지만 2천 년 전 예수님 초림 때를 잘 보시면 알 수 있습니다.

 

 

예수님 초림 때에도 자칭 하나님의 자녀이며 정통이라 자부하던 유대교 목자들은 뱀과 같은 마귀의 목자였으며 그 밑에 성도들은 마귀의 자식이었습니다.

당시 하나님과 함께 하신 예수님과 제자들만이 하나님 소속이었고 그 나머지는 다 마귀 소속이었습니다.

 

 

오늘날은 어떨까요? 예수님께서 나팔 불며 천사들과 함께 오셔서 택하 신자들을 추수할 때에 추수당하는 자들이 하나님 소속이며 추수되지 못하고 그저 밭(교회)에 남은 자들은 마귀 소속입니다.

신천지 하나님 비밀을 알게 되면 아무리 이단이라 핍박하고 욕해도 나갈 수 없는 이유는 이 비밀을 알아버렸기 때문입니다.

추수당할 수밖에 없는 이유는 추수한 자들로 인침 받음 자들로 하나님의 나라와 제사장을 삼아 세세토록 왕 노릇 하기 때문입니다.

 

 

 

이런 신천지 비밀을 알고 나서 어찌 다시 마귀 세상으로 돌아갈 수 있을까요? 인류 최고의 지식을 무료로 가르침 받고 어찌 거짓말하는 기성교회로 돌아갈 수 있을까요?

신천지를 핍박하면 할수록 성경에 약속이 그대로 이루어져 감을 알아버렸는데 어떻게 신천지에서 나갈 수 있을까요?

 

 

성경을 안다면 하나님의 일은 무엇인지 마귀의 짓은 무엇인지 깨달을 수 있습니다. 성경에는 참 하나님과 하나님을 가장한 마귀의 정체를 알려주고 계십니다.

신천지에는 마귀 과 싸워 이긴 자가 계십니다. 그러니 마귀의 정체를 밝히 증거 할 수 있습니다.

 

                 

 

신천지의 비밀 알려드립니다. 오늘날 예수님의 사자가 교회들에게 증거 하는 말씀 듣고 깨달아 세상 나라가 하나님 나라 될 때에 하나님께 소속되어 천국 소망 다 이루시길 간절히 기도합니다.

 

                 

 

요즘 코로나19로 하나님의 나라 신천지에 대한 가짜 뉴스가 난무하고 있습니다. 언론이 그 책임을 반드시 져야 할 것입니다. 거짓 언론이야 말로 코로나 방해의 주범입니다.

 

 

대구 신천지교회 완치자 4000명 혈장공여에 대해 신천지교회 총회장님은 감사서신을 보내어 마음을 전했습니다. 코로나 치료제와 백신 개발이 속히 되어 코로나로 고통받는 일이 다시는 없었으면 좋겠습니다.

 

방문해주셔서 감사합니다.
이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다. 성경 말씀이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해주세요.

인터넷시온선교센터 주소

http://www.eduzion.org/ref/29704

 


 

Posted by 맛짱이
건강정보탐구2020. 8. 14. 13:25

여름 디저트의 습격 칼로리폭탄 지혜롭게 즐기기

 

 

엊그제까지 그칠 줄 모르던 장맛비가 이제 다 물러갔나 봐요. 오늘은 화창하게 햇살이 비치는 게 이제 본격적으로 무더위가 찾아왔구나 하는 것을 느끼게 해 줍니다.

 

 

이렇게 무더운 여름날엔 스트레스까지 시원하게 식혀줄 주전부리를 찾게 되는데요. 모두가 좋아하는 시원하고 달달한 주전부리들은 어마어마한 칼로리로 무장하고 있어요. 무엇보다 여름엔 머리가 띵~할 정도로 시원한 여름 간식들에 들어있는 칼로리 함량을 몇 개만 살펴볼까요?

 

 

★ 여름 디저트 칼로리 알아보기

 

 

이미지출처 : 투썸플레이스 홈페이지

 

이미지출처 : 투썸플레이스 홈페이지

이미지출처 : 투썸플레이스 홈페이지

정말 어마어마하지요? 우리가 먹는 밥 1공기가 250~300칼로리 정도 되는데 밥만 먹나요? 반찬에 찌개에 맛있게 먹고 디저트까지 먹는다면 그야말로 칼로리 폭탄이 아닐 수 없지요. 하지만 시원하고 달달한 디저트의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 지혜롭게 즐기는 방법을 모색해 봐야겠지요. 시원하고 달달하고 맛있는 디저트 지혜롭게 즐기는 방법 함께 찾아보자고요.



