일상.생활 이야기2020. 5. 14. 15:11

 

KF94, KF80 방역 마스크

어떤 걸 써야 하나?

 

코로나19 사태로 인해 방역 마스크에 대해 의견이 분분한데요 방역 마스크는 우리 일상의 일부분이 되어버렸어요.

코로나19 바이러스가 우리나라에 들어온 후, 마스크에 대한 논란이 있었는데요 이는 방역 마스크가 바이러스의 감염을 막을 수 있기 때문이죠.

 

 

요즘 코로나19 바이러스가 확산되면서 마스크에 대한 관심이 다시 집중되었는데요 오늘 약국에 들려 구매한 마스크가 KF94가 아니라 KF80이었어요.

최근 중국에서 마스크 착용하고 달리기 하던 학생의 돌연사가 잇달아 발생했어요. 방역 마스크 도대체 어떤걸 사용하는 것이 좋을 까요? 

 

 

방역마스크 KF는 Korea Filter의 약자예요.

종류에 따라 미세먼지 차단율이 다른데요 KF99는 0.4㎛ 입자 99% , KF94는 0.4㎛ 입자 94%, KF80은 0.6㎛ 입자 80% 차단하는 필터 기능이 있어요.

차단 기능이 높은 방역 마스크를 착용하면 침방울을 통해 전염되는 코로나 바이러스가 침입할 확률이 줄어들겠죠.

침방울 입자를 보니 10㎛로 0.6㎛ 입자보다 작다는 걸 알 수 있어요. 그럼 0.6㎛ 입자 80% 차단 가능한 KF80 마스크도 이용 가능하단 말이죠.

 

 

 KF94 방역마스크 사용시 나타나는 현상은?

공기를 차단하여 산소량이 부족해질 수 있어요. 방역마스크에 관한 논문에 산소부족은 태아와 산모에게 위험할 수 있다는 연구보고가 있는데요.

KF94 이상 뛰어난 차단 효과를 가진 방역마스크는 공기의 원활한 공급을 방해한다는 점이에요. 산소부족으로 인한 두통, 어지럼, 피로감이 오히려 다양한 질병으로 이어진다는 사실 무시할 수 없겠죠.

 

 

아이들이 마스크 착용 꺼리는 이유?

좁은 공간에 많은 사람들이 모여 있으면 어떨까요? 답답하고 불쾌감을 가져오며 졸음과 호흡이 가빠지는 현상이 나타나요.

한창 뛰어 놀아야 할 우리 아이들이 활동량이 워낙 많다 보니 마스크를 쓰고 뛰어다니다 보면 산소 부족에 시달릴 수 있어요.

 

 

KF94 방역 마스크 착용법을 잘 모르다 보니~

KF94 방역 마스크를 하고 다니는 분들은 많지만, 제대로 하고 다니는 분은 별로 없는데요. KF94 마스크는 내 얼굴에 밀착하여 공기의 흐름이 느껴지면 안됩니다.

착용법을 잘 모르다 보니 산소부족으로 인해 더러워진 손으로 마스크를 자꾸 만지게 되어 결국 방역 마스크의 역할을 제대로 못하고 있어요.

 

 

KF80 방역 마스크도 코로나 바이러스를 막을 수 있다는 의견이 나오면서 마스크도 잘 선택해야겠다는 생각이 드네요.

미세먼지와 비말(침방울)로서의 예방은 다르다는 의견이 있는데요 코로나 19 바이러스로부터 자신을 지키기 위해 어떤 마스크를 써야 더욱 효과가 있는지에 대해 다 함께 고민해봅시다.

 

 

코로나 19 바이러스로부터 우리를 지킬 수 있는 방법은?

정부와 방역당국에 협조하는 것과 '생활 속 거리두기' '개인위생 철저히하기'로 우리 가족과 이웃, 더 나아가서 우리나라를 지키고 우리 지구촌을 지킵시다.

 

 

Posted by 맛짱이

 

아이들 간식 만들기,

새콤달콤 알콩달콩 유부초밥

 

요즘 애들이 온라인 수업을 하니 하루 세끼와의 전쟁이 매일이네요. 오늘은 유부초밥으로 간단히 해결하려고 해요. 이런 날도 있어야죠.

다행히 애들이 초밥을 워낙 좋아해서 3일에 한 번은 먹어도 괜찮을 것 같아요. 유부초밥은 왕초보 엄마도 쉽게 할 수 있어요. 마트에서 사 와서 바로 먹는다고 해도 과언이 아니죠.

