성경 온라인 강의 플랫폼

'인터넷시온선교센터'

요즘 코로나 19로 사태로 아이들이 온라인 강의를 듣게 되었죠. 등교는 격주로 하면서 최선을 다하고 있는데요아이들이 힘들어하는 모습을 보니 코로나 사태 조속히 종결되었으면 좋겠습니다.

우리 신앙인들에게도 성경 온라인 강의 플랫폼이 준비되어 있어 소개하려고 합니다. '인터넷시온선교센터'는 2019년 5월에 오픈되었습니다.

오픈하고 나서 1만 589명이 수강하러 몰려왔는데요 성경을 알고자 원하는 신앙인들도 있고 신앙인이 아니지만 세계적이 베스트셀러라는 성경을 알고자 원하는 수강생 등 다양한 분들이 몰려왔습니다.

성경, 도대체 무엇이 기록되었기에 이렇게 많은 수강생들이 인터넷시온선교센터로 몰려왔을까요? 한 수강생의 고백이 생각나네요

'빈손으로 왔다가 수강 끝나고 나니 두 손 가득 금은보화를 안고 가네요'

세상에는 많은 책들이 있죠. 세상 책을 읽으면서 작가 마음을 읽을 수 있죠. 그럼 저자이신 하나님이 쓰신 성경을 읽으면 하나님 마음이 느껴져야겠네요.

2천 년 전 하나님의 마음을 가장 잘 아시는 분은 누구일까요? 바로 하나님의 아들 예수님입니다. 그러니 하나님의 마음을 알려면 예수님에게 찾아가서 알려달라고 해야겠죠.

하지만 그 당시 하나님을 믿는다던 유대인들은 예수님을 찾아갔나요? 아닙니다. 오히려 이단이라 정죄하고 핍박하고 결국 십자가에 못 박았습니다.

오늘날 예수님이 다시 오실 때 예수님의 사자를 보내어 계시록의 말씀을 증거 한다고 했습니다.

신천지 약속의 목자가 계시록이 이루어진 실상을 증거 한다고 수십 년을 외쳤지만, 예수님이 보내주신 사자를 이단이라 정죄하고 핍박하고 있습니다.

그런데 말입니다. 그렇게 핍박하고 온갖 누명을 뒤집어씌워도 2019년에는 10만 명이라는 수료생을 배출하여 11월 10일 '지구촌 전무후무 신천지 10만 수료식'을 개최했습니다.

해마다 신천지시온기독교선교센터에는 하나님 뜻이 담긴 성경말씀을 알고자 원하는 수강생들이 차고 넘쳐 서서 들을 정도였습니다. 하여 2019년 5월 성경 온라인 강의 플랫폼 '인터넷시온선교센터'를 오픈하였습니다.

반응은 뜨거웠습니다. 시간, 장소를 불문하고 언제 어디서나 내가 원하는 때에 들을 수 있어 인기폭발이었습니다.

인터넷시온선교센터는 원하는 자에게 무료로 값없이 가르쳐주고 있습니다. 두 손 가득 금은보화 가져가실 분 누구나 다 오세요~

코로나 19로 인해 신천지예수교회는 성경 온라인 강의 플랫폼을 이용하여 온라인 예배를 드리고 있습니다.

신천지에 대한 무차별한 가짜 뉴스가 판을 치고 있는데요 진실은 반드시 드러납니다. 무책임한 언론인들은 이에 대해 책임 없다 말 못 할 것입니다.

코로나 19 사태가 종식될 때까지 신천지예수교회 12지파 성도들은 생활 속 거리두기 실천에 동참하고자 최선을 다 하겠습니다.

방문해주셔서 감사합니다.
이곳은 신천지 예수교 증거장막성전 블로그입니다. 성경 말씀이 궁금하시면 아래 링크를 클릭해주세요.

인터넷시온선교센터 바로가기 주소

http://www.eduzion.org/ref/29704

영화 '안시성'을 통해 본 사실과 진실

영화 '안시성'을 통해 본 사실과 진실

여름이 시작되는 휴일 TV 채널을 돌리다 보니 재작년에 개봉했던 영화 '안시성'이 나와 다시 보게 됐다. 영화 안시성은 연개소문이 안시성의 성주 양만춘을 죽이라는 밀명을 받은 암살자 사물이 안시성으로 들어가는 장면으로 시작된다. 안시성으로 들어가는 사물은 양만춘이 반역자며 조정에 협조하지 않는 사람으로 알고 있었다. 그러나 안시성에 들어가 자기 눈으로 보고 확인하고, 안시성에 사는 사람들의 증언을 통해 자신이 알고 있던 사실이 진실이 아니었다는 걸 알게 된다.

