일상.생활 이야기2020. 7. 21. 13:34

 

신천지 512명 '혈장 공여 완료'

혈장 치료제 생산 시작~

 

드디어 우리나라에서 임상용 혈장 치료제 생산이 시작되었습니다. 정말 만세를 부르고 싶네요.

동안 코로나 확진자 발생 여부에만 관심을 가지고 있었지만, 코로나 완치자들의 얘기를 들어보니 너무 고통스러운 하루하루를 보냄을 알게 되었습니다.

 

 

대구 신천지교회에서 확진자가 많이 나와 모든 국민에게 송구한 마음이었습니다. 코로나 19에 대처하려고 부단히 노력했건만 아쉽게도 많은 확진자가 나왔습니다.

긴 시간 동안 코로나와 싸우며 완치된 대구 신천지교회 4000명 성도가 혈장 공여를 결심했습니다.

그동안 밤낮으로 코로나 확진자들을 정성으로 돌봐주시고 치료해주신 의료진에게 감사한 마음을 이렇게라도 돌려드리고 싶은 마음이라고 전했습니다.

 

 

대구 신천지교회 4000명 성도 혈장 공여는 코로나 치료제를 개발하려고 했으나 혈장 공여자가 부족하여 개발에 어려움을 겪어온 GC녹십자에게는 희소식이었습니다.

4000명 혈장 공여 의사를 밝혔지만, 이 또한 어렵지 않았습니다.

 

 

이에 GC녹십자에서 혈장 채취 가능한 버스 3대를 보내어 지난 13일- 17일까지 5일간 혈장 공여를 완료했습니다.

이번 혈장 공여에는 신천지 대구교회 성도 총 546명 참여했습니다. 이중 부적합 인원 137명 제외한 409명이 혈장 공여를 완료했습니다.

 

 

혈장 공여는 단체로 한 이외에도 신천지 성도 103명이 개별적으로 계명대 동산병원 등에서 혈장 공여를 진행했습니다.

대구 신천지교회 완치자 4000명 혈장 공여에 대하여 신천지교회 총회장님은 감사 서신을 보내셔서 감사의 마음을 전했습니다.

 

 

그저 입으로만 사랑을 외치는 것이 아니라 생명을 소중히 여기는 하나님과 예수님을 따라 신앙하는 신앙인이라면 누구나 이러한 결정을 했을 것입니다.

정부와 의료진에게 사랑을 듬뿍 받았으니 혈장 공여에 대해 주저하지 않았다고 대구 신천지교회 완치자들은 말합니다.

 

 

이번 단체 혈장 공여에 대해 대구시 감염병 관리 지원단장님은 '이렇게 많은 사람이 한꺼번에 할 수 있게 돼 혈장 공여자들의 병원 방문 횟수를 줄이고 혈장 확보에도 속도를 낼 수 있게 됐다'라고 말씀하셨습니다.

 

 

신천지 512명 혈장 공여가 완료되어 혈장 치료제 생산이 시작되었으니 이제 치료제 개발에 날개를 달은 셈이네요.

혈장 공여자인 신천지신도는 '조금 긴장되고 떨리지만 이번 혈장 공여를 통해 치료제가 개발되면 코로나 19로 고통받는 많은 사람들에게 도움을 줄 수 있다는 생각이 들어 용기를 내 참여하게 됐다'라고 말했습니다.

 

 

아름다운 마음들이 모여서 아름다운 일을 하여 생명 살리기에 힘써주니 우리 대한민국은 역시 아름답습니다. 코로나 19 혈장 치료제 'GC5131A'는 코로나 완치자 혈장 속에 포한한 항체를 추출하여 이를 원료로 개발되었습니다.

GC녹십자 의학본부장님은 '혈장 치료제는 국민의 힘이 모여 만들어지는 치료제'라고 하시면서 '이른 시일 안에 의료현장에서 사용될 수 있도록 최선의 노력을 다하겠다'라고 말씀하셨습니다.

 

 

코로나 19, 함께하면 이겨낼 수 있습니다. 무분별한 가짜 뉴스로 인해 국민들이 고통받고 있음을 인지하고 책임을 다 할 수 있는 진실된 언론을 기대해봅니다.

 

방문해주셔서 감사합니다.
이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다. 성경 말씀이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해주세요.