여름 디저트의 습격 칼로리 폭탄 지혜롭게 즐기기

1. 디저트 함께 시키기

디저트를 안 먹으면 더 좋겠지만 혼자 하나를 다 먹는 것보다 여럿이 함께 나눠 먹으면 즐거움은 배가 되고 칼로리는 나눌 수 있겠지요? 하지만 요즘 코로나가 다시 확산되고 있으니 나눔그 릇을 이용해 각자 먹을 만큼씩 덜어 먹는 거 잊지 마세요~

 

 

2. 디저트 먹는 횟수 줄이기

습관처럼 식사 후 카페로 향해 디저트를 시켰다면 식사 후 서점가기, 산책하기 등으로 습관을 바꿔주는 것도 디저트 먹는 횟수를 줄이는 데 도움이 될 거예요.


 

3. 시키기 전에 영양성분 표시와 칼로리 확인하기

디저트를 시키기 전에 영양성분표시와 칼로리를 확인한다면 아마도 고칼로리보다는 저칼로리로 바꾸지 않을까요? 음료를 시킬 때는 덜 달게 주문하거나 무가당으로 마시는 것도 좋은 방법이에요.

 

 

4. 디저트 메뉴 바꾸

입에서만 즐거운 디저트보다 몸도 즐거운 디저트로 바꾸면 더 좋겠지요? 탄산음료 보다 물이나 무가당 음료나 생과일을 먹는다면 입에서도 즐겁고 몸에서도 즐거운 디저트 타임이 될 거예요.

 

 

여름 디저트 지혜롭게 즐겨서 건강한 여름 보내기

좋은 사람과 맛있는 디저트도 먹으며 즐거운 시간을 갖는다면 무더위도 코로나도 지혜롭게 이길 수 있을 거예요. 최근 코로나19의 확진자가 수도권을 중심으로 확산되고 있어 방역 당국에서는 지난 이태원 확산 때 보다 더 심각할 수 있다고 하니 연휴 동안 개인위생도 철저히 지키고 가급적 음료나 디저트는 매장에서 보다 포장으로 안전한 공간에서 드신다면 더 건강한 여름을 보내실 수 있을 거예요.


 

 

 


Posted by 하늘나리꽃

탑정호 수변생태공원

[논산 가볼만한 곳]


2020년 상반기를 어찌 보내고 하반기를 맞았는지 어리벙벙합니다. 중국 우한에서 시작한 코로나19 바이러스 감염 사태는 일상생활을 바꿔 놓았습니다. 시계가 멈춘 듯 우리의 일상은 비대면 거리두기 생활화로 사람과 사람 사이를 갈라놓은 듯합니다.



일상의 답답함에서 벗어나고자 찾은 충남 논산 탑정호 수변생태공원은 아늑한 고향을 찾은 듯 너무도 좋았습니다. 논산 가볼만한 곳, 탑정호 호수 주변에 조성한 생태공원은 각종 꽃과 연 등을 심어 아름답게 꾸며 놓았습니다. 



생태공원에서 시작한 나무데크 길은 탑정리 석탑까지 약 3㎞의 수변 길이 아름답게 조성되어 있습니다. 논산 시민은 물론 외지에서 많은 분이 주말에 찾아오는 논산 가볼만한 곳, 관광 명소로 자리 잡았습니다. 충남 예산의 예당저수지에 이어 두 번째로 큰 저수지랍니다.



수변을 따라 조성된 나무데크 길은 걷는 모든 분에게 시원함과 아름다운 풍경을 제공하여 줍니다. 아이들과 함께 나온 가족의 행복한 모습, 연인과 함께 데이트하기에 너무도 좋은 호반 공원입니다. 



논산 가볼만한 곳, 탑정호의 저수량은 최대 약 3천만 톤이라 하는데 가늠이 가질 않습니다. 잉어, 쏘가리 등 어족이 풍부하여 낚시는 물론 수상 레포츠를 즐기기에도 적합한 곳입니다. 또한, 저녁노을이 무척이나 아름답다고 합니다. 호수 가운데 빛나는 저녁노을을 만나고 싶습니다.



