신천지, 맛짱의 탐구생활

양배추처럼 위염에 좋은 음식

위장 질환이 갈수록 늘어나는 요즘.

맵고 짠 음식들이 위를 공격하고 있습니다.

그렇다고 맵고 짠 음식을 안 먹을 수는 없고 해서, 오늘은 양배추처럼 위염에 좋은 음식을 알아보겠습니다.

위염에 좋은 음식하면 양배추를 빼놓을 수 없죠. 양배추에 들어 있는 비타민U가 위 점막을 보호해주고 소화에도 도움 되고 위장 기능도 좋게 해줍니다.

양배추는 생으로 먹는 것이 가장 좋고요, 쪄서 먹어도 좋습니다.

감자에는 항박테리아 성분이 들어있어 위산과다로 생기는 위궤양과 위 점막을 보호해주는 위염에 좋은 음식입니다.

또 소화가 잘되게 도와줄 뿐 아니라 각종 비타민과 아미노산이 풍부해 손상된 위 회복에도 좋다고 합니다.

마의 끈적이는 뮤신 성분은 위 벽을 코팅해주는 작용을 하며 위산 분비도 조절해주어 위에 좋은 음식입니다. 꾸준히 섭취하면 건강한 위를 만들 수 있다고 합니다.

위를 따듯하게 해주는 성질을 가지고 있는 부추. 그래서 위염에 좋은 음식입니다.

부추 속에 들어 있는 아릴 성분이 소화도 잘되도록 도와줍니다. 그래서 계속 섭취하다 보면 뱃속 더부룩함이나 변비도 예방할 수 있습니다.

브로콜리에는 설포라이팬이라는 성분이 들어있는데 이것은 위장질환 원인이 되는 렐리코박터파이로리균이나 화학독소등을 제거해주어 위장 건강을 좋게 해줍니다.

사과에는 펙틴 성분이 들어 있어서 위장 활동이 원활하게 되도록 도와주고 위 점막에 벽을 만들어주어 유해한 물질이 들어오지 못하게 합니다.

연근 특유의 떫은맛을 내는 건 타닌이라는 성분인데, 타닌은 위장 점막 염증을 가라앉히고 위장내 출열을 멈추게 하는 기능까지 있는 위염에 좋은 음식입니다.

우유는 위벽을 보호해주는 당단백질이 풍부하게 들어있습니다.

또 질병에 대한 면역력을 길러주고 염증 예방에도 효과가 있다고 합니다.

건강에 좋은 토마토는 위염에도 좋은 음식입니다.

토마토에는 라이코펜이란 성분이 들어있는데, 위 염증을 다독이는 데 효과적입니다. 또 비타민과 무기질도 함유되어 있어 위 점막을 보호해주고 위염도 예방해줍니다.

파파야에 들어 있는 파파인과 키모파파인에는 단백질 분해 효소가 들어있습니다.

이 성분들이 단백질을 분해시켜 산성 환경으로 만들어 위를 안정시켜줍니다. 또 파파야는 변비 예방에도 효과적이고 소화도 촉진시켜 줍니다.

이렇게 양배추처럼 위염에 좋은 음식 10가지를 알아보았습니다.

뭐니뭐니 해도 건강이 제일 중요한거 아시죠? 좋은 음식으로 건강 잘 챙기도록 합시다.

내가 신천지에 가게 된 이유

안녕하세요. 저는 신천지에서 19년째 신앙생활을 하고 있는 성도입니다.

제가 처음 신천지에 가게 되었을 때만 해도 많은 신앙인들이 신천지에 대해서 잘 알지 못하던 때였지만, 기성교회에서는 이단으로 여기고 있었습니다.

많은 사람들이 이단이라고 손가락질을 하고 핍박하는 신천지에 가게 된 이유가 궁금하신가요?

저는 모태신앙은 아니었습니다.

교회는 중학교 때 친구의 전도로 다니기 시작했는데, 장로교단의 작은 교회였습니다.

하나님도, 신에 대해서도, 성경도 잘 몰랐지만, 그저 교회 사람들이 좋고, 친구들이 좋아 다니기 시작했습니다.

그렇게 사람이 좋아 교회에 다니다 보니 신에 대해서도 알게 되고 우주 만물을 창조하시고 나를 창조하신 분이 하나님이시라는 것을 알게 되고 어느덧 마음속에 하나님의 존재에 대해 믿게 되었습니다.