출처 : 영화 <안시성> 스틸 이미지

이와 같이 사람들은 자신이 알고 있는 사실이 진실이라고 믿게 되는 경우가 많다. 그러나 세상에는 많은 사람들이 알고 있는 사실이 진실이 아닌 경우도 종종 발견하게 된다. 최근 코로나19로 인해 대한민국에 남녀노소 모르는 사람이 없을 만큼 유명해진 곳이 있다. 바로 신천지이다.

신천지에 대한 많은 사람들이 알고 있는 사실, 그리고 궁금해하는 사실을 하나씩 드러내 본다.

6월 제철 음식

감자채 전으로 피자맛 내기

일상생활로 돌아가기 위해 우리가 해야 할 일은 제철음식 잘 챙겨 먹고 면역력을 높이는 일이에요. 이게 좋다 저게 좋다고 하지만, 그저 제철에 나온 음식 잘 챙겨 먹으면 건강해지는 건 문제없어요.

6월 제철 음식이라 하면 무엇이 있을까요? 6월 제철음식으로는 감자, 장어, 매실, 참외 등 많지만 이중 감자로 만든 감자채 전을 소개할까 해요.

감자채 전 만들기 재료

감자 3개

부침가루 1숟가락+반숟가락

소금

후춧가루

물 XXX (물 안들어가요!!!)

치즈

1. 감자채썰기

감자 두께는 자기 취향대로 자유롭게 준비하시면 됩니다. 다만 얇게 썰면 더 맛있다는 점 기억해주세요 ㅎㅎ

2. 감자 헹구기

감자에는 전분이 들어있어요. 그래서 쫀득쫀득한 식감을 주죠. 감자채 전은 바삭바삭한 식감이 포인트이기에 물에 한번 헹궈서 채반에 담아 물기를 빼주세요.

3. 소금, 후추, 부침가루 넣고 골고루 섞기

물기를 뺀 감자채를 다른 볼에 옮겨 담아요. 소금 반 숟가락 넣어요. 부침가루를 감자 한 알에 반 숟가락이니 한 숟가락하고 반 숟가락 더 넣어주세요. 양념들이 골고루 섞일 수 있게 살살 버무려 주세요.

4. 팬에 기름을 두르고 반죽을 넣고 잘 펴줘요.

5. 감자는 익어갈수록 색상이 투명해진다고 할까요? 그리고 테두리가 살짝 갈색으로 보일 때 멋있게 뒤집어주세요. 여기에 저는 치즈를 올려줘요. 보기만 해도 피자처럼 보이죠?

6월 제철 음식, 감자채 전으로 피자맛 내기 완성~ 이 음식은 실패가 없어요. 모양은 좀 흐트러질 수 있지만, 맛은 실패할 수 없는 요리니 꼭 한번 만들어보세요.

6월 제철 음식, 감자는 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 아주 탁월해요. 또 혈압을 내려주니 정말 고마운 음식이죠. 또 감자에는 나트륨 배출 효능을 하는 칼륨이 들어있어 평소에 몸이 잘 붓는 분들에게 적극 추천해요.

아무리 좋은 음식이라도 주의해야 할 점이 있는데요. 감자는 열량이 낮아요. 하지만 당뇨병 환자들은 안 먹는 것이 좋아요. 그리고 싹 난 감자, 혹은 녹색을 띠는 감자는 어지럼, 복통, 구토를 일으키니 주의해주세요.

코로나19로 몸과 마음이 지쳐있는 이때 6월 제철 음식으로 면역력을 높이고 함께 이겨냅시다.

진리의 성읍 신천지 진리 맛, 이 맛에 산다~

신앙인이라면 무슨 맛에 살아야 할까요? 선악과를 따먹기 전, 아담은 영생하는 생명나무 과실을 따먹으면서 살았겠죠. 영생할 수 있는 생명나무 과실의 맛은 어떤 맛일까요?

'입에 쓴 것이 몸에도 좋다'라고 하지만, 우리 영혼을 살리는 신앙인이 먹어야 할 양식은 '입에는 다나 배에는 쓰다'라고 합니다.

예수님은 구약의 약속한 목자인 건 다 아실 겁니다. 구약 에스겔 1장, 2장, 3장에 보면 하나님께서 이상으로 보여주셨는데요. 인자에게 두루마리를 먹이는데 그 맛은 '입에는 꿀같이 달았다'라고 했어요.