 

 

초밥은 삼각과 사각이 있는데 저는 사각이 더 먹음직스러운 것 같아요. 마트에서 주부초밥왕 한입 사각 유부초밥을 샀어요. 유부초밥은 국내산 매실액 초밥 소스로 새콤달콤하게 맛을 살려 아이들이 더 좋아하는 것 같아요.

 

 

요즘같이 코로나 19로 인해 아이들의 면역력이 신경 쓰이는데요 콩으로 된 음식이 면역력 높이는데 좋다고 하는데 아이들이 콩이라 하면 그다지 좋아하지는 않더라고요.

그대여~ 걱정하지 말아요. 콩으로 만든 도톰 쫄깃한 유부로 아이들의 건강 챙겨주세요.

 

간단하고 맛있는 유부초밥 레시피
재료 : 유부 피, 새콤달콤 초밥 소스, 알콩달콩 야채볶음.

 

먼저 콩이 듬뿍 유부 피를 준비해요. 유부 피의 조미액을 짤 때 너무 무리하게 힘을 주면 찢어지니 살살 다뤄주세요.

 

따끈한 밥에 새콤달콤 초밥 소스와 알콩달콩 야채볶음을 함께 잘 섞어줘요. 초밥 완성.

 

유부 피에 초밥을 적당히 넣어 꼭 눌러줘요. 너무 많이 넣으면 유부의 맛을 느낄 수 없으니 적당히 넣어주세요. 하나하나 만들어서 접시에 담으니 뿌듯하네요. 아이들이 맛있게 먹는 일만 남았네요.

 

온라인 수업이 시작한 지 점심이 되어가니 아이들이 방에서 하나둘 나와 식탁에 앉았네요. 뜨끈한 된장국에 같이 먹으면 초밥이 하나 둘 잘 넘어갑니다.

눈 깜짝할 사이에 다 먹어버렸네요. 오늘 점심은 간단해서 좋고 아이들은 맛있어서 좋고 일석이조네요.

 

 

콩의 효능도 잠깐 알아볼까요?

최고의 신데렐라 작물로 부상한 콩은 삼국시대부터 우리나라에서 재배하기 시작했어요. 최고의 식물성 단백질을 자랑하는 콩, 비타민B, 비타민A, 비타민D가 들어있어요. 아쉽게도 비타민C는 없다는 점.

하지만 콩나물로 재배할 시 콩의 성분이 변화되어 비타민C가 아주 풍성한 식품이 돼요. 신데렐라 맞네요.

 

 

콩 효능 1  다이어트
콩 속에 사포닌 성분이 비만체질을 개선하는데 아주 효과적이 이예요. 또 장 기능을 개선하고 배변이 원활하여 다이어트에 좋아요.

콩 효능 2  골다공증 예방
낫토가 좋다는 건 아시죠? 먹기에는 힘들지만 골다공증 예방에 탁월해요. 우리나라는 청국장으로 많이 섭취하니 낫토가 힘드시다면 청국장을 드시는 것을 권해요.

콩 효능 3  치매예방
콩에는 레시틴 성분이 들어있어 뇌세포 활동에 관여하는 ‘아세틸콜린’이란 신경전달 물질의 원료로 작용하기 때문이에요.

 

 

와~ 이렇게 좋은 것이 가까이 있다니 자주 먹어야겠어요. 코로나 19로 면역력을 높여야 하는 이때에 우리의 몸을 건강하게 하는 음식 드시고 모두 이겨내시길 바랍니다.

 

 

 

 

Posted by 맛짱이
신천지의진실2020. 2. 19. 22:05


신천지 진짜 뉴스, 보고 듣고 확인하세요.



우리는 집에 앉아서도 지구촌 모든 소식을 접할 수 있는 좋은 세대에 살고 있습니다. 

정보 홍수시대에 살고 있지만, 

많은 정보로 인해 가짜뉴스까지 넘쳐나 머리가 빙빙 돌아버릴 정도로 혼란스럽습니다. 



다양한 언론매체를 보고 있지만 어떤 것이 진짜 인지 구별하지 못하는 회색빛 지구가 된 것 같습니다.

인터넷 치매라는 신조어가 생길 정도입니다.


종편 방송인 슈가 맨 3에서 소환된 노래 ‘세상은 요지경’이라는 노래가 생각나네요. 

 

여기도 짜가(가짜), 저기도 짜가(가짜) ♬ , 

짜가(가짜)가 판치는 세상 ...... 

씁쓸합니다.



요즘 언론을 보면 정확한 팩트는 중요하지 않습니다. 