인터넷시온선교센터 주소

http://www.eduzion.org/ref/29704

 

 

Posted by 맛짱이
일상.생활 이야기2020. 6. 29. 13:23

 

사회적 거리두기 전환,

3단계 바로 알고 실천하기

 

 

코로나 확진자가 창궐했던 2월에 고강도 사회적 거리두기로 확진자가 줄어들자 생활 속 거리두기로 전환했죠. 솔직히 사회적 거리두기와 생활 속 거리두기는 살짝 혼란스럽긴 했어요.

 

 

코로나 확진자가 줄어들면서 주변에 마스크 미착용하신 분들이 늘어나고 모임 규제가 완화되면서 확진자가 다시 늘어나 곳곳에 위험에 노출되어 모두를 위협하게 되었어요.

 

 

오늘 정부는 각종 거리두기 명칭을 '사회적 거리두기'로 통일했어요. 대신 3단계로 구분하였는데 같이 알아봐요. 방역의 주체는 '국민'이라 했으니 코로나 19 함께 이겨냅시다.

 


1단계 - 일일 확진자 수 50명 미만

의료체계가 감당 가능 수준에서

산발적 유행이 소규모로 완화와 확산이 반복되는 상황입니다.

 

준수 내용

마스크 착용, 방역수칙 준수

각종 모임, 행사 허용

다중이용시설 이용 가능

스포츠 행사 제한적으로 관중 입장 허용.

 

 

 

2단계 - 50 ~100명 미만

의료체계가 감당 가능한 수준을 넘어

지역사회 코로나 감염이 확산하는 단계입니다.

 

준수 내용

각종 모임, 행사 (실내 50명, 실외 100명 이상)

대면 모임은 사적이나 공적이나 모두 금지 X

공공시설 원칙적으로 운영 중단

학교 등교 수업 & 원격수업 병행

 

 

 

 

 

3단계 - 100 ~ 200명 이상

(주 2회 이상 일일 확진자 배 이상 증가 포함)

 

준수 내용

필수 사회경제활동 외 모든 활동 원칙적 금지 X

각종 모임, 행사 (10인 이상 대면 모임) 금지 X

학교 등교 수업 중단, 원격수업 진행

유치원 휴교, 휴원


 

요즘 지역 확산으로 또다시 비상입니다. 우리 생명을 위협하는 코로나 바이러스는 우리가 하나 되었을 때 종식될 거라 생각합니다. 코로나 치료제 개발이 속도를 내어 목숨을 읽는 일이 다시는 일어나지 말았으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Posted by 맛짱이

 

 

쫄깃쫄깃 영양 덩어리

감자전 만들기 & 감자 효능

 

 

건강한 삶은 건강한 마음과 건강한 음식이 좌우해요. 오늘은 내 몸을 살리는 감자전 만들기와 감자 효능 함께 알아봐요.

6월부터 9월까지 제철인 감자는 어려운 시절에 훌륭한 간식거리였죠. 간식거리라 해서 깔보면 안 되는 감자는 영양덩어리예요.

감자 구입할 때는 흠집이 적고 매끄럽고 무겁고 단단한 감자가 좋아요. 싹 났거나 녹색빛을 띠는 감자는 좋지 않아요. 감자 싹이 난 감자는 섭취 후 식중독, 현기증, 구토 등 증상이 발생하니 만약 꼭 드신다면 싹 난 부분은 많이 제거해주세요.

 

감자는 종이박스 담아 바람이 잘 통하는 곳에 보관해주세요. 껍질 깐 감자는 물기 제거 후에 랩에 싸서 냉장 보관해주시면 됩니다.

 

감자는 주로 삶아서 먹고 볶아서 먹고 기름에 튀겨 먹기도 하는데 오늘은 쫄깃쫄깃한 감자전을 만들어 보려고 해요.

 


 

1. 감자는 껍질 까는데요 햇감자는 껍질이 얇으니 숟가락으로 박박 긁어도 잘 벗겨져요.

 

 

 

2. 이제 강판에 감자를 갈아주세요~ 손 조심해야 해요^^

 

 

 

3. 곱게 갈았다면 면 보자기에 넣어주세요. 집에 면 보자기 하나 있으니 요긴하게 쓰게 되네요.

 

 

 

4. 이제 면 보자기 입구를 오므려서 꽉~ 짜주세요~ 물기가 좀 있어야 하니 너무 꽉 짜진 마세요.