그리고 인자에게 받아먹은 것을 이스라엘 족속에게 가서 듣든지 아니 듣든지 전하라고 했어요.

하지만, 이스라엘 족속은 '이마가 굳고 마음이 강퍅하여 인자의 말을 듣고자 아니하는데 이는 하나님의 말씀을 드고자 아니함'이라 했어요.

구약의 약속은 2천 년 전 예수님을 통해 다 이루어졌는데요. 하지만 당시 하나님을 믿는다고 자칭 정통이라 자부하던 유대인들은 어떻게 했나요? 예수님을 이단이라 핍박하고 결국 십자가에 못 박지 않았나요?

결국 12제자가 예수님의 입에서 나오는 영생의 말씀을 먹고 전하였지만, 12 제자도 결국 순교했어요. 그럼 예수님 다시 오시는 주재림 때에 신앙하는 우리는 무엇을 먹고살아야 할까요?

성경 66권에는 참 하나님과 마귀를 우리에게 알려주고 있으며 우리가 살기 위해서는 사단이 주는 양식이 아닌 참 하나님이 주신 양식을 먹고 영생할 수 있는 방법을 알려주고 계십니다.

이는 부모의 심정이라 생각합니다. 어떤 부모가 자식에게 독이 든 음식을 줄까요? 이러하듯 하나님도 먹으면 죽는 음식을 먹지 말고 영생하는 음식을 먹으라고 말씀하신 내용이 바로 성경입니다.

구약의 약속을 다 이루시고 떠나가신 예수님은 우리에게 신약을 주셨어요. 신약 요한계시록에 보니 우리가 먹어야 할 양식과 먹지 말아야 할 양식을 기록해놓으셨습니다.

요한계시록에 보니 예수님이 제자 사도 요한에게 환상으로 보여주셨는데요. 요한에게 천사가 오셔서 펼쳐진 책을 받아먹게 했어요. 그 맛은 어떨까요? 역시나 '입에는 꿀같이 다나 배에 들어가니 쓰다'라고 했습니다.

요한계시록이 기록된 지 2천 년이 지난 오늘날, 신천지예수교 약속의 목자가 펼쳐진 책을 받아먹고 교회들에게 증거하고 있는데요 2천 년 전처럼 또다시 이단이라 핍박하고 있습니다.

성경을 알면 참 하나님과 가짜 하나님, 참 하나님이 주신 양식과 가짜 하나님인 사단이 주는 양식을 분별할 수 있게 됩니다.

성경을 알고 영생하는 양식을 먹기를 원하는 하나님 마음과 달리 사단은 성경을 보지 못하게 하고 있습니다.

사단 영이 들어간 자가 오히려 하나님 예수님이 함께 하는 진리의 성읍 신천지를 이단이라 하니 적반하장이라 할 수 있겠네요.

신천지예수교회는 하나님의 말씀이 기록된 성경 66권을 통달했으며 약속대로 창조된 하나님의 나라입니다.

신천지예수교 성도들은 말합니다. '진리의 성읍 신천지 진리 맛, 이 맛에 산다~'고요. 이 맛은 지금까지 맛보지 못한 맛이니 최고의 맛이겠죠.

신앙인이라면 천국과 영생을 소망해야 하지만, 천국과 영생이 기록된 성경말씀은 1도 모른다면 헛된 신앙이며 가짜 신앙인입니다.

2천 년 전 값없이 영생의 말씀을 전하던 예수님처럼, 오늘날 신천지 예수교회 약속의 목자도 값없이 영생의 말씀을 전하고 있습니다.

'듣는 자도 오라 할 것이요 목마른 자도 올 것이요 또 원하는 자는 값 없이 생명수를 받으라 하시더라'

변치 않는 진리의 말씀이 나의 영혼을 살리는 양식입니다. 어서 와서 맛보시고 천국의 소망 이루는 참 신앙인이 됩시다.

요즘 언론을 보면 신천지에 대한 가짜 뉴스가 난무하는데요 이에 대해 팩트 체크해서 영상 올려드립니다. 진실은 반드시 드러납니다. 무책임한 언론은 결국 국민들을 속이는 범죄 행위입니다.

방문해주셔서 감사합니다.
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인터넷시온선교센터 주소

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대전 가양동에서 히말라야 쉼터를 발견하다

코로나 19 사태가 발생하고 나니 해외여행을 선호하던 여행족이 국내여행에 관심을 가지기 시작했어요. '우리 것이 좋은 것이요'란 말이 갑자기 생각나네요.