그래서 교회도 열심히 다니고 봉사도 하고, 고등학교 때부터는 주일학교 교사도 맡게 되고 목사님과 성경 공부하는 시간도 갖다 보니 아무것도 모르던 저도 조금씩 성경에 대해서 배울 수가 있었습니다. 교회에서 배우는 성경은 기본적인 장로교의 교리와 성경 속 하나님의 역사와 교훈에 관한 내용이었습니다.

그렇게 신앙생활을 시작한 지 4~5년쯤 되었을 때였습니다. 하나님을 믿지 않는 친구가 창세기 1장을 보여주며 성경의 창조론은 이치에 맞지 않다고 하는 말에 저도 갑자기 의문을 가지게 되었습니다.

그래서 목사님께도 여쭤보고 여러 신앙의 선배들에게 물어봤지만 명확하게 설명해 주시지 못했고, 오히려 성경은 몰라도 되고 “믿기만 하면 구원”이라는 말씀만 들었습니다. 그 말에 저도 그냥 열심히 교회 다니면 천국 가겠지 하는 막연한 믿음으로 신앙생활을 해왔습니다.

그런데 막연하게 신앙생활을 하다 보니 전도를 할 때도 왜 하나님을 믿어야 구원이 있는지, 신앙하는 목적은 무엇인지, 하나님은 어떤 분이신지, 믿지 않는 친구에게 하나님과 천국에 대해서 알려주고 싶었지만 갑자기 벙어리가 된 것 같고 뭐라고 말을 해야 하는지도 막연하기만 했습니다. 

그저 우리 교회 사람들이 좋고 재미있으니 교회에 가보자고 하는 말이 전부였습니다.

그러던 중 아는 동생의 권유로 시온선교센터에서 성경 공부를 하게 되었습니다. 처음에는 교회가 아닌 다른 곳에서의 성경 공부한다는 것과 이단이라는 생각에 꺼려지기도 했지만, 성경 말씀을 들어보고 이치에 맞는지 스스로 판단하라는 말에 성경 공부를 시작하게 되었습니다.

시온 선교센터에서의 성경 말씀은 참으로 이치에 맞았습니다.

신앙생활을 하며 막연하게만 느껴졌던 천국에 대해서 명확하게 성경대로 알려 주시고 그동안 교회에서 가르쳐주지 못했던 의문점들이 점점 해결되면서 마치 소경이었던 내가 눈을 뜨는 것과 같은 느낌이었습니다. 

무엇보다도 성경을 통해서 하나님이 원하시는 것이 무엇이고 나는 말씀대로 창조되었는지 확실히 알 수가 있었습니다. 그리고 하나님의 뜻과 목적을 깨달아 가면서 그냥 믿기만 하고 교회만 다니며 선한 행실을 하고 봉사만 하면 천국 가는 것이 아니구나 알게 되었습니다.

2천 년 전 예수 초림 당시 하나님을 믿고 있던 유대인들이 예수님을 믿지 못하고 배척한 이유와 나 또한 그런 유대인들과 같은 사람이 되지 않기 위해 말씀을 깨닫고 알아야 한다는 중요한 사실을 알게 되었습니다. 이것이 제가 장로교단의 교회에 다니다가 신천지에 가게 된 이유입니다.

요즘 사람들이 신천지에 대해 사실과 다른 거짓말을 하고 온갖 비방의 말을 하는 것을 보면 조금만 마음을 열고 진실을 들여다보면 좋을 텐데, 하는 안타까운 마음이 듭니다. 이러한 모습이 어쩌면 예수님을 배척하던 초림 때 유대인들의 모습과 같지 않은지 생각해 보셨으면 합니다.

요 1:1에 보면 말씀이 곧 하나님이시라는 말씀이 있지요. 진리의 말씀이 있는 곳에 참 하나님의 성령이 함께하십니다. 반대로 말씀이 없는 곳은 하나님이 함께하시지 않는다는 뜻이겠지요.

하나님을 믿고 신앙을 하는 이유는 천국과 영생을 얻기 위함입니다.

많은 기독교인들이 각자의 교회에서 나름대로의 열심을 가지고 신앙을 합니다. 롬 10:2-3에 보면 저희가 하나님께 열심히 있지만, 말씀을 깨닫지 못하여 하나님의 의는 모르고 자기의 의를 세우려고 힘써 하나님의 의를 복종치 아니한다는 말씀이 있습니다.