 

 

 

5. 감자에 수분이 참 많죠? 시간이 지나면 바닥에 전분이 가라앉으니 10분쯤 기다려주세요.

 

 

 

6. 면 보자기에 있는 간 감자는 다시 볼에 담아주세요.

 

 

 

7. 보세요~ 전분이 요렇게 바닥에 가라앉거든요. 전분이 있어야 감자전이 쫄깃쫄깃해서 맛있어요.

 

 

 

8. 전분을 감자에 부어주세요. 그리고 소금도 살짝 넣어주시고요. 만약 집에 전분을 따로 가지고 계시다면 더 넣어주셔도 돼요.

 

 

 

9. 재료 준비 끝났으니 프라이팬에 기름을 두르고 동그랗게 펴서 올려요.

 

 

 

10. 자주 뒤집는 것보다 한 면이 노릇노릇하다 싶으면 뒤집어주세요. 모양은 이렇지만 쫄깃쫄깃하니 정말 맛있어요. 위에 홍고추를 썰어 넣으면 보기에도 좋고 맛도 좋은 감자전이 완성됩니다.

팁: 치즈를 위에 올리면 그 맛은 일품입니다.

 

 

이렇게 맛있는 감자 효능도 알아볼까요?

감자는 위궤양 완화, 빈혈 예방, 항염작용, 피부미용, 당뇨병 예방, 다이어트에 좋아요. 영양덩어리 감자를 지져먹고 볶아먹고 많이 드시고 건강한 하루 보내세요.

 

 

Posted by 맛짱이

 

 

복날 닭백숙에 어울리는

기막힌 양념장 만들기 ~

 

 

요즘 30도를 웃도는 날씨로 힘들어하는 가족을 위해 영양만점 닭백숙을 맛있게 만들어서 더위 날려보려고 해요. 초복, 중복, 말복이 다가오기 전에 미리 충전해보세요.

 

닭백숙에 어울리는 백종원 양념장이 아주 별미예요. 우리 가족이 한번 맛보더니 이제 닭요리할 때마다 빠지지 않고 식탁에 올라가게 됐어요.

 

 

닭백숙 준비물

닭 2 마리

불린 쌀 (저는 뺐어요)

황기, 엄나무

생강청 1큰술

통마늘 2줌

대추 10알

소금 1스푼

대파 1대

무 1/3 개

 

 

백종원 양념장 준비물

닭 육수 1/4 컵

고춧가루 1/4 컵

겨자소스 죄끔

간장 2 큰술

식초 2 큰술

설탕 1/3 컵

다진 마늘

대파

 


1. 황기, 엄나무, 대추 등 다양한 약재를 먼저 삶아요. 팔팔 끓기 시작하면 약불로 줄여 1시간쯤 약재의 성분이 충분히 우러날 수 있게 끓여요.

 

 

 

2. 닭은 꽁지 제거 잊지 마시고 기름기 많은 부분은 제거해주세요. 닭 속에 찹쌀을 넣어도 되긴 개인 취향에 맞게 하시면 됩니다. 저는 넣지 않습니다.

 

 

 

3. 1시간 정도 끓인 약재는 육수만 따라내요. 육수로만 사용하면 약재 향이 강해서 거부하시는 분도 있으니 이 또한 개인 취향에 맞게 하시면 돼요. 저는 육수로만 사용합니다.

 

 

 

4. 육수에 생강청, 소금을 넣는데요 생강청은 닭 비린내를 잡아줘요.

그리고 손질한 닭을 살포시 넣어주시고 강불에서 팔팔 삶으시다가 5분 뒤에 약 불려 줄여 푹푹 삶아주세요.

맛있게 삶아지고 있네요. 어때요? 한여름 무더위 한방에 날려 보낼 것 같죠.

 

 

5. 그럼 복날 영양만점 닭백숙에 어울리는 기막힌 양념장 만들어봐요. 백종원 양념장 준비물을 그릇에 넣고 맛있게 비벼 주세요~

맛은 상상에 맡길게요~ 정말 맛있어요. 퍽퍽한 가슴살도 맛있게 먹을 수 있으니 닭 한 마리 끝까지 맛있게 먹을 수 있어요.

 

 

단백질이 풍부한 닭은 몸에 활력을 줘요. 필수 아미노산이 풍부하여 두뇌 성장을 촉진하고 골다공증을 예방해줘요.

그리고 눈을 보호하고 피부미용에 좋다는 얘기 많이 들었죠? 심방병, 동맥경화를 예방해줘요.