2025년 준공을 목표로 출렁다리(약 600m)rk 건설되고 있으며, 딸기향 농촌 테마공원 등 국내 최고의 관광단지로 조성하겠다는 야심 찬 계획을 실행에 옮기고 있습니다. 




탑정리 석탑 제방에서 바라 본 논산 평야지대


충남 논산 가볼만한 곳 많아요. 논산의 8경을 소개하면, 관촉사, 탑정호, 대둔산, 계백장군 유적 전승지, 쌍계사, 개태사, 옥녀봉 금강, 노성산성으로 가족과 함께 나들이하기에 손색이 없는 논산여행이 되리라 봅니다.


 




Posted by 파랑새a
일상.생활 이야기2020. 8. 12. 00:34

자외선 차단!! 올바른 선크림 사용법

 

요즘은 장마로 인해 햇살이 많이 뜨겁진 않은데요.
장마가 길어지다 보니 햇살이 그리워지는 요즘입니다.


여름철 강한 햇빛으로부터 나의 피부를 지켜주기 위해 꼭 필수로 해야 하는 것!
바로 자외선 차단을 위한 선크림인데요.
자외선 차단제는 4계절 필수품으로, 피부 건강을 위해서는 1년 내내 날씨가 흐린 날에도 사용하는 것이 좋습니다.


자외선 차단제는 SPF 지수에 상관없이 2시간마다 덧발라야 하는데요. SPF 지수가 높다는 것은 더 강한 햇살을 더 촘촘하게 차단한다는 의미로 더 긴 시간 동안 차단되는 것이 아니기 때문이죠.
오늘은 선크림의 올바른 사용법에 대해 알아볼게요.

선크림을 올바르게 사용해야 자외선 차단 효과를 높일 수 있는데요.

1. 실내에서도 바른다!


선크림은 외출 시 에만 바른다고 생각하시는 분들도 계신데요.
창문을 통해 들어오는 자외선도 무시할 순 없습니다. 햇빛이 많이 들어오는 곳이라면 실내에서도 선크림을 발라주는 것이 좋습니다.

2. 본인에게 맞는 선크림 선택!


무조건 높은 수치가 좋은 자외선 차단제라고는 할 수 없습니다.
유분 함량이나 재생 효과를 따져봐서 본인의 피부 타입과 장소에 따라 선크림을 다르게 선택해 주는 것이 좋습니다.

3. 덧바르기


선크림은 한 번만 바르는 것이 아니라 덧발라 주어야 하는데요. 특히 여름철에는 피부에서 분비되는 땀과 피지로 인해 선크림이 금방 지워질 수 있기 때문에 2시간마다 덧발라 주시는 것이 중요한데요.


요즘은 보송보송한 사용감을 강조한 제품, 액상 제형, 스프레이 타입, 방수형 제품 등이 여러 유형의 제품이 나오고 있습니다.

4. 외출 30분 전에 바르기!


외출하기 직전에 자외선 차단제를 바르시는 분들도 계신데요. 외출하기 전 적어도 30분 전에는 선크림을 발라주는 것이 좋습니다.
차단제가 피부에 세팅되기까지 최소 30분이 걸리기 때문입니다.

또한 신체의 피부도 자외선에 약하기 때문에 얼굴은 물론 목, 팔, 다리 등 바디에도 선크림을 발라주는 것이 좋습니다.
올바른 선크림 사용법으로 피부도 보호하고 건강한 여름 보내시길 바랍니다.

 


 


 

Posted by 친구하자
일상.생활 이야기2020. 8. 11. 09:11

 

버릴게 하나 없는 수박의 놀라운 효능

 

여름과일 하면 수박이 제일 먼저 떠오르죠. 수분이 많아 갈증 날 때 먹으면 갈증해소에 제격이에요. 근데 갈증만 해소하는 수박이라 생각하면 수박이 서운해할지도 몰라요. 수박은 버릴게 하나 없이 영양덩어리이기 때문이죠.