신앙의 기준은 사람의 말이 아닌 성경입니다. 사람의 말로 잣대 삼아 판단하기보다 성경에 기준하여 판단하고 참 진리를 깨달아 하나님의 뜻대로 행하여 모두 천국에 이르시기를 소망합니다.

생사화복의 길이 눈 앞에 있습니다~

하나님이 주신 말씀을 나침반 삼아 생명의 길을 택하시길 바랍니다. 

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대전 동구 맛집 돈오락쪽갈비 김치찌개도 굳

대전 동구 맛집을 또 찾았답니다.

쪽갈비 맛집을 꽤 알긴 하는데, 거리가 있어서 그동안 쪽갈비를 먹지 못하고 있었는데요.

이게 웬걸. 대전 동구에 쪽갈비 맛집이 있었다니.

자 그럼, 대전 동구 맛집 돈오락쪽갈비를 소개해 드리겠습니다.

돈오락쪽갈비는 인동네거리에 있어요.

대부분 배달을 많이 애용한다던데요. 저희는 그냥 가서 직접 먹는 걸 좋아해서 찾아갔어요.

(진짜 매장 손님은 저희밖에 없더라는)

메뉴는 생고기 본연의 맛을 느낄 수 있는 생 쪽, 전통 불고기 양념 맛 간장 쪽, 은근히 매운 우리 맛 매운 쪽, 간장과 땡초의 아찔한 만남 땡초쪽 이렇게 네 종류가 있네요.

역시나 아이들은 간장 쪽을 좋아하고, 어른들은 매운 쪽을 잘 먹는대요.

땡초쪽은 음, 매운 거 좋아해도 뜯어먹기엔 좀 무리가 가지 않을까 싶어요. 하지만 도전해보고 싶은 맛이기도 하네요.

그리고 들리는 소문에 의하면 양푼이 김치찌개도 맛있다고 해요.

마침 김치찌개 좋아하는 아이가 있어 쪽갈비 먹고 후식으로 시켜 먹기로 했어요.

쪽갈비는 1인분에 8천 원이에요. 인분으로 시켜 먹을 수 있어요.

그런데 치즈 쪽갈비는 小, 大로 시켜야 한다고 하네요.

치즈 완전 좋아하는 아이들 덕에 치즈 쪽갈비 + 매운 쪽을 먹기로 했어요.

그러나 혹시 매운쪽이 치즈랑 먹어도 아이들에게 매울까 싶어서 보험으로 간장 쪽갈비도 2인분 시켰어요.

치즈 쪽갈비 大입니다.

치즈가 엄청 많아서 좋아요. 입이 딱 벌어지네요.

이렇게 쭉 늘어나는 치즈를 매운 쪽갈비에 돌돌 말아 먹으니 정말 맛있더라고요.

매운 쪽갈비, 약간 맵긴 한데 못 먹을 정도는 아니네요. 아이들도 잘 먹어서 뿌듯했어요.

오히려 간장 쪽갈비가 잘 팔리지 않아서 아쉬웠다는.

그리고 요건 간장 쪽 갈비 2인분이에요. 보기에도 달달해보이지 않나요?

달달하니 역시 아이들이 좋아하는 맛이네요. 매운 쪽갈비 먹다가 입가심으로 하나씩 먹으니 딱입니다.

참! 기본 반찬을 설명 안 해드렸네요.

기본 반찬은 조촐합니다. 이래서 배달 시켜 먹나 봐요.

그런데 슬프게도 치즈 쪽갈비는 배달이 안 된다고 해요. 치즈 먹으려면 할 수 없이 매장으로 와야 합니다요.

별미 메뉴와 곁들임 메뉴에는 저희가 먹으려고 하던 양푼이 김치찌개와 조개 홍합탕, 해물 된장찌개, 날치알 주먹밥, 계란찜, 소떡소떡이 있어요. 곁들임 메뉴는 쪽갈비를 먹어야 시킬 수 있다네요.

가격은 어수선하네요. 시킬 때 물어봐야 할 것 같아요.

저희는 계획했던 대로 양푼이 김치찌개 小를 시켜보았어요.

우와. 양푼이에 완전 푸짐하게 담겨 왔어요.