복날 영양만점 닭백숙 드시고 한여름 더위 이겨봅시다. 코로나 19로 아직은 일상으로 돌아가지 못하지만, 개인위생 철저히 하고 생활 속 거리두기 철저히 하다 보면 코로나 종결되는 날이 분명 올 겁니다.

 

 

Posted by 맛짱이
일상.생활 이야기2020. 6. 2. 09:56

 

대전 가양동에서 히말라야 쉼터를 발견하다

 

코로나 19 사태가 발생하고 나니 해외여행을 선호하던 여행족이 국내여행에 관심을 가지기 시작했어요. '우리 것이 좋은 것이요'란 말이 갑자기 생각나네요.

항상 가까이에 있으니 소중함을 느끼지 못했는데요 코로나 19 사태후, 가족의 소중함과 우리 농가의 어려움과 우리나라를 더욱 사랑하게 되었어요.

 

여행이라 하면 왠지 멀리 가야 한다고 생각했는데 우리 주변에도 둘러보면 가볼만한 곳이 많더라고요.

산책을 하다 보면 대전을 한 바퀴 돌게 되는데요 가양동에서 히말라야 쉼터를 발견한 거 있죠?

바로 가양동 신도시장 근처에 위치한 흥룡 어린이 공원 생태놀이터입니다.

 

흥룡 어린이 공원 생태놀이터는 도시지역의 생태적 건강성 증진 및 도시열섬현상 등 기후 변화에 적극 대응하고 자연학습의 장으로 활용하고자 환경부의 지원을 받아 조성한 곳입니다.

훼손된 도시환경을 복원하며 놀면서 배우는 어린이 놀이터와 주민 생태 휴식처입니다.

 

흥룡 어린이 공원 생태놀이터는 동대전초등학교 후문에 위치해 있는데요. 어린이 공원이라 이름 하지만 남녀노소 누구나 와서 운동도 하고 잠깐 쉬어갈 수 있는 공간이었어요.

 

동대전초등학교 후문에서 바로 오른쪽으로 보면 마치 정글 체험하는 현장을 방불케 하는 흥룡 어린이 공원 생태놀이터로 출발해볼까요?

들어가는 입구가 미로처럼 되어있어 어린이들이 너무 좋아할 것 같아요.

 

그물망으로 된 통로를 지나서 보니 공원이 의외로 컸어요. 하지만 코로나 19 여파로 인적이 드물어 조용하니 간혹 어르신들이 잠깐 나오셔서 않았다 가시는 쉼터가 되었네요.

 

그물망으로 된 통로를 지나와도 되고요 이렇게 옆으로 내려오셔도 됩니다. 바로 옆에서 거미 놀이대가 있어 1초 만에 내려올 수 있는 지름길도 있네요 ㅎㅎ

 

역시 생태공원의 이름에 걸맞게 아름다운 꽃들이 피어있어 눈을 즐겁게 하네요. 꽃들은 인위적으로 키워진 것이 아니라 자연에서 자유롭게 피어난 느낌을 줬어요.

 

그물망 통로로 나오면 바로 앞에 '날아라 미끄럼틀'이 준비되어 있어요. 알록달록 색상이 동심의 세계로 저를 부르는 것 같았어요.

 

놀이터라 하면 이게 빠지면 안 되겠죠? 바로 그네입니다. 통나무로 지지대를 세워 만들어 놓은 그네를 보니 우리 집 마당에도 이렇게 멋진 그네가 있었으면 하는 생각이 들더라고요.

 

흥룡 어린이 공원 생태놀이터에는 가양2동 신도 노인정이 함께 자리하고 있었어요. 현재는 코로나 19로 인해 문이 굳게 닫혀있네요.

 

신도 노인정 맞은 켠에 보니 '히말라야 쉼터'가 있어요. 우리 인생이 산을 타는 것과 같다고 하죠.

'산 넘어 산'이란 말도 있고 '가다가 힘들면 쉬어가더라도 손잡고 가보자 함께 가보자'라는 노래 가사도 생각나네요.

쉬는 날에는 대전 가양동 히말라야 쉼터에 들려서 쉬었다가 가시는 건 어떤지요? ㅎㅎ

 

Posted by 맛짱이
건강정보탐구2020. 5. 23. 11:15

 

면역력 높이는 '민들레 효능'

 

일편단심 민들레~민들레 꽃말은 행복과 감사하는 마음이라고 하네요. 변치 않는 사랑을 민들레에 비유한 건 그만한 이유가 있겠죠. 오늘은 코로나 19 사태에 우리 면역력을 높이는 민들레 효능을 함께 알아봐요.