모든 기사나 이슈들을 악의적으로 편집하여 흥미 위주, 자극적인 내용으로 기사화하여 그것이 사실인 양 

포장하여 가짜 뉴스공장이 되어버렸습니다. 


1. 가짜 뉴스 팩트 체크해보겠습니다. 


 팩트 체크? 

 팩트(Fact)=‘사실’이라는 뜻,  실제 존재했던 일을 말하는 것으로 예를 들어

  어떤 사람이 거짓말을 했다 = 사실입니다

그것(거짓말)을 했는지를 확인하는 것이 팩트 체크(확인) 하는 것입니다 

그러나 이것은 진실하고는 다른 것이지요.



예전에 CBS에서 신천지에 빠진 사람들이란 방송에서 신천지에 빠지면 감금하고 폭행하고 재산 다 몰수하고 가정이 파탄된다고 했습니다. 


방송을 본 사람들은  그것이 사실(팩트)로 믿었습니다. 

사실일까요? 팩트 체크해보겠습니다. 


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결과는 ‘사실과 다르다’ ‘전혀 아니다’입니다 


무슨 근거로 이야기를 하느냐고요?   

저는 신천지에 다닌 지 20년이 되어갑니다. 한 번도 감금 당해본 적도 재산을 몰수당한 적도 폭행을 당한 적도 없습니다.  



도리어 신천지 신앙을 하면서 정확히 내가 신앙하는 목적과 뜻을 알게 되었고 가정을 더 잘 지키고 자녀들을 잘 키우는 방법을 알게 되었고 날로 성장하고 발전하는 가정이 되었습니다, 



CBS에서 신천지에 빠진 사람들이란 방송은 법적으로도 잘못되어 정정 보도를 하라는 판결을 받았지만 이들의 행태는 차마 말로 다 할 수 없습니다. 

이 정확한 팩트는 알리지 않고 왜곡하고 선동하는 CBS는 사라져야 합니다

 


2. 가짜 뉴스에 속지 마십시오. 

대충매체의 현옥이 된  이야기에 속지 마십시오. 가짜 뉴스에 속지 마십시오. 

그들은 신천지를 잘 모르는 사람들이고 깨닫지 못한 사람들입니다. 


신천지가 궁금하시면 신천지에 다니는 사람한테 물어보시든가 아님 직접 오셔서 확인해 보세요. 




집 밖에 있는 사람들은 안에 뭐가 들어있는지를 모르고, 또 잠깐 있다가 나간 사람들은 수박 겉핥기로 보기만 했지 정작 오래 살아보지는 못한 것 아닐까요?



신천지에서 진짜 감금하고 폭행하고 돈을 갈취했다면 우리나라 법의 심판을 받았을 것입니다. 이런 가짜 뉴스가 판을 치고 있음에도 신천지예수교회의 성도 수는 해마다 급성장하고 있습니다.




3. 똑똑해집시다. 그리고 보고 확인합시다. 


우리나라 국민들이 현재의 언론에 대한 신뢰도는 바닥입니다. 국민들은 모든 기사나 이슈들이 기사화되었다고 해서 그것이 다 사실이라고 믿지 않습니다. 언론의 자유는 있지만 언론 폭력은 있어서는 안됩니다.




3. 기성교회와 신천지를 비교해봅시다  


신천지는 이단이라고 하는데 이단의 근거는 무엇입니까?


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하나님을 믿는 신앙인이라면 하나님의 진리의 말씀을 기준으로 신앙을 해야 합니다. 하나님은 말씀이시며 생명이시다 (요1:1-5) 라고 하였습니다.  



하나님께서 하나님의 뜻과 목적을 성경 안에 자세히 써놓으셨는데 그 뜻을 정확히 알고 그 뜻대로 해야 하는 것이 하나님을 안다 할 수 있습니다.


신천지는 진리의 말씀을 따라 성경의 참뜻을 알고 실천하는 신앙을 하고 있습니다.


천지는 하나님의 뜻과 목적을 알려주고 하나님이 계신 천국에  갈 수 있는 길을 알려드립니다.




반면 기성교회는 어떠한 가요?

설교시간에 성경 한 구절 읽고 나머지는 윤리적인 이야기, 정치 이야기를 하고 있지 않습니까? 


이러한 설교는 세상의 척척박사, 대학교 교수, 스님들, 인문학자들 등에게도 충분히 들을 수 있는 내용입니다.

하나님의 목자라면 하나님의 뜻과 목적, 하나님이 계신 천국으로 가는 길을 알려줘야 합니다.