맛도 푸짐할까요?

역시 대전 동구 맛집. 역시 김치찌개 맛집. 돈오락쪽갈비 완전 반했는데요!

포스팅하는 동안에도 입안에서 맴도는 돈오락쪽갈비의 맛. 또 먹고 싶네요.

담엔 치즈 쪽갈비를 포기하고 배달을 시켜볼까 봐요.

대전 동구 맛집을 찾으시나요? 돈오락쪽갈비도 한번 들러보세요^^

드라마 보좌관을 보며 생각나는 하늘팟 시즌4

요즘 재미있게 보는 드라마가 있습니다. 바로 JTBC에서 방영하는 드라마 보좌관입니다.

드라마 보좌관은 그동안 우리가 알지 못했던 이야기, 보좌관의 이야기입니다.

출처 : JTBC 홈페이지

정치에서 조명되는 사람은 의원들입니다. 하지만 그 뒤에는 수많은 보좌관의 노력이 숨어있다는 것.

의원의 정책 방향과 사소한 발언 하나까지도 모두 보좌관들을 통해 만들어지고 다듬어진 것이라고 합니다.

권력의 중심에 서 있는 그들이기에 권력을 쥐기 위해 누군가를 희생시키고 누구보다 치열한 삶을 사는 보좌관들의 이야기를 다룬 것이 바로 이 드라마 보좌관입니다.

출처 : JTBC 홈페이지

이 드라마 보좌관을 보며 그들의 삶을 정리해보자면, 보좌관은 자신이 모시고 있는 의원이 좋은 일을 하든 나쁜 일을 하든 그 자리를 가만두지 않는 한은 그가 하는 일이 잘 될 수 있도록 노력합니다.

이런 보좌관처럼 자신이 모시는 신이 참인지 가짜인지도 모르고 그 신을 위해서라면 나쁜 일인 줄도 모르고 하는 직업이 있습니다. 

바로 가짜 신을 믿는 일부 교회들의 목사님들입니다.

호사다마[好事多魔]란 한자성어에 나오는 마[魔] = 마귀이기도 한 가짜 신은 사단이라는 존재로 성경 이사야 14장에 나오는 계명성입니다.

*호사다마 : 좋은 일에는 마(魔)가 낀다.

원래는 하나님을 모시는 천사장이었으나 자신이 하나님이 되고 싶은 욕심이 들어가 쿠데타를 일으켜 하나님으로부터 하늘에서 쫓겨나 땅에 떨어지고 사단(대적자)이라는 이름으로 불리고 있습니다.

그래서 이 땅 가운데 호사다마란 말이 있게 되었던 것입니다.

그렇다면 사단은 이 땅 어디에 있을까요? 하나님이 되고자 했던 존재이기에, 자신을 하나님이라 가장하고 하나님을 모시는 교회에서 머물게 되었던 것입니다.

다행히도 사단이 이 땅 가운데 있는 모든 교회에 존재하고 있다면 이러한 사실조차 몰랐을 텐데, 참 하나님이 계시는 교회도 있기에 이렇게 사단의 존재를 알릴 수 있었습니다. 

어느 교회에 사단이 머물고 있는지, 빨리 확인하여서 가짜 신이 아닌 참 신을 믿어야 할 텐데요.

신앙인을 위해서 팟빵의 인기 프로그램 하늘팟 시즌4에서는 바이블인사이드를 통해 “사단은 어쩌다 교회에 다니게 되었나?”를 알려드립니다.

하늘팟은 신천지예수교회의 스마트한 신앙인 만들기 프로젝트로 2017년 7월 16일에 첫 방송을 시작하여 2019년 7월 1일에 하늘팟 시즌4를 맞이했습니다.

하늘팟 시즌4를 시작한 지 일주일밖에 되지 않았는데 벌써 8개의 에피소드가 올라와 있습니다. 그 중 첫 방송이 사단에 관한 것이니, 신앙하는 분이시라면 꼭 하늘팟 시즌4에 접속하시어 들어보시기 바랍니다.

URL: http://scj.so/sky_pod

또는

하늘팟 페이스북 https://www.facebook.com/scjskypod

하늘팟 인스타그램 https://www.instagram.com/skypod_podcast

하늘팟 유튜브 https://www.youtube.com/channel/UCy-iyBvtLsdYNWi_309NHzw

요즘 신천지로 많은 사람들이 몰려오고 있습니다.