 

 

민들레는?

개화시기는 4-5월로, 국화과에 속하며 동의보감에서 '포공영'이라 불려요. 동의보감에는 열독을 풀어주고 악창을 식혀주며 체한 것을 없앤다고 기록되어 있어요.

 

 

민들레는 밭, 공터, 양지바른 곳, 도심지 주변에서 심심찮게 볼 수 있어요. 버릴게 하나 없는 민들레는 잎은 식용으로, 뿌리는 약용으로, 꽃은 차로 사용되고 있어요.

 

 

민들레는 꽃이 지면 솜털 모양 씨앗들이 바람을 타고 펴지는데요 날아가는 모습이 참 우아해요.

 

 

 

민들레 효능을 살펴봐요.

 

 

민들레 효능 1  해독작용

 

민들레의 실리마린, 콜린 성분은 해독과 간 세표 재생을 도와 간 기능을 향상해줘요.

지방간에도 도움이 되겠죠.

 

 

 

민들레 효능 2  소화작용

현대인들이 공통으로 가지고 있는 소화불량과 속 쓰림, 메스꺼움에도 효과가 있어요.

소화기관을 보호해주는 민들레가 참 고맙네요.

 

 

민들레 효능 3  염증 완화

민들레는 비타민A, C가 풍부하게 들어있어요. 요즘같이 면역력 높이는 음식으로 딱이네요.

눈 건강에도 좋고 피부와 점막을 보호라며 염증 완화에 효과가 있어요.

 

 

민들레 효능 4   해열제

한방에서도 민들레를 사용하는데요 해열제, 발한제로 쓰이네요.

 

 

 

민들레 효능 5  신경안정

 

민들레는 차로도 섭취 가능해요. 끓는 물에 말려 놓은 민들레 가루를 넣어 마시면 되는데요 민들레의 쓴맛 때문에 먹기 꺼려진다면 꿀을 넣어 드셔도 좋아요.

요즘 신종 코로나 19로 인해 마음이 답답하고 불안하며 우울증을 호소하시는 분들이 많은데요 민들레는 신경안정에 도움이 된다고 해요.

 

 

 

 

민들레 부작용 !!! 

 

민들레는 찬 성질이 있어요.

만성위염을 갖고 계신 분은 위장장애가 생길 수 있으니 주의해주세요.

많이 섭취하면 소화불량, 설사, 위장 염증이 발생할 수 있어요.

 

혈압약을 복용하고 계시는 분은 민들레가 혈압을 떨어뜨리니 주의해주세요.

민들레도 꽃이죠. 꽃 알레르기가 있는 분도 조심하세요.

 

 

면역력 높이는 민들레 효능 함께 알아봤습니다. 민들레 드시고 건강하세요~

 

 

Posted by 맛짱이
신천지의진실2020. 5. 22. 17:11

 

신천지 명단제출 관련 의혹?

시원하게~ 풀어드려요

 

신천지예수교 증거장막성전( 이하 신천지)에 대한 의혹, 시원하게 풀어드리려고 합니다.

코로나 19 사태 발생 후, 유독 신천지에 관심을 가지고 수많은 의혹을 제기했는데요 의혹만 제기할 뿐 그에 대해 시원하게 풀어주지 않았습니다.

 

 

코로나 19 바이러스 31번째 환자가 신천지에서 발생한 후,  언론은 마치 31번째 환자가 최초 감염자 인양 밤낮으로 보도했습니다. 1-30번째 확진자는 어디론가 사라지고 말입니다.

 

 

신천지예수교회는 1월 28일부터 코로나 19에 대처하기 위해 '1개월 이내 중국 방문 및 접촉자, 발열, 기침 등 감기 증상자 교회 출입 금지 안내'를 신천지 12지파에 1차 공문을 내렸습니다.

 

 

2019년 11월 말에서 12월 초, 중국 우한에서 시작한 코로나 19 전염은 2월 11일 7만 2314명의 확진자가 생기면서 모든 사람들이 불안에 떨었습니다.

이에 정부는 2월 12일 '일상생활 활발히 하라, 부탁드린다'는 지침을 내렸습니다.