항상 가까이에 있으니 소중함을 느끼지 못했는데요 코로나 19 사태후, 가족의 소중함과 우리 농가의 어려움과 우리나라를 더욱 사랑하게 되었어요.

여행이라 하면 왠지 멀리 가야 한다고 생각했는데 우리 주변에도 둘러보면 가볼만한 곳이 많더라고요.

산책을 하다 보면 대전을 한 바퀴 돌게 되는데요 가양동에서 히말라야 쉼터를 발견한 거 있죠?

바로 가양동 신도시장 근처에 위치한 흥룡 어린이 공원 생태놀이터입니다.

흥룡 어린이 공원 생태놀이터는 도시지역의 생태적 건강성 증진 및 도시열섬현상 등 기후 변화에 적극 대응하고 자연학습의 장으로 활용하고자 환경부의 지원을 받아 조성한 곳입니다.

훼손된 도시환경을 복원하며 놀면서 배우는 어린이 놀이터와 주민 생태 휴식처입니다.

흥룡 어린이 공원 생태놀이터는 동대전초등학교 후문에 위치해 있는데요. 어린이 공원이라 이름 하지만 남녀노소 누구나 와서 운동도 하고 잠깐 쉬어갈 수 있는 공간이었어요.

동대전초등학교 후문에서 바로 오른쪽으로 보면 마치 정글 체험하는 현장을 방불케 하는 흥룡 어린이 공원 생태놀이터로 출발해볼까요?

들어가는 입구가 미로처럼 되어있어 어린이들이 너무 좋아할 것 같아요.

그물망으로 된 통로를 지나서 보니 공원이 의외로 컸어요. 하지만 코로나 19 여파로 인적이 드물어 조용하니 간혹 어르신들이 잠깐 나오셔서 않았다 가시는 쉼터가 되었네요.

그물망으로 된 통로를 지나와도 되고요 이렇게 옆으로 내려오셔도 됩니다. 바로 옆에서 거미 놀이대가 있어 1초 만에 내려올 수 있는 지름길도 있네요 ㅎㅎ

역시 생태공원의 이름에 걸맞게 아름다운 꽃들이 피어있어 눈을 즐겁게 하네요. 꽃들은 인위적으로 키워진 것이 아니라 자연에서 자유롭게 피어난 느낌을 줬어요.

그물망 통로로 나오면 바로 앞에 '날아라 미끄럼틀'이 준비되어 있어요. 알록달록 색상이 동심의 세계로 저를 부르는 것 같았어요.

놀이터라 하면 이게 빠지면 안 되겠죠? 바로 그네입니다. 통나무로 지지대를 세워 만들어 놓은 그네를 보니 우리 집 마당에도 이렇게 멋진 그네가 있었으면 하는 생각이 들더라고요.

흥룡 어린이 공원 생태놀이터에는 가양2동 신도 노인정이 함께 자리하고 있었어요. 현재는 코로나 19로 인해 문이 굳게 닫혀있네요.

신도 노인정 맞은 켠에 보니 '히말라야 쉼터'가 있어요. 우리 인생이 산을 타는 것과 같다고 하죠.

'산 넘어 산'이란 말도 있고 '가다가 힘들면 쉬어가더라도 손잡고 가보자 함께 가보자'라는 노래 가사도 생각나네요.

쉬는 날에는 대전 가양동 히말라야 쉼터에 들려서 쉬었다가 가시는 건 어떤지요? ㅎㅎ

천사(신천지 추수꾼) 출입 금지 구역

◈  천사(신천지 추수꾼) 출입 금지 구역

가끔 길을 지나가다 보면 교회 출입문에 붙어있는 특이한 안내문을 볼 수 있습니다. 그것은 '신천지 추수꾼 출입 금지"라는 안내문입니다. 교회 출입문에 왜 이런 안내문을 붙여놓은 것일까요? 추수꾼이 누구인데 교회에서는 출입을 금하는 것일까요?

그 내막은 이렇습니다. 신천지에서는 신약 계시록 21장의 예언대로 이루어진 하나님의 나라 새 하늘 새 땅을 한자 표기의 약자로 신천지라고 명명하고 있습니다. 또한, 성경대로 이루어진 신천지에서 계시록에 예언되어 있는 그대로 추수를 하고 있으므로 대한민국의 각 교단에서는 신천지 추수꾼을 두려워하고 출입을 금하고 있는 것입니다.