신천지에서 어떤 말씀이 나오길래 그렇게 몰려오는지, 직접 가입해보시고 확인해보세요.

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대전 용문동 맛집 금성갈비향기 열무냉면도 맛있어요

비가 오던 토요일, 비는 오지만 냉면이 땡겨서 대전 용문동 맛집 금성갈비향기를 갔어요.

석갈비도 맛있고 냉면도 맛이는 맛집이거든요.

금성갈비향기는 지하철 용문역 6번 출구로 나와 조금만 걸어가면 나와요.

대전 용문동 맛집 금성갈비향기는 브레이크 타임이 있어요.

오후 3시부터 5시까지이니 헛탕치지 않게 참고해주세요.

대전 용문동 맛집 금성갈비향기는 갈비가 맛있어서 많이들 찾지만 점심특선 또한 매력이에요.

12,000원 하는 특대 왕 갈비탕을 점심특선으로는 만원에 먹을 수 있고요, 석갈비를 냉면이나 백반과 함께 먹을 수도 있어요.

석갈비의 원래 가격은 12,000원인데 백반과 냉면을 같이 먹으면서도 그것보다도 저렴하게 먹을 수 있어요.

본품보다 양은 적겠지만 냉면이나 백반과 같이 먹으니 양이 충분하딥니다.

그리고 미처 사진은 못 찍었는데, 여름엔 열무냉면도 있어요.

그래서 냉면 + 석갈비 세트와 열무냉면 + 석갈비 세트를 시켰어요. 

기다리는 동안 창틀에 장난감이 있어서 찍어보았어요.

대부분 세트를 시키면 석갈비 굽는 시간이 있어 냉면이 먼저 나오는데 오늘은 석갈비가 준비되어 있었나봐요. 석갈비부터 나왔어요.

먹음직스럽죠?

냉면과 열무냉면이에요.

냉면엔 다대기가 들어가서, 혹시 싫어한다면 주문할 때 미리 얘기하는게 좋아요.

반찬은 이렇게 세 가지가 나옵니다.

백반은 가짓수가 더 나왔던걸로 기억나는데, 거의 냉면세트만 먹다보니 기억이 가물가물 하네요.

열무냉면은 열무 특유의 시큼한 맛이 났어요.

그래도 저는 맛있게 먹었네요.

냉면만 먹어도 맛있고 석갈비와 먹어도 맛있고.

역시 갈비엔 냉면이에요.

석갈비 밑에 깔린 양파와 석갈비와 같이 먹어도 맛있고요.

어떻게 먹어도 다 맛있어요. 역시 맛집이에요.

이제 점점 날이 더워지는 여름입니다.

여름엔 냉면이 제일 많이 땡기죠.

냉면이 먹고 싶을때 대전 용문동 맛집 금성갈비향기 추천합니다.

하지만 덥다고 너무 찬 음식만 드시지 마시고요, 건강 잘 챙기세요.

블로그 재미있게 잘 읽으셨나요?

여기는 신천지예수교 증거장막성전을 홍보하는 블로그입니다.

신천지와 성경 말씀도 궁금하신 분들은 아래를 클릭해보세요.

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불면증에 좋은 음식 챙겨먹어요

우리의 수면을 돕는 중요한 호르몬으로는 세로토닌과 멜라토닌이 있습니다.

이 호르몬이 부족하면 충분한 수면을 취하기 어려운데요.

오늘은 세로토닌과 멜라토닌을 채울 수 있는 불면증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다.

불면증에 좋은 음식 상추

상추는 많은 이들이 알고 있듯이 먹으면 졸린 음식 맞습니다.

실제로 동물을 대상으로 한 연구에서도 상추가 수면 시간을 증가시키는 것을 확인했다고 합니다.

불면증에 좋은 음식 체리

체리는 천연적으로 멜라토닌을 함유하고 있습니다.

50세 이상 불면증을 가진 참가자를 대상으로 체리주스를 처방하여 참가자들의 수면 시간이 늘어난 것을 확인했다고 합니다.

체리는 낮은 혈당지수를 가지고 있어 다이어트에도 좋아 일석이조인 음식이네요.

불면증에 좋은 음식 유제품

잠이 안 올때 우유 한잔 데워먹고 자면 좋다는 말 들어보셨죠?