 

 

이런 노력에도 불구하고 2월 18일 대구 신천지교회에서 31번째 확진자가 나오면서 확진자가 대거 나왔습니다.

신천지예수교회 12지파는 2월 18일 31번째 확진자가 발생한 즉시 교회와 부속기관 출입금지, 전 성도 예배, 모임, 전도 활동을 전면 중단했습니다.

 

 

그동안 코로나 19 감염예방 수칙 안내를 수차례 공문으로 내렸지만, 신천지교회에서 많은 확진자가 나옴에 있어 총회장님은 3월 2일 기자회견을 열어 사죄의 큰절을 올렸습니다.

 하지만 31번째 확진자에 대한 가짜뉴스는 연일 보도되어 팩트체크하여 영상으로 올려드립니다.

 

 

신천지예수교회에서는 정부와 방역당국에 적극 협조했습니다. 질병본부에서 요청한 신천지 성도 명단제출에 대해서도 성실히 임하였습니다. 하지만 아직도 명단제출 의혹을 받고 있는 현실에 안타까운 마음입니다.

 

 

의혹만 제기하는 추측성 언론으로 신천지에 대한 오해는 점점 깊어가고 있습니다. 사실을 사실대로 보도하는 것이 아니라 추측성 보도와 편파적인 보도가 난무하고 있습니다.

 


 

신천지예수교회 명단제출 관련 팩트체크

 

신천지예수교회는 질본과 각 지방단체에서 요청하는 명단을 모두 제출했습니다.

요청한 부분이 서로 다르다 보니 명단제출 누락했다는 오해를 받기도 했지만, 질병관리본부와 경기도에 제출한 명단이 다르지 않음은 이미 확인된 사실임을 알립니다.

 

 

신천지예수교회는 코로나19 사태가 종결될 때까지 정부와 방역당국에 최선을 다하여 협조하겠습니다. 그리고 모든 성도는 코로나19가 종결되는 그날을 위해 기도하겠습니다.

 

 

Posted by 맛짱이

 

 

네 가지 맛을 한 번에 즐기는 '치킨 독립만세'

 

오늘은 주말이네요. 아이들이 방에서 갑자기 뛰어나오더니 '치킨 독립만세'를 외치더라고요. '치킨 독립만세'는 치킨가게 이름인데요

이름 한번 거창하죠?ㅎㅎ 하지만 한번 드셔 보시면 '치킨 독립만세'를 외칠만하더라고요.

 

기존 보편적인 치킨의 구성을 뛰어넘어 세 가지 네 가지 맛을 한꺼번에 맛볼 수 있어서 '치킨 독립만세'인가 라는 생각이 드네요.

가격도 정말 착해요. 그럼 주문해볼까요? 오늘은 간장, 어니언, 양념 세 가지 맛으로 주문했어요.

 

사장님이 참 친절하군요. 아무리 맛이 있다 해도 친절하지 않으면 다시 찾지 않게 되네요.

주문한 세 가지 맛 치킨이 도착했어요. 아이들이 만세를 외치면서 달려오네요 ㅎㅎ

 

이건 양념치킨, 닭강정 맛이 나면서 정말 맛있었어요. 살짝 매콤하니 먹어도 먹어도 질리지 않는 맛이네요.

 

이건 간장치킨, 간장의 짭조름한 맛이 닭과 어우러져 느끼하지 않고 담백하니 맛있네요.

 

이건 어니언 치킨, 양파의 알싸한 맛과 치킨 맛이 서로 어우러져 조화를 이루어 건강한 맛이네요.

 

와~ 이건 치즈떡 사리인데요 부드럽고 쫄깃쫄깃하니 정말 맛있었어요. 이건 저도 아이들한테 양보할 수 없더라고요.

 

이건 콘샐러드인데요 당근하고 함께 어우러져 고소하니 정말 맛있어요. 치즈떡 사리와 콘샐러드가 별미네요.

 

치킨 독립만세~ 외칠만하죠?

치킨 종류도 정말 다양한데요 모든 치킨가게의 메뉴를 한자리에 모아놓은 것 같아요.

거기에 허니 치즈, 햄야채 볶음밥, 치즈스틱. 헬 박스세트( 치킨 1마리, 모둠튀김, 돈가스, 왕소시지)도 있어요.