한기 총 연합회장의 막말을 들어보셨습니까? 

목자의 입에서 신성모독을 하고 있는데 하나님을 믿는 신앙인들이 

어느 누구 하나 나서서 옳고 그름을 얘기하는 사람이 없었습니다. 


하나님 까불면 나한테 죽어~

자신이 누구인지 실체를 드러 낸 것입니다. 하나님을 대적하는 마귀가 정체를 드러냈지만, 교인들이 성경에 무지하다 보니 참인지 거짓인지 분별을 못하고 있습니다. 




그저 믿기만 하면 천국 갈까요? 예수님 다시 오시면 알아보기나 할까요. 

왜 예수님께서 다시오실 때 믿음 가진 자를 보겠느냐는 말씀을 미리 하셨는지 이제야 이해가 갑니다. 

 




4. 진리의 성읍 신천지가 종교계의 대세입니다. 


신천지의 정식명칭 “신천지예수교 증거장막성전”입니다  

신천지(新天地)새 하늘 새 땅의 한자어인 신천 신지의 약어입니다 



신천지는 뜻을 하늘에서 이룬 것같이 오늘날 이 땅에 이루시고자 하나님께서 창조하신 하나님의 나라입니다.


6천 년 간 하나님께서 역사해 오신 결과로 이루어진 창작물이며, 주 안에서 함께 구원받을 제사장들과 백성들이 소속된 거룩한 성전입니다.


신천지 예수교 증거장막성전은 하나님의 뜻에 따라 계시와 보고 들은 것을 증거하며, 만국을 소성하기 위해 일하고 있습니다.


 

신천지는 기성교회보다 성장률이 배가 이상 됩니다,  2019년 한 해만 수료한 인원이 10만 3천 764명이 됩니다.  그리고 신천지 성도는 전국에 20만 명이 넘습니다.   


2020년에도 10만 수료식을 준비하고 있으며 신천지 성도 수는 30만 명이 넘을 예정입니다. 


신천지 성도들은 성경 밖의 신앙에서 성경 안의 신앙을 하고 있습니다. 


또 신천지 성도들이 전도를 하는 이유는 세상의 그 어떤 것보다도 좋은 금은보화를 발견하고 좋은 것은 내 가족 내가 사랑하는 사람들과 나누고 싶은 마음에  또 천국에 함께 가기 위해  하나님 모시고 영원히 살고자 하는 것입니다.   





판단은 여러분이 들어보시고 하시면 되는 것이지 다른 사람의 말만 듣고 가짜 뉴스에 속지 마십시오. 


신천지의 진짜 뉴스를 알고 싶으시면 보고 듣고 확인하십시오. 

천국 문은 언제나 열려 있습니다. 

인터넷시온선교센터

(추천인번호70724)

http://www.eduzion.org/ref/70724




디지털 디톡스  

독을 뺍시다.  


독(가짜 뉴스) 해독해서 정말 건강하고 아름다운 신앙인으로 하나님이 기뻐하고 원하시는 참 신앙인으로 거듭나서 천국에서  영원히 하나님 모시고 살아갑시다 




신천지예수교회는 대구교회에서 확진 자가 나오자 즉시 전국 예배를 가정예배로 대체하여 지역 확산을 막기 위해 최선을 다하고 있습니다, 

코로나 19사태가 조속히 종결되기를 바라며  확진자분들의 건강과 빠른 쾌유를 기원합니다.



Posted by 진주바라기

신천지에서 성경 공부하고 십만 수료식 참여하자


 

님들은 공짜를 좋아하시나요? 세상에는 공짜가 없다고 어른들은 얘기하죠하지만 성경에 보니 하나님께서는 생명수를 값없이 주신다고 했습니다. 2019년에는 값없이 주는 생명수의 말씀을 듣고 수료한 103,764명의 수료생이 온지구촌을 들썩이게 했습니다.

 

 


 

2019년 11월 10일 신천지예수교회 시온기독교신학원 110기 10만 수료식은 종교계를 뒤흔들어 놓은 엄청난 사건이었습니다.

 

113개국 103,764명의 수료생를 배출했다는 것은 종교계에 신선한 충격으로 와 닿았을 겁니다. 수료생은 자신의 시간을 쪼개어 나누면서 성경 66권을 통달하게 된 것입니다. 

 



 

하늘에서 빛과 비와 공기가 내려 만물에 값없이 생명을 주듯이 시온기독선교센터 수료생 전원은 하나님께서 값없이 주시는 생명의 말씀을 생각에 두고 마음에 새기고 인맞아 수료를 하게 됩니다.