잠이 쉽게 들지 않는 참가자들을 대상으로 잠자기 전에 우유나 요거트 등 유제품을 섭취하게 했더니 수면의 질이 향상되었다고 합니다.

불면증에 좋은 음식 카모마일

카모마일은 스트레스와 경직된 몸을 이완하는데 아주 좋은 허브입니다.

그리고 카모마일은 수면의 질도 향상시켜주고 우울한 감정을 감소, 진정 시켜준다고 하네요.

불면증에 좋은 음식 호두

호두에는 멜라토닌이 풍부하게 들어있습니다.

그래서 매일 꾸준히 복용하면 불면증을 예방할 수 있습니다.

불면증에 좋은 음식 아보카도

아보카도에는 세로토닌을 생성하는 트립토판이 있습니다.

그리고 불포화지방산이 풍부해서 혈압도 낮춰주고 우울증 개선에도 도움을 줍니다.

불면증에 좋은 음식 바나나

바나나에는 근육의 긴장을 완해해주고 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와주는 마그네슘, 칼륨이 풍부하게 들어있는 식품입니다.

또 숙면에 좋은 아미노산, 트립토판 등의 성분도 있어서 불면증에 좋은 음식이죠.

이렇게 불면증에 좋은 음식 7가지를 알아보았습니다.

혹시라도 숙면을 취하고 계시지 못하다면 7가지 음식 챙겨 먹어보는건 어떠실까요?

'인터넷시온선교센터'가

나오게 된 배경

요즘 인터넷을 떠들썩하게 하는 건 바로 인터넷시온선교센터입니다. 홍보 글도 많고 문의도 많고 검색도 많습니다.

인터넷시온선교센터는 체계적인 세계 유일의 온라인 성경 교육기관입니다.

인터넷시온선교센터는 4월 28일 오픈이 되었는데요. 이렇게 온라인 성경 교육기관이 나오게 된 배경에 대해 간략히 소개해드리고자 합니다.

하나님이 주신 성경, 성경은 많은 사람이 읽는 베스트셀러이지만, 성경에 담긴 뜻이 어려워 사실상 신앙인들이 제대로 읽지 못하는 책입니다.

성경을 펼쳐보면 구약전서, 신약전서로 나뉘어 있는데요 '약'자는 약속이란 뜻입니다.

성경은 하나님이 신앙인에게 주신 약속이지요.

하지만 현실을 보면 신앙인들이 성경에 담긴 뜻을 모르기에 하나님이 주신 약속을 모른체 신앙하고 있습니다.

하나님이 주신 약속을 모른다면 하나님이 주신 복도 받을 수 없지 않겠습니까? 그래서 신천지 예수교회는 시온기독교선교센터라는 곳을 통하여 성경을 육하원칙으로 가르쳐 주고 있습니다.

좋은 것은 입소문 나기 마련이지요? 시온기독교선교센터에 매달 꾸준히 사람들이 몰리더니, 작년 11월부터는 시온기독교선교센터에 자리가 부족할 정도로 몰리기 시작했습니다.

원하는 자는 값없이 주라는 성경 말씀대로, 성경을 제대로 배우고자 하는 사람들에게 아낌없이 말씀을 가르쳐 드려야지요.

하지만 배우고자 하는 사람에 비해 장소가 턱없이 부족하기에 생각한 것이 바로 인터넷시온선교센터입니다.

이러한 현상은 이젠 가짜뉴스에 속지 않고, 직접 눈으로 보고 듣고 판단하겠다는 사람들이 늘어났기 때문이지요.

그리고 더 놀라운 사실은 몰려오는 인파가 대다수 교회를 다니던 신앙인이라는 것입니다. 몇년, 몇십년을 교회를 다녔어도 성경 말씀을 제대로 몰랐다는걸 인정한 신앙인들이 제대로 된 말씀을 배우기 위해 온것이지요.

마치 꿀벌떼가 꿀 찾으러 몰려오는 것처럼 많은 신앙인들이 시온기독교선교센터로 몰려오고 있습니다. 성경 말씀을 제대로 배우면 꿀맛 같이 달콤하기 때문입니다.

가짜뉴스로 인해 이단이라는 오명을 받았던 신천지 예수교회에 꿀 같은 말씀이 있다는 사실이 드러나고 있는 이 시점에, 아직도 신천지 말씀 듣기를 망설이는 분이 계신 줄 압니다.