 

 

수박은 100g에 30kcal로 아주 낮은 편에 속해요. 칼로리 낮은 식품은 다이어트 식품에 적합하다 생각하지만, 수분 흡수가 금방 되니 포만감이 오래가지 않기 때문에요. 참고로 수박 한 통(6kg쯤)에 1,500~1,800kcal 정도 된대요.


 

 

수박 효능 1 - 수분 공급

수박은 수분이 90% 이상이며 한여름에 부족한 수분을 채워주기에 제격이에요. 시원한 계곡물에 푹~ 담갔다가 한쪽 베어 먹으면 한여름 더위 싹~ 날아갑니다.

 

 

수박 효능 2 - 피로 해소

코로나 19로 마음도 몸도 지쳐있는 요즘 수박 드시고 충전해보시는 건 어떠신지요? 수박에는 비타민B1과 비타민B 6이 많이 들어있어 지친 몸에 활력을 주고 근육도 키워줘요.

 

 

수박 효능 3 - 근육통 완화

근육통으로 힘드신 분에게도 수박이 제격인데요 이는 수박 속에 시트룰린 성분이 있어 근육통을 완화해주기 때문이에요.

 

 

수박 효능 4 - 피부미용, 노화방지

과일은 수분이 풍부해 피부미용과 노화방지에 좋은데요 수박은 리코펜, 베타카로틴 성분이 있어 노화를 늦춰줘요. 피부가 처지거나 노화가 걱정되신다면 수박 드셔 보세요.

 

 

 

수박 효능 함께 알아봤는데요 아무리 좋은 음식이라도 사람마다 다르듯 수박 섭취를 자제해야 할 사람이 있어요. 바로 신장이 안 좋으신 분입니다. 이는 수박에 칼륨이 잘 배출되지 못하면 위험할 수 있기 때문이에요.

 

 

수박 속 효능만 좋은 것이 아니라 수박껍질 효능도 좋아요. 수박껍질에는 시트룰린 성분이 있어요. 이로 인해 고혈압, 동맥경화를 예방해주고 이뇨작용도 원활히 해줘요.

 

 

수박껍질로 음식 만들기

수박껍질은 주로 깍두기 만들어 먹는데요 냉차로 섭취하는 법 알려드릴게요.

오이 노각처럼 껍질 벗겨서 껍질과 물을 1:10 비율로 약 50분쯤 팔팔 끓여주세요. 그리고 식혀서 면포로 꽉 짜서 물을 섭취하시면 돼요. 쉽죠? ㅎㅎ

 

 

수박 속도 수박껍질도 먹을 수 있는데 씨는 버려야겠죠? 아닙니다. 수박씨에도 놀라운 효능이 들어있어요. 지금부터 소개해드릴게요.

수박씨에는 칼슘, 각종 비타민, 무기질, 단백질 등 다양한 영양분이 들어있어요. 하여 아이들 성장발육에 도움되며 우리 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병 예방에도 탁월해요.

그리고 우리 몸에 노폐물을 배출시켜 혈액을 깨끗하게 하여 피부질환에 도움을 줘요. 변비에도 탁월하니 피부가 좋아지는 것 아닐까요?

 

 

수박씨 섭취방법

수박씨 그냥 먹기에는 어렵고 깨끗하게 씻어서 기름 없이 팬에 잘 볶아주세요. 고소한 맛 때문에 제법 맛있답니다.

이것도 귀찮다면 요즘은 수박주스를 많이 드시는데요 수박씨와 같이 갈아서 드셔도 돼요.

 

 

와~ 버릴게 하나 없는 수박에 대해 소개해드렸는데요 요즘같이 코로나19로 지친 몸과 마음을 달래 보는 건 어떤지요? 코로나 19 치료제와 백신 개발이 속이 이뤄져 코로나로부터 안전한 그날이 빨리 왔으면 좋겠습니다.

 

 


 

 

 

Posted by 맛짱이


[신천지 이만희 총회장님]

알아두면 쓸모 있는 ‘24 현문 현답’

 제 10



삼성의 창업주 고(故) 이병철 회장의 24가지 질문 중 열 번째 질문 



현문) 영혼(靈魂)이란 무엇인가?


영(靈)은 무엇이고 혼(魂)은 무엇인가? 

“영혼(靈魂) 은 존재한다?!”

지구촌 77억 인구 중 무려 93%가 영혼의 존재를 믿는다고 합니다.