 

모두가 성경 박사입니다. 일반 신학대학을 나온 그들보다도 훨씬 더 뛰어난 최고의 진리의 말씀을 소유한 세상에 빛으로 거듭난 것입니다.   



 

하나님께서 신천지 약속의 목자를 통해서 주시는 계시의 말씀으로 거듭난 신천지인 모두가 시온기독교선교센터를 수료한 진주보다도 더 값진 주 재림 때 나타난 첫 열매들입니다.

 

신천지인이 세상 사람과 다른 점은 어떠한 차이가 있을까요? 그 누구도 알지 못하였던 하나님의 책 성경 66권의 천국비밀을 알고 깨달은 자와 깨닫지 못한 자의 차이입니다.  

 

호세아 4장 6절에 “내 백성이 지식이 없으므로 망하는도다 네가 지식을 버렸으니 나도 너를 버려 내 제사장이 되지 못하게 할 것이요 네가 네 하나님의 율법을 잊었으니 나도 네 자녀들을 잊어버리리라” 하십니다. 무조건 하나님 믿는다고 다가 아니라는 뜻이겠지요.

 

 

사람도 세상에 빛을 보며 태어나 자라면서 가정과 학교 교육을 받으며 세상에 나가 생활기반을 찾아갑니다. 그러나 사람들은 종교를 그저 해도 그만 안 해도 그만이라는 인식 속에 있습니다. 그러다 보니, 맹목적인 신앙생활을 하는 경우가 허다합니다. 이는 무지에서 오는 오해와 잘못된 생각입니다.

 



 

종교는 우리가 알듯이 그저 그런게 아닙니다. 종교의 역사는 성경을 통해서 보면 6,000년의 기나긴 역사가 있으며, 종교의 주인이신 하나님께서는 성경 66권을 통해서 가르쳐 주시고 계셨던 것입니다. 문제는 성경의 역사와 교훈은 글을 읽으므로 알 수가 있지만, 예언은 즉, 하나님의 약속은 비유로 감추어져 있어 그 예언이 이루어질 때 비로서 그 실체를 알 수 있는 것입니다.

 



 

주 재림 때를 맞은 오늘날 4복음서의 예언과 계시록의 사건이 이루어져 그 실체가 나타났으며, 그 사건의 현장에서 보고 듣고 계시록 10장에서 열린 책을 받아먹은 한 목자가 나타났으니 그 분이 바로 신천지예수교회 약속의 목자 총회장님이십니다.

 

신천지 약속의 목자는 계시록 22장 8절같이 계시록 전장의 사건을 보고 들었으며, 16절같이 예수님께서 교회들을 위해 보내심을 받은 목자이십니다.

 



 

시온기독교선교센터를 수료한 수료생 전원이 성경을 통달할 수 있는 이유는 바로 하나님도 예수님도 천국도 함께하시는 약속의 목자가 계시기에 있을 수 있는 일입니다. 신약의 예언이 실상으로 나타난 실상의 복음을 증거해 주는 곳은 지구촌 유일의 신학원입니다.

 


                       <2019년 11월 10일 시온기독교선교센터 110기 103,764명 수료식 현장>


 

믿음의 가족 여러분! 주 재림 때에 이 땅에 있을 일, 재림은 언제이며 어디로 오시는지 등 재림에 대한 모든 문제의 답은 요한 계시록 안에 있습니다. 시온기독교선교센터는 주 재림에 관해 상세히 가르치고 있습니다. 이는 인류 최고의 지식이며, 전 세계에서 유일하게 이곳에서만 배울 수 있습니다.

 

 


 

2019년에 이어 2020년에도 10만 수료식이 준비되어 있습니다. 믿음의 가족 여러분! 신천지 약속의 목자로부터 주시는 계시의 말씀을 증거 받고 믿어 2020년 10만 수료식의 주인공으로 함께하길 소망합니다.

 

신천지 추숫군은 변함없이 여러분을 추수하여 지구촌 영원한 복음의 현장으로 모시고자 간절한 마음 담아 기도드리며 뛰겠습니다. 이제는 기다리지 마시고 먼저 찾아오세요. 환영합니다. 

 



               

 방문해주셔서 감사합니다.

이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다. 성경말씀이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해주세요.



※ 2020년 하나님 역사의

주인공으로 여러분을 초대합니다.


◈ 인터넷 시온 선교센터 : 무료성경공부

 

http://www.eduzion.org/ref/26084

 






Posted by 파랑새a