[신천지 예수교회] 성명서 "하나님의 말씀 성경은 폐하지 못한다."

◈  천사(신천치 추수꾼) 출입 금지, 추수는 왜 하는가?

하나님은 약 2,600년 전 예레미야 선지자를 통해 세 가지 약속을 하십니다. 첫째는 새 일(처녀가 잉태하여 아들을 낳을 것) 할 것, 둘째, 두 가지 씨 뿌릴 것, 셋째, 새 언약 할 것을 약속하십니다. 그리고 600년이 지난 뒤 하나님의 새 일 곧 예수님을 통하여 이루시고, 예수님은 하나님의 말씀의 씨를 뿌리시고, 마귀는 예수님이 좋은 씨를 뿌린 위에 가라지 씨를 덧뿌려서 약속을 이루게 됩니다. 그리고 예수님은 십자가 지시기 전날 밤 제자들과 하나님의 나라가 임할때 유월절 양식을 다시 먹기로 약속하시고 떠나가시게 됩니다.

◈  천사(신천치 추수꾼) 출입 금지, 추수꾼은 누구인가?

예수님은 약 2000년이 지난 오늘날 신약 곧 계시록의 예언대로 오셔서 추수를 하고 있습니다. 예수님은 마태복음 13장 39절에 추수꾼은 천사라고 하셨습니다. 그렇다면 교회의 목사님들은 천사의 출입을 금하고 있는 것입니다.

 성경을 알고 깨달았다면 추수때가 되면 추수하고 추수를 당하여야 하는 것이 마땅한데 추수 당하지도 않고 추수를 하지도 않는다면 그는 분명 예수님을 믿지 않는 자입니다. 예수님을 믿는다면 예수님의 약속을 믿었을 것인데 예수님의 약속을 믿지 않는다는 것은 예수님을 믿지 않기 때문입니다.

인터넷시온선교센터 입문과정_ 1. 두 가지 신과 두 가지 육체 그리고 두 가지 씨

◈  추수꾼의 소속과 추수꾼 출입 금지를 붙인 교회의 소속

이것으로 교회들이 어느 소속인지 알 수 있습니다. 예수님이 하나님의 비밀 천국 말씀을 비유로 말씀하시자 제자들이 물었습니다. 왜 저희에게 비유로 말씀하십니까? 하고 물으니 이 천국 비밀이 너희에게는 허락되었으나 저희에겐 아니 되었다고 하십니다. 또한 보긴 보아도 알지 못하고 듣긴 들어도 깨닫지 못하는 자들이 있습니다.

[신천지 애니메이션] 두가지 씨와 추수

천국 비밀이 허락되지 않은 자들은 당연히 하나님의 적인 마귀의 소속입니다. 교회 목사님이 천국이 어디인지, 천국은 가는 것인지 천국이 오는 것인지 어떻게 갈 수 있는지 성경을 통해 명확하게 알려주지 못한다면 그것은 마귀소속이라는 것을 스스로 증명하는 것입니다.

[신천지] 성경상식 '정통과 이단'. 📖무료성경공부

2000년 전 예수님의 말씀을 듣고 떠나간 자들과 제자들처럼 같은 말을 들으나 핍박하는 자가 있고, 그 말씀을 더 알고 싶어 따라오는 자가 있습니다. 마귀에게 속한 자는 말씀을 듣지만 않는 것이 아니라 전하는 사람을 핍박할 것이고, 하나님께 속한 자는 그 말씀에 귀를 기울일 것입니다.

◈  성경을 통한 추수꾼의 증거

하나님은 모든 비밀을 미리 알려주시고 이루십니다. 신천지 추수꾼은 성경에 약속한 하나님의 나라를 이루기 위해 성경대로 창조되었고  하나님, 예수님과 더불어 성경을 이루기 위해 추수를 하고 있는 것입니다. 계시록 14장의 말씀처럼 추수하고 인 쳐서 하나님의 새 나라 시온 곳간을 채우기 위해 일하고 있는 것입니다.

◈  성경을 통한 추수되는 자와 추수되지 못한 자

성경은 폐하지 못한다고 하였습니다. 하나님은 맹세까지 하시며 약속하신 것을 반드시 이루신다고 하셨습니다. 예수님을 통하여서 하신 하나님의 약속은 반드시 이루십니다. 지금은 하나님과 예수님의 약속이 모두 이루어지는 세상 끝이며 추수 때입니다. 나는 추수된 자인가? 밭에 버려진 자인가? 깊이 생각하고 추수되기 위해 노력해야 하는 때입니다.