인터넷시온센터에 가입해서 원하는 시간, 원하는 장소에서 직접 말씀을 들어보시는 건 어떠신가요. 기독교가 생긴 이래 이렇게 한 교회로 많은 사람이 몰려오는 현상의 비결이 무엇인지 직접 확인해 보시길 바랍니다.

인터넷시온선교센터 바로가기 주소

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간에 좋은 음식이 필요할 때

요즘 봄을 지나 여름이 다가오니 날도 덥고 피로감도 늘어납니다.

날씨 탓도 있겠지만, 간이 안 좋으면 충분히 쉬어도 더 피곤함을 느낀다고 하네요.

우리 몸의 모든 것이 중요하지만 간은 특히 더 중요하기에 잘 챙겨주셔야 합니다.

왜냐하면 간이 안 좋을 땐 이유 없는 근육통에 시달리기도 하고 모든 일에 의욕이 없어지기도 하기 때문입니다.

또 잇몸이 붓기도 하는 등, 간을 잘 관리해주지 않으면 몸 곳곳에 불편함을 느끼게 됩니다.

그래서 오늘은 간에 좋은 음식에 대해 알아보고자 합니다.

간에 좋은 음식이 필요할 때 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

결명자는 간에 쌓인 열을 없애주어 간의 독열을 다스려주는 간에 좋은 음식입니다.

또 눈에도 좋아서 눈이 자주 충혈되거나 쉽게 피로해지는 분들도 드시면 좋습니다.

동의보감에도 나오는 다슬기는 갈증을 해소하고 간의 열과 염증을 다스리는데 아주 좋은 음식입니다. 

간 기능을 강화하는데 제격인 부추는 간에 좋은 음식일 뿐 아니라 대소장을 보호하고 허리와 무릎도 따듯하게 하며 기능을 북돋아 줍니다.

버섯에는 간의 독성을 완화시키는 성분들이 많이 들어있습니다. 그리고 모든 종류의 버섯에 다 들어있는 베타글루칸은 고유 면역력을 늘려 암세포가 자라는 것을 막아주기에 간에 좋은 음식입니다.

바지락에는 타우린이 풍부하게 들어있어 간의 해독작용을 돕습니다. 또 메티오닌이나 필수 아미노산 등이 간을 보호하는 역할도 하기에 간에 좋은 음식입니다.

칡은 간에 과산화지질이 생기는 것을 방지하고 알코올성 간 손상을 완화시켜 간을 보호하고 간 기능을 높일 수 있는 음식입니다.

이렇게 간이 좋은 음식에 대해 알아보았습니다.

오늘도 간 건강 잘 챙겨서 힘찬 하루 보내시길 응원합니다. 

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공감가는 인디언들의 명언 모음

아메리카 인디언들은 검허한 자세로 자연과의 조화를 소중히 여기며 살았다고 합니다. 그렇게 살며 생긴 지혜 모음, 명언 몇가지를 기록해볼까 합니다.

인디언들의 명언 모음 1

자신의 것이 아닌 것을 탐하지 말라. 그것이 사람이건 공동체건 버려진 것이든 또는 다른 그 무엇이든 그대의 땀과 노력이 스며들지 않은 것은 그대의 것이 아니니라. 

인디언들의 명언 모음 2

다른 사람들을 비난하거나 욕하지 말라. 그대가 우주를 향해 내보낸 부정적인 에너지는 그 몇 갑절로 그대에게 되돌아 오느니라. 

인디언들의 명언 모음 3

인간은 실수하게 마련이며 용서받지 못할 그 어떠한 실수도 존재하지 않느니라. 

인디언들의 명언 모음 4

부정적인 생각은 결국 육체의 질병을 일으키고 마음과 영혼에 상처를 주나니 항상 긍정적이고 밝은 면을 보는 습관을 기르라. 

인디언들의 명언 모음 5

자연은 우리를 위해 있는 것이 아니라 우리의 소중한 한 부분이며 지구공동체의 한 가족이며 동반자이니라. 

인디언들의 명언 모음 6

언제 어디서나 오직 진실하게 행동하라.정직은 생명을 가진 모든 존재가 거쳐야 할 시험이니라. 