눈에 보이는 육체, 눈에 보이지 않는 영혼. 여러분께서는 영혼을 무엇이라고 생각하시나요?



현답) 신천지 이만희총회장님의 답변은 다음과 같습니다.

     영혼은 몸속에 있는 생명과 정신이다. 




하나님은 사람을 흙으로 창조하셨다. 흙으로 육체를 만들고 그 속에 생기(生氣)를 불어 넣어 생령(하나님의 영)으로 탄생된 것이다(창 2:7) 

육체와 같은 겉 사람과 그 속에 영혼을 불어 넣어 속사람을 창조하신 것이다, 혼은 만물의 생명이며 이 만물의 생명을 주관하는 존재가 영이 되는 것이다.



예를 들어 본다면 우리가 꿈을 꾸면 내 육체와 혼은 그대로 있지만 영은 살아서 세계 어느 곳으로 갈 수 있고 파리도 갈 수 있고 미국도 갈 수 있고 하다못해 돌아가신 우리 조상들(할아버지, 아버지, 엄마 등)을 만날 수 있지 않은가? 그러나 죽은 자가 되면 육체는 썩어져 흙으로 돌아가고 영혼은 죽지 않고 지옥으로 아니면 천국으로 나눠지는 것이다. 




하나님은 ‘영’이시고 생명이시므로 하나님과 같이 대화도 하고 얼굴도 보고하려면 하나님의 영(생령)으로 거듭나야 한다. 거듭 난다.라는 것은 속사람(혼과 영)을 말하는 것이다. 지금 우리는 하나님을 볼 수 있는가?



사람 속에 ‘하나님의 영’을 덧입어야 비로써 사람다운 사람 즉 영이 살아있는 사람이 되는 것이다. 


이 영혼이 어떤 신을 만나느냐에 따라 생명과 사망으로 나누어진다. 신은 두 가지가 있기 때문이다. 

‘하나님과 사단 마귀’  



어느 편인가?


사람을 그릇으로도 비유하는데 어떤 그릇으로 쓰이느냐에 따라 좋은 그릇, 나쁜 그릇, 더러운 그릇, 깨끗한 그릇, 그리고 무엇을 담느냐에 따라 달라지듯이  내 영혼 속에도 어떤 영이 있느냐에 따라 나의 운명이 달라지는 것이다. 



악한 영을 담고 있으면 잘못인지도 알면서도 악의 영에 의해서 악한 행동을 하고 하나님의 영을 담고 있으면 하나님의 영과 같은 선한 행동을 할 것이다. 호랑이에게 물려가도 정신만 바짝 차리면 살아나온다는 말이 생각난다



사람을 창조하실 때 하나님은 영이 살아있는 사람을 창조하셨지 영이 죽어있는 사람을 창조하신 것이 아니다.  죄가 들어와서 수명이 줄어들어 사망에 이르는 죽은 영이 된 것이다. 그러니 우리가 영이 살아있는 사람 즉 하나님과 같은 살아있는 영으로 다시 돌아가려면 거듭나야 한다는 것이다. 무엇으로? 물과 성령으로!! 


물과 성령은 무엇인가?  아는가? 



물은 ‘하나님의 말씀’이며 성령은 하나님의 영 즉 ‘살아있는 영’을 말한다. 물과 성령으로 거듭났으면  우리가 살아있는 영이 되어 죽음이 없는 세계에서 영원히 살아가고 있어야 하는 데 지금 이 시간에 죽어가는 사람들이 얼마나 많은가? 



“물과 성령’으로 거듭나고 싶으신 분들은 방법이 두 가지가 있습니다. 하나는 진리의 성읍 신천지 증거 장막 성전으로 직접 와서 배우는 방법 인터넷 시온 선교센터 과정을 배워보면 눈으로 보고 확인할 수 있습니다. 편견을 버리고 와서 보십시오.   

       

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       당신의 선택을 기다립니다. 

 
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인터넷시온선교센터 
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방문해주셔서 감사합니다.
이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다.


Posted by 진주바라기
진짜바로알자신천지2020. 8. 10. 09:25

 

마귀에게 빼앗긴 천지만물은 하나님의 것 

 

왜 아담에게 에덴동산을 지키라고 했는가?