인터넷시온선교센터 입문과정_ 7. 믿는자와 믿지 않는자

신천지예수교 증거장막성전에서는 모든 사람이 추수되어 하나님의 나라 천국에 이르게 하려고 시온기독교선교센터를 통해 하나님과 예수님의 말씀을 가감 없이 증거하고 있습니다. 누구든지 생명수와 같은 하나님과 예수님의 말씀을 듣고 하나님이 우리에게 주시고자 하신 천국과 영생의 복을 받으시기를 바랍니다.

[신천지 예수교회] 🚨코로나19 가짜 뉴스 팩트체크_신천지예수교회 성도임을 숨기고 문성교회 성가대 지휘자로 활동했다?

[신천지 예수교회]🚨코로나19 가짜 뉴스 팩트체크_서울시 신천지예수교회 법인 취소 및 세무조사 관련

방문 해 주셔서 감사합니다.

이 블로그는 신천지예수교증거장막성전 블로그입니다.

예수님이 길거리에서 말씀을 전하신 것처럼

언제 어디서나 누구든지 말씀을 배울 수 있는 시온기독교선교센터의 문을 두드리셔서

하나님과 예수님의 비밀한 약속을 확인하시기 바랍니다.

시온기독교선교센터 바로가기

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백종원 '감자 짜글이' 초간단 레시피

날이 더워지니 입맛이 없어하는 가족을 위해 백종원 '감자 짜글이'를 만들어보려고 해요. 백종원 '감자 짜글이' 레시피는 간단하면서도 실패가 없어 누구나 할 수 있어 좋아요.

백종원 '감자 짜글이' 재료

감자 3개

양파 1개

대파 1대

스팸 1개

청양고추 2개(취향에 따라 넣어주세요)

물 3컵

백종원 '감자 짜글이' 양념

고추장 1숟가락

고춧가루 2숟가락

간장 3숟가락

된장 1/2숟가락

설탕 1숟가락

다진 마늘 1숟가락

1. 감자를 채 썰기를 하는데요 굵기가 좀 있이 준비해주세요.

양파도 감자 굵기와 똑같이 썰어주시면 됩니다. 대파도 큼직큼직하게 썰어요. 청양고추는 어슷 썰어주세요.

스팸은 봉지에 넣어 으깨라고 하는데요. 저는 네모나게 송송 썰어줬어요.

2. 양념 만들기,

고추장, 된장, 고춧가루, 간장, 설탕 다진 마늘을 골고루 섞어주세요.

3. 냄비에 준비한 감자, 양파, 스팸을 넣어주세요.

4. 준비한 양념을 위에 얹어주세요.

5. 물은 냄비에 내용물이 잠 길듯 말듯하게 넣어주시면 돼요.

자작자작하게 양념이 재료에 푹 스며들게 조려주세요.

백종원 '감자 짜글이' 완성~ㅎㅎ

'감자 짜글이'는 맛도 좋지만 감자의 효능 또한 뛰어납니다.

감자의 효능도 알려드릴게요.

1. 면역력 향상에 도움

비타민C가 풍부한 감자는 우리 몸에 피로를 주는 물질을 분해하고 강한 면역체계를 만들어줘요.

2. 고혈압 예방에 효과

칼륨이 풍부한 감자는 혈액 내 중성지방을 줄여 고혈압 예방에 효과 있어요.

3. 피부미용에 효과

칼륨이 풍부하여 우리 체내 나트륨 배출에 도움돼요. 아침에 일어나면 잘 붓는 분이라면 감자수프를 드셔 보세요. 노폐물을 배출해줘요.

요즘같이 하루 종일 마스크 쓰고 생활하는 가족을 위해 입맛 도는 '감자 짜글이' 만들어 면역력 높여주세요.

공적 마스크 5부제, 6월 1월 부터 폐지

5월 29일, 식약처(식품의약품 안전처)는 공적 마스크 5부제를 6월부터 폐지한다고 밝혔습니다. 이는 부족했던 마스크 공급이 이제 안정단계로 접어들어 마스크 공급이 원활해졌기 때문입니다.

공적 마스크 5부제 시작해서 약국마다 줄을 길게 늘어서서 몇 시간을 기다려서 구매했던 날들이 이제 지나갔습니다. 공적 마스크 5부제가 끝났지만, 그래도 우리가 지켜야 할 것이 있으니 참고하시길 바랍니다.