 

 

온 가족이 함께 즐길 수 있어 좋아요. 코로나 19로 인해 전 세계가 비상입니다. 질본 부장님 말대로 정말 잔인한 바이러스인 것 같아요. 지금은 우리 국민이 방역의 주체가 되어 생활 속 거리두기 실천해야 할 때입니다.

 

 

Posted by 맛짱이
일상.생활 이야기2020. 5. 14. 15:11

 

KF94, KF80 방역 마스크

어떤 걸 써야 하나?

 

코로나19 사태로 인해 방역 마스크에 대해 의견이 분분한데요 방역 마스크는 우리 일상의 일부분이 되어버렸어요.

코로나19 바이러스가 우리나라에 들어온 후, 마스크에 대한 논란이 있었는데요 이는 방역 마스크가 바이러스의 감염을 막을 수 있기 때문이죠.

 

 

요즘 코로나19 바이러스가 확산되면서 마스크에 대한 관심이 다시 집중되었는데요 오늘 약국에 들려 구매한 마스크가 KF94가 아니라 KF80이었어요.

최근 중국에서 마스크 착용하고 달리기 하던 학생의 돌연사가 잇달아 발생했어요. 방역 마스크 도대체 어떤걸 사용하는 것이 좋을 까요? 

 

 

방역마스크 KF는 Korea Filter의 약자예요.

종류에 따라 미세먼지 차단율이 다른데요 KF99는 0.4㎛ 입자 99% , KF94는 0.4㎛ 입자 94%, KF80은 0.6㎛ 입자 80% 차단하는 필터 기능이 있어요.

차단 기능이 높은 방역 마스크를 착용하면 침방울을 통해 전염되는 코로나 바이러스가 침입할 확률이 줄어들겠죠.

침방울 입자를 보니 10㎛로 0.6㎛ 입자보다 작다는 걸 알 수 있어요. 그럼 0.6㎛ 입자 80% 차단 가능한 KF80 마스크도 이용 가능하단 말이죠.

 

 

 KF94 방역마스크 사용시 나타나는 현상은?

공기를 차단하여 산소량이 부족해질 수 있어요. 방역마스크에 관한 논문에 산소부족은 태아와 산모에게 위험할 수 있다는 연구보고가 있는데요.

KF94 이상 뛰어난 차단 효과를 가진 방역마스크는 공기의 원활한 공급을 방해한다는 점이에요. 산소부족으로 인한 두통, 어지럼, 피로감이 오히려 다양한 질병으로 이어진다는 사실 무시할 수 없겠죠.

 

 

아이들이 마스크 착용 꺼리는 이유?

좁은 공간에 많은 사람들이 모여 있으면 어떨까요? 답답하고 불쾌감을 가져오며 졸음과 호흡이 가빠지는 현상이 나타나요.

한창 뛰어 놀아야 할 우리 아이들이 활동량이 워낙 많다 보니 마스크를 쓰고 뛰어다니다 보면 산소 부족에 시달릴 수 있어요.

 

 

KF94 방역 마스크 착용법을 잘 모르다 보니~

KF94 방역 마스크를 하고 다니는 분들은 많지만, 제대로 하고 다니는 분은 별로 없는데요. KF94 마스크는 내 얼굴에 밀착하여 공기의 흐름이 느껴지면 안됩니다.

착용법을 잘 모르다 보니 산소부족으로 인해 더러워진 손으로 마스크를 자꾸 만지게 되어 결국 방역 마스크의 역할을 제대로 못하고 있어요.

 

 

KF80 방역 마스크도 코로나 바이러스를 막을 수 있다는 의견이 나오면서 마스크도 잘 선택해야겠다는 생각이 드네요.

미세먼지와 비말(침방울)로서의 예방은 다르다는 의견이 있는데요 코로나 19 바이러스로부터 자신을 지키기 위해 어떤 마스크를 써야 더욱 효과가 있는지에 대해 다 함께 고민해봅시다.

 

 

코로나 19 바이러스로부터 우리를 지킬 수 있는 방법은?

정부와 방역당국에 협조하는 것과 '생활 속 거리두기' '개인위생 철저히하기'로 우리 가족과 이웃, 더 나아가서 우리나라를 지키고 우리 지구촌을 지킵시다.

 

 

Posted by 맛짱이

 

아이들 간식 만들기, 전기밥솥 카스테라

 

 

1월 20일 우리나라 첫 코로나19 확진자가 나왔는데요 벌써 3개월이 지났네요. 중국 우한에서 시작한 신종코로나19 바이러스는 확진자가 7만명 넘어가면서 경제가 위축되어 갔어요.