인디언들의 명언 모음 7

다른 누구에게도 의지하지 말고 오직 그대 혼자의 힘으로 하라. 그대의 여정에 다른 이들이 끼어들지 못하게 하라. 이 길은 그대만의 길이요, 그대 혼자 가야할 길임을 명심하라. 

인디언들의 명언 모음 8

비록 다른 이들과 함께 걸을 수는 있으나 다른 그 어느 누구도 그대가 선택한 길을 대신 가줄 수 없음을 알라.

인디언들의 지혜도 지혜이지만, 그 어느 지혜보다 뛰어난 것은 바로 하나님의 지혜입니다.

하나님의 지혜는 하나님이 주신 성경말씀을 통하여 우리도 배울 수 있는데요.

하나님이 우리에게 주신 편지인 성경을 제대로 배워 읽고 하나님의 지혜를 받아보시지 않겠습니까?

http://www.eduzion.org/ref/55040

대전 가오동 맛집 소원갈비마루 부드러운 갈비

갈비가 부드러운 대전 가오동 맛집 소원갈비마루엘 갔어요.

처음 갔을땐 큰 기대를 안하고 갔었는데, 먹다보니 너무 맛있어서 소개해드립니다.

대전 가오동 맛집 소원갈비마루는 작지만, 주차장이 구비되어 있어요.

저희가 갔을때 꽤 손님이 많았음에도 주차장에 차는 한대도 없더라고요. 그래서 저희는 맘 편히 주차를 했어요.

소원갈비마루엔 점심특선도 있으니, 점심에 애용해도 좋을 것 같아요.

이건 길가에서 보이는 간판이에요.

대전 가오동 맛집 소원갈비마루 메뉴는 크게 소고기와 돼지고기가 있어요.

소고기도 먹고 싶지만, 가게 사정을 생각해 저희는 돼지갈비를 먹었어요. 돼지갈비로도 충분히 맛있더라고요. 소고기는 얼마나 더 맛있을까? 기회되면 먹어보고 싶네요.

식사도 있는데, 식사는 점심특선으로 먹으면 더 기분이 좋을 것 같아요.

돼지양념갈비도 국내산과 미국산이 있는데, 저희는 미국산을 시켰습니다.

소원갈비마루의 매력은 숯불이에요. 역시 고기는 숯불로 구워먹어야 제맛이지요.

잠시 깨알같이 소원갈비마루 반찬 소개.

무쌈말이도 맛있었고, 오랫만에 만난 옛날분홍소세지도 별미였어요.

간장고추는 은근 매웠다는. 

우거지국이 처음엔 반찬으로 나오는데 추가는 비용이 발생하니 참고하세요.

우거지국도 칼칼하니 맛있어요.

숯불이 활활타오르기 시작하여 고기 구울 준비를 했어요.

맛있어보이는 돼지양념갈비를 얹고 굽기 시작.

익어가는 고기를 보니 먹음직스럽지 않나요? 

이게 돼지양념갈비 2인분 양입니다. 한 판에 2인분 정도 구울 수 있어요.

미국산 돼지양념갈비지만 기름기도 적당히 있고 부드럽고 맛있었어요. 국내산은 기름기가 좀 더 있어서 더 부드럽고 맛있다고 해요. 참고하세요.

고기 굽는 중간에 나온 연어반찬! 연어 너무 좋아요.

상큼하면서도 달달하니 너무 맛있었어요.

고기가 너무 맛있어서 5명이서 8인분 먹었네요 ㄷㄷㄷ

후식으로는 뭘 먹을까 고민하다가 간장게장과 돌솥밥을 시켰어요.

시켜놓고 들은 충격적인 사실! 간장게장만 주고 공기밥은 별도래요.

(점심특선엔 밥도 나오는데 저녁 후식은 게장만 나온다고 하네요.)

돌솥밥도 돌솥밥만 나와요. 된장찌개는 별도에요.

후식에서 약간 실망했지만, 고기가 맛있어서 저는 또 갈 것 같아요.

후식으로는 시원한 매실차와 아이스티가 준비되어 있었어요. 아이들이 아이스티 보고 너무 좋아하던.

소원갈비마루, 부드러운 갈비로 대전 가오동 맛집으로 추천합니다. 

맛있는 갈비 드시고 싶으시면 한번 들러보세요.

소원갈비마루

042-285-0268

대전 동구 대전로 445