1. 공적 마스크 요일별 5부제 폐지

그동안 출생 연도에 따라서 정해진 요일에만 구매했다면 6월 1일부터는 출생 연도에 상관없이 본인이 구매하거나 대리구매도 가능하게 되었습니다.

단!! 마스크를 중복 구매 확인제도는 여전히 시행하므로 신분증을 꼭 지참해주셔야 합니다.

대리 구매하시는 분은 대상자와의 관계를 입증하는 서류를 지참하시면 됩니다.

2. 학생은 6월 1일부터 1주일에 5개까지 구매 가능

요즘 아이들이 등교를 시작하면서 마스크를 매일 하나씩 사용하다 보니 이와 같은 결정이 내려진 겁니다. 우리 아이들이 더 안전하게 공부할 수 있도록 하는 정부의 배려에 감사드립니다.

단!! 2002년 이후 출생자, 18세 이하 학생들만 1주일에 5개 구매 가능합니다.

3. 비말 차단 마스크 생산 공급 확대 지원

무더운 여름이 성큼 다가왔네요. 기존 공적 마스크는 두꺼워서 호흡곤란을 초래하기에 '비말 차단용 마스크'를 신설하고자 합니다.

기존 마스크에 비해 침방울 차단하여 감염을 차단하고 가벼우면서도 통기성이 있는 마스크를 생산하여 국민들의 불편을 덜어드리고자 현재 진행 중에 있습니다.

4. 정부에 공적 마스크 의무 공급 비율을 80%에서 60%로 줄임

마스크 주간 생산량이 최근 1억 개를 넘었으며 주간 공급량은 6000만 개 이하로 유지되면서 안정단계로 접어들었습니다. 하지만 시장교란을 막기 위한 계획이라고 하니 정말 좋은 아이디어인 것 같습니다.

5. 보건용 마스크 생산량의 10%의 수출을 허용

K-방역 확산 촉진을 위해서 보건용 마스크 생산량의 10%의 수출을 허용하게 되었습니다. 지난 3월부터는 마스크 수출을 정부에서 금했습니다.

하지만 국내에서 마스크 공급 수효에 영향 주지 않는 범위 내에서 수출을 허용하게 되었습니다. 이는 해외 코로나 19 대응 공조, K-방역 제품의 해외 진출할 수 있는 기회를 부여하기 위합니다.

이러한 위기에도 잘 극복할 수 있는 건 정부와 방역당국, 그리고 모든 의료진 여러분의 헌신이 이뤄낸 거라 생각합니다.

노래를 못 하면 시집을 못 가요

▣ 노래를 못 하면 시집을 못 가요 아 미운 사람

우리나라 사람들은 흥이 참 많습니다 . 그래서 좋은 날엔 춤과 노래가 빠지지 않는다. 예전에 친구가 결혼하고 집들이를 한다고 해서 친구들 부부가 모여 새 신부가 정성 들여 준비한 음식을 먹고 얘기를 나누다 이런 날 신부 노래를 들어봐야 한다며 노래를 시켰습니다.

새 신부인 친구는 노래할 때 평소에도 음 이탈을 잘 하는 친구여서 노래는 안 부르겠다고 손사래를 치며 거부했지만 누구랄 것도 없이 한목소리로 손뼉를 치며 '노래를 못하면 시집을 못 가요. 아~ 미운 사람~'을 외쳤습니다. 그러다가 '뭐야, 노래 못 하는데 어떻게 시집갔어?' 하며 한바탕 웃었던 적이 있습니다.

노래를 못해도 시집은 잘 가는데 왜 노래를 못하면 시집을 못 간다고 했을까? 어릴 적부터 참 궁금했던 것 중 하나였습니다. 노래를 부르는 것이 시집가는 것과 무슨 상관이 있다는 걸까? 그리고 어떤 노래를 못하면 시집을 못 간다는 것일까?

▣ 새 노래를 부르는 사람들

그런데 성경 속에도 노래 부르는 사람들이 등장합니다. 계시록 14장에 가보면 새 노래를 부르는 사람들이 나오고 계시록 19장에는 결혼하는 장면이 나옵니다. 새노래는 무엇이고 누구와 결혼한다는 것일까?