 

우리나라는 모든 국민이 개인위생 철저히 하고 사회적 거리 두기를 실천하면서 성숙한 국민의식으로 대처하고 있죠.

 

코로나19 사태가 심각하기전, 정확히 말하면 2월 12일 정부에서는 '일상생활 활발히 하라'고 당부했죠. 그날 동네 빵집에서 먹은 카스테라가 너무 생각나서 집에서 한번 만들어 보기로 했어요.

 

 

 

 

아이들 간식 만들기 힘드시죠? 오븐이 없다고 포기하지 마시고 전기밥솥으로 손쉽게 만들어봐요.


 

전기밥솥 카스테라 만들기 재료

 

계란 6개

박력 밀가루 140g

설탕 90g

꿀 50g

우유

올리브유

소금

 

 

 

1. 계란 6개를 깨서 준비한 볼에 넣어요. 계란이 싱싱해야 노른자와 흰자를 분리가능해요.

 

 

 

 

 

2. 노른자와 희자를 분리하는 건 어렵지 않아요.

 

패트병 이용해서 노른자만 쏙쏙 분리해서 다른 볼에 대기시켜 주세요. 노른자만 분리해 놓고 보니 정말 이쁘네요.

 

 

 

 

 

 

3. 노른자에 설탕 30g 넣고, 소금은 두꼬집 넣어주세요.

 

 

 

 

4. 그리고 올리브유 30g 넣고 섞어주세요. 올리브유 없으시면 식용유 넣어셔도 돼요.

 

 

 

 

 

5. 소금과 설탕이 잘 녹아지도록 잘 저어주세요. 색이 더 이뻐졌네요.

 

 

 

 

 

 

6. 준비한 박력밀가루 140g을 고운체에 잘 내려줘요. 박력밀가루는 과자, 케이크용으로 사셔야 해요.

 

 

 

 

 

 

7. 그리고 우유 40g 넣고 꿀도 함께 넣어서 뭉치지 않게 잘 섞어줘요.

 

 

 

 

8. 이번엔 부드러운 카스테라 만들기에 가장 중요한 머랭만들기, 저한테는 가장 어려운 과정이었네요.

 

분리한 흰자는 거품기로 저어주되 한방향으로만 저어주세요.

 

 

 

 

거품이 생기면 설탕 30g 넣어 다시 저어주다가 설탕 30g 더 넣어서 머랭 될 때까지 저어주세요. 가족이 돌아가면서 한번씩 하면 금방 만들어져요.

 

 

 

 

제일 좋은 건 전동 핸드거품기 사용하는걸 추천합니다.(너무 힘들어요 ㅎㅎ)

 

 

 

 

 9. 잘 만들어진 머랭을 반죽에 반만 썩어서 잘 저어주다가 나머지 반도 다 넣어서 거품이 가라않지 않도록 골고루 잘 섞어주세요.

 

 

 

 

 

10. 전기밥솥에 올리브유나 버터를 잘 발라주세요. 카스테라가 전기밥솥에 잘 눌러붙지 않아요.

 

밥솥에 만들어 놓은 반죽을 부어요. 반죽에 공기가 빠지게 밥솥 바닥을 손바닥으로 탁탁 쳐주세요.

 

 

 

 

요즘 전기밥솥 성능이 다양한데요 전기밥솥 카스테라는 찜기능으로 40분 익혀주면 돼요.

 

찜기능으로 하기도 하고 취사를 두번하여 익혀주셔도 됩니다.

취사- 보온 - 취사 - 보온

 

 

 

 

전기밥솥 카스테라 드디어 완성됐네요. 여기서 잠깐!! 찜기능 완료되면 전기밥솥 뚜껑을 바로 열어주셔야 해요. 부푸른 카스테라를 원한다면 말입니다.

 

 

 

 

전기밥솥을 뒤집어서 부드러운 카스테라를 빼줘요. 카스테라는 완전히 식혀주고 난 후에 잘라주세요. 아님 모양이 흐트러져요.

 

어때요? 아이들 간식 만들기, 전기밥솥 카스테라 정말 쉽죠? 아이들이 저더로 빵집해도 된다고 하네요 ㅎㅎ

맛있다네요~

 

 

 

Posted by 맛짱이