사람에 가장 소중한 것을 지켜주기 위해서 하나님이 일해오셨다. 지켜줘야 하는 건 누군가가 빼앗아 갈 수 있기 때문이죠. 하여 아담에게 뱀(용, 사단, 마귀)으로부터 에덴동산을 지키라고 한 것이다.

 

 

하지만 그동안 하나님의 나라는 아담의 죄로 인하여 뱀에게 넘어가고 말았다. 하여 지구촌은 마귀 세상이 되어 사람들을 이토록 고통스럽게 죽어가게 했으니 하나님은 오늘날 구원의 역사를 펼치어 빼앗긴 만물을 되찾고자 함이다.

 

 

이후 모든 사람은 사단 마귀의 씨로 났으니 하나님은 아들 예수님을 통해 좋은 씨 곧 하나님의 씨를 뿌리셨다. 씨는 말씀이다. (눅8장 11) 그러고 보니 씨는 두 가지, 곧 하나님의 씨와 마귀의 씨다.

 


 

2천 년 전 예수님이 뿌린 씨는 무엇인가?

예수님은 하나님께 받은 말씀(씨)을 전했습니다. 이는 모든 사람들이 마귀의 씨로 났기 때문이다. 하여 예수님은 '물과 성령으로 거듭나라고 하신 것이다.

이는 거듭나지 않으면 하나님 나라 천국을 볼 수 없기 때문이다. 하지만 니고데모는 알아듣지 못하여 사람이 다시 두 번째 모태에 들어갔다가 날 수 있냐고 반문했다.

 

 

 

니고데모의 반문에 예수님은 ' 물과 성령으로 거듭나지 아니하면 하나님 나라에 들어갈 수 없느니라'

'육으로 난 것은 육이요 성령으로 난 것은 영'이라고 하셨다. 시대마다 하나님이 이 땅에 오셔서 살리고자 하신 건 영이었습니다.

하여 아담 때도 생기를 주어 생령(살아있는 영)이 되었고 2천 년 전 예수님도 '살리는 것은 영이니 육은 무익하니라 내가 너희에게 이른 말이 영이요 생명이라'라고 하신 것이다.

그러니 말은 영이시며 또 씨라고 했으니 2천 년 전에 예수님은 좋은 씨인 하나님의 말씀을 뿌렸고 밤에 잘 때에 원수 마귀가 와서 가리지 씨인 마귀의 말을 덧 뿌린 것이다.

 

 

예수님이 자기 밭에 뿌렸다고 했으니 이는 예수님을 믿는 신앙 세계를 씨 뿌리는 밭에 비유한 것이다.

사단은 하나님 성전에 앉아 자기를 보여 하나님이라고 하면서 가라지 씨 곧 거짓말을 덧뿌려 신앙인들은 선과 악을 분별할 수 없을 지경에 이르렀다.

하여 하나님은 우리에게 성경말씀을 주셨다. 이 말씀은 하나님의 말씀이다.

 

 

 

2천 년 전 씨 뿌리신 예수님이 추수하러 오시는가?

하나님은 우리에게 참 하나님과 사단 마귀의 존재를 알려주고 있다. 그래도 성경을 몰라도 된다는 사단 목자의 말을 따라가야 하겠는가?

 

 

씨 뿌리는 목적은 추수다. 씨 뿌리고 떠나가신 예수님은 다시 오실 때 추수할 것을 약속하셨다. 이것이 바로 4 복음서(마태복음, 마가복음, 누가복음, 요한복음)와 요한계시록에 나오는 예언의 말씀이다.

4 복음서에는 예수님 다시 오시는 주 재림 때 있어질 일들을 기록하였는데 그때에는 하늘에 해달 별이 어두워지고 떨어지는 일이 있게 되며 이후에 예수님이 천사들과 함께 와서 추수한다고 했다.

 

 

 

'추수꾼 출입금지' 해야 하는가?

해달별이 어두워지고 떨어졌으니 예수님은 밤에 오신다고 하신 것이다. 예수님의 밭인 신앙세계는 마귀가 주관하고 있으니 주인이신 예수님이 도적같이 올 수밖에 없다.

살전 5장에 보니 빛에 속한 아들과 어두움에 속한 자들이 있는데 빛에 아들은 낮에 속했으니 이들에게는 예수님이 도적같이 임하지 않을 것이라 말했다.