요맘때만 즐기는 생고사리 굴비찌개

◈ 요맘때만 즐기는 생고사리 채취 후기

올해는 코로나 때문에 여느 해보다 황사나 미세먼지가 덜 해서 야외 활동하기에 참 좋은 계절이었습니다. 그래서 지난번 친구와 근처 산에 가서 고사리를 꺾어왔습니다. 예전보다 산에 가시나무와 가시덩굴들이 많아 여기저기 긁히고 뜯기면서도 팔뚝 길이만큼 자란 고사리를 보면 어찌나 반갑던지 가시덤불을 헤치고 꺾는 재미는 최근 어떤 놀이보다 즐거웠습니다.

여기저기 가시에 찔리고 긁힌 영광의 상처를 남기며 꺾어온 생고사리로 굴비찌개를 만들어 보았습니다. 생고사리 굴비찌개는 요맘때만 즐길 수 있는 별미이기도 합니다.

◈ 요맘때만 즐기는 생고사리, 고사리 효능

고사리에는 다양한 효능이 있는데 그중 몇 가지를 요약하자면 첫째, 베타카로틴, 엽산 비타민 등이 풍부해 피부 점막 보호도 해주고 신진대사를 활성화시켜 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 고사리 효능 둘째, 가래, 두통, 해독, 습진, 이뇨작용, 설사, 대하증 등의 치료에 다양하게 쓰이고 있습니다. 실제로, 본초강목에는 성질이 차고 맛이 달며 열을 내리고 이뇨작용과 불면증에도 효과가 좋다고 합니다. 또한 오장의 기운을 보하고 독기를 빼내는 효능도 있다고 기록되어 있습니다.

고사리의 효능을 높이려면 생고사리보다는 말린 고사리가 더 좋다고 합니다. 햇볕에 말릴 때 칼슘, 인, 철 등 영양소가 더 응축된다고 합니다. 농촌진흥청에서 성분 비교 한 결과를 보면 생고사리 보다 말린 고사리가 철은 약 7배, 칼슘은 약 16배가 높았다고 하니 생고사리보다는 말린 고사리로 먹는 것이 더 좋겠습니다.

하지만, 생고사리는 지금이 아니면 먹기 어려운 식재료이니 특별히 오늘은 봄철 떨어진 입맛도 잡고, 면역력 증강에도 도움이 되는 생고사리 굴비찌개를 만들어 보기로 했습니다.

◈ 요맘때만 즐기는 생고사리 굴비찌개 재료

생고사리, 굴비, 무, 쌀뜨물, 마늘, 생강, 대파, 양파, 청양고추, 액젓, 국간장, 소금 고춧가루 등

◈ 요맘때만 즐기는 생고사리 굴비찌개 만들기

생고사리는 소금을 넣은 끓는 물에 충분히 익을 만큼 데쳐서 미리 물에 담가 독성을 제거해 줍니다. 굴비는 지느러미와 비늘을 손질해 쌀뜨물에 담가 놓습니다.

고사리가 우려지는 동안 고춧가루, 국간장, 마늘, 후추, 액젓을 넣고 쌀뜨물을 몇 숟갈 넣어 양념장을 만들어 줍니다. 요기서 저 만의 팁을 살짝 공개하자면 생선요리나 고기요리 양념장에 잡내를 제거하기 위해 저는 솔순액을 약간 넣어 줍니다. 송홧가루가 날린 뒤 새로 돋아난 여린 솔잎을 따서 설탕과 1:1로 담가 뒀다가 그 액을 써 주는데 살짝 솔향이 나서 맛이 훨씬 좋아진답니다.

냄비에 무를 깔고 그 위에 생고사리를 깔아줍니다. 생고사리 위에 양념장을 살짝 발라주고 양념장은 한 숟가락 정도 남겨 둡니다. 굴비를 얹어주고 양파를 올린 뒤 양념장을 끼얹어서 한소끔 끓여줍니다. 

요맘때만 즐기는 생고사리 굴비찌개가 한소끔 끓고 나면 대파와 청양고추를 넣고 남겨뒀던 양념장을 넣어 줍니다.

요맘때만 즐기는 생고사리 굴비찌개, 생고사리가 없다면 말린 고사리도 괜찮습니다. 나른한 봄 생고사리 굴비찌개로 도망 간 입맛 확실히 돌아오게 할 수 있습니다. 어느 때보다 건강에 대해 많은 관심을 갖는 시기입니다. 외출할 때나 사람들이 많은 곳에 갈 땐 마스크 착용 꼭 하시고, 외출에서 돌아오면 비누로 손 씻기 꼭 실천해서 코로나도 감기도 얼씬 못하는 건강한 우리 모두가 되었으면 좋겠습니다.