 

 

하나님, 예수님을 믿는 참 신앙인은 어떤 자들인가? 요한계시록 14장에는 추수할 것을 약속했다. 그러니 예수님과 천사에게 추수당해가길 바라는 것이 참 신앙인이다.

그럼 어떤 자들이 추수되어 가는가? 마태복음 13장에 보니 '좋은 씨로 난 자들은 추수되어 가고 가라지 씨로 난 자들은 밭에 남아있어 단으로 묶여 불사름을 당하게 된다고 했다.

하나님 예수님의 말씀을 믿는가? 믿는다면 오늘날 신천지에서 추수의 일이 있을 때 교회 앞에 '추수꾼 출입금지'라는 팻말을 걸어야 하는가?

 

 

 

핍박하는 자와 핍박받는 자는 누구 소속인가?

성경에 무지함을 스스로 드러내고 있는 행위로밖에 안 보인다? 신천지란 말만 나오면 입에 담을 수없는 온갖 욕을 하고 심지어 강제개종목사와 하나 되어 자기 가족에게 수면제 먹이고 수갑 채우고 폭행에 욕설에 핍박을 한다.

 

 

2천 년 전 뱀이며 독사의 자식이었던 자칭 정통인 당대 목자들이 하나님이 함께 하시는 예수님을 이단이라 정죄하고 욕하고 핍박한 그 일과 무엇이 다른가?

시대마다 핍박하는 자는 사단 마귀 소속이고 핍박받는 자는 하나님 소속이었다. 핍박하는 그대들은 누구 소속인가?

 

 

주 재림 때 하나님 예수님은 어디에 오시는가?

오늘날 이루어지는 약속의 말씀 요한계시록 21장에 보니 하늘에 하나님 예수님이 함께 하는 거룩한 성이 있다. 하나님 계신 곳이 어디나 하늘나라 천국이라 했다.

하늘에서 천국이 새 하늘 새 땅 곧 신천지에 임해온다고 했다. 신천지는 하나님과 예수님이 계신 곳이다. 신천지를 욕하는 건 하나님 예수님을 욕하는 것이다.

 

 

성경을 알지 못하니 참 하나님도 예수님도 오늘날 예수님을 통해 약속 한 예언의 말씀이 이뤄졌다. 이루어진 실상을 확인하지도 들어보려고 하지도 않고 오히려 핍박하고 하나님 예수님이 함께 하신 신천지에 가는 걸 막고 있다.

이는 '천국 문을 사람들 앞에서 닫고 너희도 들어가지 않고 들어가려 하는 자도 들어가지 못하게 하는' 사단의 목자가 하는 일을 오늘 재연하고 있는 것이다.

 

 

나는 누구의 씨로 났는가? 나는 추수되었는가? 나는 핍박하는 자인가 아님 핍박받는 자인가? 이 모든 질문에 답은 성경에 있다. 성경 지식을 모르면 어떻게 되는가? 하여 하나님이 '내 백성이 지식이 없어 망하는도다'라고 하신 것이다.

 

 

코로나19로 인해 신천지예수교회에 대한 오해는 더 이상 발생하지 않았으면 좋겠습니다. 코로나19 확진자 모두가 피해자입니다.

신천지대구교회 완치자 성도 4000명 혈장공여로 코로나 치료제와 백신이 조속히 개발되어 더 이상 코로나로 인해 목숨 잃는 국민이 한 명도 없었으면 좋겠습니다.

 

 

신천지예수교회 총회장님은 신천지 대구교회 성도들이 자발적인 혈장공여 참여 감동하여 감사서신을 보내셨습니다. 세계 만민이 코로나19의 고통에서 해방되게 하는 뜻으로 마음 모은 것에 대해 매우 기뻐하셨습니다.

 

 

코로나 19 종식되는 그날을 위하여 신천지예수교회 12지파 모든 성도들은 간절히 기도합니다. 그리고 정부와 방역당국에 적극 협조하기 위해 최선을 다하겠습니다.

 

방문해주셔서 감사합니다.
이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다. 성경 말씀이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해주세요.

 

인터넷시온선교센터 바로가기

http://www.eduzion.org/ref/29704

 

Posted by 맛짱이